宝宝2岁九个月了，每天晚上11、12点都不想睡觉，该怎么办呢？

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当年我的孩子就是这样，给大人累的够呛，他就是不睡。起初也是让白天少睡觉或者是不睡觉，可这样对孩子发育没有好处，后来就让他白天提前睡，十一点十二点以前哄孩子睡觉，要有耐心和方法，到晚上和他玩儿，但不要玩剧烈的游戏，再给他喝点奶，洗刷完以后九点准时上床。

不要开灯或者是开电视，所以可以给他放点儿歌，小点儿的声音，你不要和他说话，但是要让他感觉到你的存在这点很重要。和孩子讲道理是没有用的，你越是说快睡吧，他越是不想睡，就想和你玩儿，在那个时候千万不要理他。

白天睡得太久：一般来说，孩子一整天都在睡觉，以满足他的生理需要。因此，父母必须考虑你的宝宝白天是否睡得太久，这会导致晚上没有困倦，甚至会导致生物钟倒转。如果是这样，父母应根据具体情况适当限制婴儿白天的睡眠时间。白天最好睡1-2个小时，过久就会把宝宝吵醒。如果宝宝习惯了白天睡很长时间，父母也要注意采取正确的方法，一步一步地纠正宝宝的睡眠习惯，不要过于匆忙和苛刻。

睡前过度兴奋：睡前大笑和大笑也会影响宝宝的睡眠时间。因此，建议宝宝的父母在睡觉前不要让宝宝太兴奋，不要玩太暴力的游戏和大笑。你可以在睡前正确地讲一些温馨和谐的小故事，或者听一些安慰孩子的歌来促进睡眠。考虑宝宝最近是否感到不舒服，或在睡觉时有不舒服的感觉：此时应及时带宝宝去医院检查，找出具体原因。

有以下两种原因：缺钙。如果孩子同时伴有出汗多、容易烦躁、脾气暴躁的情况，那就很像缺钙了。白天过于兴奋。,建议您先到医院查一下孩子是否缺钙。如果缺钙的话，就要在医生的指导下进行补钙。如果不是的话，就减少宝贝白天的活动量。

我觉得家长可以让孩子在白天的时候少睡觉，这样晚上他困了他就容易睡。

这很有可能是因为白天睡觉的时间实在是太长了，所以才会导致这样的情况，那么就缩短白天睡觉的时间。

快睡觉的时候给孩子读一点故事书，或者是唱一唱歌，调整孩子的睡眠时间。

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