红小豆,黑豆,绿豆,黑米等这些可以一起煮吗?

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可以。五谷杂粮粥的做法如下:

所需材料:大米50克,糯米50克,黑米50克,花生米60克,大麦仁40克,黑豆50克,黄豆50克,红豆50克,绿豆40克,水适量。

1、备好花生米。

2、备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。

3、备好黑米、糯米、大米。

4、将黑豆浸泡2个小时。

5、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。

6、将三种米洗干净,用冷水浸泡30分钟。

7、煮锅加水,红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅,改小火煮,一起煮40分钟。

8、五谷杂粮粥成品图。




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相关评论:
  • 15334549937红小豆 黄豆 绿豆 黑豆 黑米,放在一起做稀饭,对皮肤有什么效果,好处
    山段毕答:从没听说过这样做对皮肤有什么效果,但个人认为黑米不宜与红小豆 黄豆 绿豆一起煮粥,味道不搭,颜色不好,降低食欲。黑豆黑米倒是可以一起煮。这些搭配都有益于健康。

  • 15334549937绿豆.红豆 黑米 花生 芝麻 黑豆 黄豆 等等能不能混在一起打豆浆喝_百度...
    山段毕答:绿豆.红豆 黑米 花生 芝麻 黑豆 黄豆是可以混在一起打豆浆喝,但是一定要把握好他们和水的比例,否则糊了的豆浆是不能喝的,要不会得病,糊了的蛋白质是不可以食用的。

  • 15334549937红豆绿豆黑豆西米黑米大米可以一起煮粥么?
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  • 15334549937我家有大米、小米、黑米、薏米、红小豆、黑豆、绿豆、燕麦片,请问都分...
    山段毕答:小米,薏米,红豆,燕麦片熬粥喝这个是最养人的粥,黑豆磨豆浆这可是珍品,满意请采纳

  • 15334549937减脂必备粘豆包
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