我家有大米、小米、黑米、薏米、红小豆、黑豆、绿豆、燕麦片，请问都分别怎么吃好？什么吃法好？哪儿种搭
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黑米大米江米绿豆燕麦片薏米怎样才能做成稀的？~
大米、小米、黑米、薏米、红小豆、黑豆、绿豆、燕麦片放在一起熬粥
喝粥
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相关评论：13721578528：小米,薏米,黑米,红枣西米麦片粥有对身体有好处吗
宿罗科这三种麦片因为深加工、熟化过程及成分添加等原因，在营养价值上具有一定的差别。纯麦片从形态上来看是压碎的麦片，基本上没有添加其他成分，会散发出一种淡淡的天然麦香，原味纯麦片没有添加蔗糖、盐、香精等原料，不会产生额外的热量。小米，薏米，黑米，红枣西米麦片粥对身体有好处，都是些营养非常丰富...
13721578528：大米,薏米,糙米,黑米,燕麦,黑豆,黄豆,红豆,这些可以放一起煮粥吗...
宿罗科可以，杂粮粥。功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。大米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，且豆类都富含维生素和矿物质，以及 所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿...
13721578528：杂粮南瓜粥如何做
宿罗科1、薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。2、薏米用冷水浸泡5-8小时，或者洗净放冰箱冷冻结冰。3、南瓜洗净，去皮、去瓢。4、南瓜切成小块状备用。5、粗粮混合洗净，倒入电饭煲中。6、加入水，盖上盖子，按下煮粥键。
13721578528：黑米可以和 小米 薏仁米 放一起煮粥?
宿罗科黑米可以和小米、薏仁、米放一起煮粥。黑米简介：黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒...
13721578528：薏米能跟小米黑米红枣一起煮吗
宿罗科小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。小米即粟米，能开肠胃、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，宜作早餐食用。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米含有相当高含量的维生素E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。
13721578528：请问这样的粥会不会影响各自的功效呢。。黑米,薏米,小米,黑芝麻。请解...
宿罗科如果把黑米、薏米、小米、黑芝麻等等五谷杂粮混起来煮，不仅互补不足，而且还能增加膳食纤维的摄入，预防便秘，降低肥胖、心血管疾病、糖尿病的风险，一起煮相当于杂粮粥八宝粥一样，营养价值更加丰富，可以经常吃。另外加上红豆，祛湿效果会更好，值得注意的是不要加大米进去哦，因为大米本来既有湿气，加...
13721578528：小米,大米,花生,绿豆,红小豆,薏米,黑米可以一起煮吗?要提前泡多多长时间...
宿罗科是可以一起服用的，这里面有五谷也有杂粮，淀粉质和蛋白质都不缺少.如果夏天吃，百合绿豆莲子百合可以多一些，如果秋冬天吃黑豆红豆黑米小米可以多一些，如果不是体质有特别的问题，以上这些不用特别考虑.但是如果体质特别寒凉的话，可以第一类少一些第二类适当的我一些.女孩子的月经期也要适当注意一下。
13721578528：小米、黑米、薏仁米、绿豆、黑豆、莲子、百合、桂圆、红枣、冰糖同煮...
宿罗科功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。★★孕妇营养：核桃、南瓜籽、红枣、黑芝麻、糙米、黑米、红豆、阿胶、黄芪、党参、小米 ★★滋阴补肾：核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞、淮出、黑米、黑豆、黄豆、糙米、首乌、韭菜子、红枣、猕猴桃 ★★养颜补血：薏米、红枣、黑芝麻、...
13721578528：小米黑米红豆薏米红糖可以一起煮吗
宿罗科小米黑米红豆薏米红糖可以一起煮,做法如下:一、材料 大米50克、小米50克、黑米30克、糯米50克、薏米50克、红枣40克、红豆30克、桂圆20克、莲子20克、枸杞子20克、花生20克、红糖50克。二、做法 1.准备做八宝粥的材料（红豆提前泡一晚上）。2.将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外。3.将洗净的...
13721578528：小米、粳米、糙米、薏米、黑米,都是米可是功效却不一样,区别有哪些?
宿罗科不过小米性偏凉，体质虚寒、气滞者、小便清长的人群最好不要过多的使用。2、日常食用米粳米 粳米就是我们正常用来蒸米饭的大米，不同地区的叫法不同，有长粒形、椭圆形和半透明卵圆形，不同形状的米煮出来的米饭味道也不太一样。作为我们日常生活中的常用米，粳米含有人体所需的蛋白质、脂肪、淀粉，...
那你就多放一些水，主要是先放一些不愿意收的。比如大米，江米，绿豆，可以把这几样去黑米这几样先放，然后再煮燕麦片和薏米。这样就成稀的了。
不知道哦，这种吃法还没有吃过呢。建议分开点吃咯。可能刚开始会有点吃的不习惯的哦
小米，薏米，红豆，燕麦片熬粥喝这个是最养人的粥，黑豆磨豆浆这可是珍品，满意请采纳大米、小米、黑米、薏米、红小豆、黑豆、绿豆、燕麦片放在一起熬粥
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我家有大米、小米、黑米、薏米、红小豆、黑豆、绿豆、燕麦片，请问都分别怎么吃好？什么吃法好？哪儿种搭视频
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宿罗科这三种麦片因为深加工、熟化过程及成分添加等原因，在营养价值上具有一定的差别。纯麦片从形态上来看是压碎的麦片，基本上没有添加其他成分，会散发出一种淡淡的天然麦香，原味纯麦片没有添加蔗糖、盐、香精等原料，不会产生额外的热量。小米，薏米，黑米，红枣西米麦片粥对身体有好处，都是些营养非常丰富...
宿罗科可以，杂粮粥。功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。大米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，且豆类都富含维生素和矿物质，以及 所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿...
宿罗科1、薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。2、薏米用冷水浸泡5-8小时，或者洗净放冰箱冷冻结冰。3、南瓜洗净，去皮、去瓢。4、南瓜切成小块状备用。5、粗粮混合洗净，倒入电饭煲中。6、加入水，盖上盖子，按下煮粥键。
宿罗科黑米可以和小米、薏仁、米放一起煮粥。黑米简介：黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒...
宿罗科小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。小米即粟米，能开肠胃、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，宜作早餐食用。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米含有相当高含量的维生素E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。
宿罗科如果把黑米、薏米、小米、黑芝麻等等五谷杂粮混起来煮，不仅互补不足，而且还能增加膳食纤维的摄入，预防便秘，降低肥胖、心血管疾病、糖尿病的风险，一起煮相当于杂粮粥八宝粥一样，营养价值更加丰富，可以经常吃。另外加上红豆，祛湿效果会更好，值得注意的是不要加大米进去哦，因为大米本来既有湿气，加...
宿罗科是可以一起服用的，这里面有五谷也有杂粮，淀粉质和蛋白质都不缺少.如果夏天吃，百合绿豆莲子百合可以多一些，如果秋冬天吃黑豆红豆黑米小米可以多一些，如果不是体质有特别的问题，以上这些不用特别考虑.但是如果体质特别寒凉的话，可以第一类少一些第二类适当的我一些.女孩子的月经期也要适当注意一下。
宿罗科功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。★★孕妇营养：核桃、南瓜籽、红枣、黑芝麻、糙米、黑米、红豆、阿胶、黄芪、党参、小米 ★★滋阴补肾：核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞、淮出、黑米、黑豆、黄豆、糙米、首乌、韭菜子、红枣、猕猴桃 ★★养颜补血：薏米、红枣、黑芝麻、...
宿罗科小米黑米红豆薏米红糖可以一起煮,做法如下:一、材料 大米50克、小米50克、黑米30克、糯米50克、薏米50克、红枣40克、红豆30克、桂圆20克、莲子20克、枸杞子20克、花生20克、红糖50克。二、做法 1.准备做八宝粥的材料（红豆提前泡一晚上）。2.将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外。3.将洗净的...
宿罗科不过小米性偏凉，体质虚寒、气滞者、小便清长的人群最好不要过多的使用。2、日常食用米粳米 粳米就是我们正常用来蒸米饭的大米，不同地区的叫法不同，有长粒形、椭圆形和半透明卵圆形，不同形状的米煮出来的米饭味道也不太一样。作为我们日常生活中的常用米，粳米含有人体所需的蛋白质、脂肪、淀粉，...
