黑豆红豆绿豆黄豆花生大麦小米能一起煮粥吗？
可以一起煮粥，喝了不长豆，不发痒。
可以，五谷杂粮粥就是一起煮的，下面介绍一下五谷杂粮粥的做法：
主料：大米50g、糯米50g、黑米50g、花生米60g、大麦仁40g、绿豆50g、黄豆50g、红豆50g
辅料：水适量
步骤
1.备好花生米。
2.备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。
3.备好黑米、糯米、大米。
4.红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。
5.煮锅加水，红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅，改小火煮。
6.豆子入锅煮后将三种米洗干净，用冷水浸泡。
7.40分钟后，米入锅同煮。
8.煮至食材熟，粥稠后，关火5分钟后即可享用。
营养价值
绿豆：性凉。入心、胃经。具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。
赤豆：酸、性平。入脾、肝、膀胱经；具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。
黄豆：性平。入脾、肺、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、消炎解毒，除湿利尿功效。是心血管病患者的佳食。并对糖尿病有一定的疗效。实践证明，经常吃黄豆或豆制品的人，患糖尿病者较少。
扁豆具有健胃和中、消暑化湿、益脾下气、补虚止泻等功效。古《延年秘胃》曰：“扁豆粥和中补五脏。”
黑豆：性平。入脾、胃经。具有活血解毒、祛风利水、补肾滋阴、解表清热、养肝明目等功效。
紫米：性温。入心、脾、肾经。
以上原料都是食物，而且没有相克，所以任何一种都可以选择。
如果原料全是豆子，煮出来的粥比较分散感觉不粘，所以我经常将很多米类也加入其中，煮出来的味道就比较好喝了，而且也不会影响原来的药效。
（常用的原料：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，紫米，糯米，粘玉米，糙米，薏米仁，莲子，大枣，百合）
可以一起煮，但是有的功效就失效了。你要想食疗还是分开煮，要是解馋就无所谓了
都很好,多种粮食豆类混合效果都好
豆类包罗.黄豆,大红豆,小红豆,绿豆,金豆,黑豆,蚕豆,花豆
还有,大麦花生和小米也是非常好的搭配
但最好的是用糙米,糙米中的B族维生素,帮助蛋白质的消化利用和代谢.
可以的
能的
黑豆红豆绿豆黄豆花生大麦小米能一起煮粥吗？视频
相关评论：
鄂典平答：完全可以，五谷之间没有什么忌讳！虽然有的性味不同，但是不会起什么冲突！可以一起煮，加花生也可以！也不会失效！
鄂典平答：1、备好花生米。2、备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。3、备好黑米、糯米、大米。4、将黑豆浸泡2个小时。5、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。6、将三种米洗干净，用冷水浸泡30分钟。7、煮锅加水，红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅，改...
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鄂典平答：您好，可以一起煮的，里面的食物没有相克的，有几样会发生食物相宜：1、豇豆与大米相宜 二者搭配煮粥，每日温热服食2次，有健脾固肾之功效。2、黑豆与谷类相宜 各种谷类，都适合与黑豆煮粥，不但味道好，还可增加营养价值，是一种科学的食用方法。3、燕麦与小米相宜 二者同食，可增加各类维生素、矿...
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