职场中，你是否遭遇过不公平的事？

~ 在职场中，遇到不公平的事情可能是不可避免的。以下是一些应对不公平情况的建议：

1. 保持冷静：面对不公平待遇，保持冷静是非常重要的。不要过于情绪化或冲动，要保持理智和客观的态度。

2. 寻求支持：找到可以信任的人，分享您的困扰和不公平情况。与他们交流可以提供安慰和建议，并帮助您看到问题的不同角度。

3. 分析情况：尽可能客观地分析不公平的原因和根源。了解为什么发生不公平情况，是否有可控制的因素，以及您是否能采取行动来改变或应对。

4. 寻求解决方案：根据情况尝试找到解决问题的方法。这可能包括与相关人员进行沟通和协商，提出您的观点和担忧，或者寻求第三方的介入和调解。

5. 发展自己：除了解决问题，您还可以继续发展自己的能力和技能。通过提升自己的价值和能力，您可以更好地应对不公平情况，同时也增加职场竞争力。

6. 保持积极心态：无论遇到多大的挫折和不公平，保持积极的心态是至关重要的。相信自己的价值和能力，坚持努力工作和追求自己的目标。

7. 寻求变革：如果不公平情况长期存在且无法改变，您可以考虑寻找更好的工作机会或职业道路。记住，您有权利去寻求公平和尊重的工作环境。

重要的是要保持自身的价值观和原则，并努力为自己争取公平和正义。无论遇到何种不公平的待遇，坚持自己的信念，并寻求改变和解决问题的途径。记住，在职场中遇到不公平是很常见的，关键是要保持冷静、寻求支持、分析情况、寻求解决方案、发展自己、保持积极心态，并最终寻求变革。

肯定都或多或少的遭遇过。
职场就是一个大的社会圈子，竞争很激烈。我以前就遭遇过分配不均的问题，都是同时进入公司的，个人能力强，处理事情快一些的很明显就会被安排更多的活，后面我就注意到了，干活也跟别人一样慢慢干，不然真的会帮别人干很多。不管是在机关单位，还是在民营私企，累得累死、闲得闲死。但凡你有点能耐，但凡你老实巴交，总是不可避免地成为职场“陀螺”，每天忙得不可开交。
自己做的事情，功劳却被别人抢去了，就因为他回答的及时。以前有这种情况，明明是我整理出来的资料册，然后我很热心的跟同事分享，让他也帮忙看看有没有问题，结果老板要册子的时候，我没看到消息。他就直接发在群里了，老板就以为资料都是他整理的，让我们多学习学习，而且同事也不解释。这种真的很憋屈。

在职场上如果遇到过不公平的事情，每个人处理的方式都不一样，有些人能够很好处理，有些人却处理不好，即影响了心情，也影响了工作，甚至影响到了前程。那么面对职场上的不公平，我们应该这样做：

一、调节情绪，避免负能量吞噬了自己。

很多时候，我们在职场上遭受了不公正的待遇，最可怕的其实不是“待遇”本身不公正，而是自己的负面情绪上了头，没有办法理性客观地去看待问题，最后让负能量吞噬了我们自己的思维，从而做出一些极端的举动。这样的后果，很可能是把一些较小的事情无限地扩大化了，造成了更多恶劣的影响。

所以一旦在工作上遇到事情不顺心，觉得受委屈了，首先得做的是先调节好自己的情绪状态，想办法冷却下来先。这才是解决问题的第一步。

二、搞清楚事情的来龙去脉。

我们认为遭到了不公正的待遇，那么事实真的是这样吗？在我看来，也倒未必。有的情况下，是我们主观上觉得自己是吃亏了、受委屈了。假如拨开洋葱，还原事情本来的面目，可能我们并不是受委屈的那个人。

一方面，若确实是遭受了委屈，起码我们也证实过这件事；另一方面，若是自己之前的理解产生了偏差，也许还有纠偏的机会。

三、积极为自己争取利益。

不公正的待遇，放到谁的身上都很难接受。作为一名社会人而言，尊重是非常重要的一种价值观诉求。一旦可以证实我们的确遭受了委屈，我觉得也得采取某些必要的手段来争取自己的利益。

首先，要和公司有关部门沟通自己的想法。你只有说出来，别人才知道你很在意这件事；你若都不叫冤，以后恐怕会有更多的委屈等着你。其次，也要向上管理，积极和领导进行沟通。如果你的领导具有一定影响力，其或许可以在触达的环节上帮助你挽回一些损失。

最后，即使这次得不到合理的对待。通过你的沟通申诉，下一次遇到这样的情况，也许会“找补”回来平衡下，这也是对自己未来的职业发展有利的地方。

这种事情可多了。
要么认了。
要么无所谓了不干了。

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