两个孩子，一个讨厌喝牛奶，一个天天喝牛奶，1年后差距太明显

~ 导读：两个孩子，一个讨厌喝牛奶，一个天天喝牛奶，1年后差距太明显

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小时候，我经常听到喝牛奶的好处，说多喝牛奶可以促进儿童的成长和发展，并改善他们的身体素质，真的是这样吗？
有两个这样的孩子，一个是豆豆，另一个是Momo。因为他们住在附近并上同一所小学，所以他们从小就在一起玩过.Dooudou的母亲是一个喜欢喝牛奶的人。听说豆浆对孩子有好处后，她让豆豆每天都自己喝水。豆豆是个好男孩。尽管她不喜欢牛奶的味道，但当她看到母亲每天喝牛奶时，她坚持每天喝牛奶。

在Momo得知这件事之后，她回家并告诉母亲她也会喝牛奶.Momo的母亲嘲笑他曾经让你喝但你不喝。莫莫宠坏了她，并承诺将来会喝它。莫莫的母亲不得不为孩子做准备，但莫莫高估了他的自制力。他坚持喝几次，然后开始藏起来。
过了很长一段时间，Momo的母亲看到孩子没有喝酒，于是强迫他喝完了，但Momo拒绝听，逐渐地，Momo的母亲无法忍住孩子放开他。
一年后，Doudou仍在与Momo一起玩，但是他没想到一年前身高几乎相同的两个孩子的身高已经有了显着差异。

对此，两位母亲感到非常惊讶。
母亲通过沟通发现问题出在喝牛奶上，豆豆的母亲每天喝豆豆奶，但桃木却不喝牛奶。虽然不能完全说出孩子的身高增加是牛奶的作用，但是牛奶有很多对孩子的 健康 有益。牛奶富含钙。如果长时间喝，它不仅可以促进身高的增长，而且可以提高孩子的抵抗力，使孩子病得更少。

不喝牛奶的孩子看起来会更糟，尤其是现在的环境比以前更好。儿童成长的环境充满各种细菌，如果抵抗力较弱，儿童容易生病。
尽管牛奶很好，但购买时需要特别注意。许多学校现在都在牛奶上贴上“早餐牛奶”标签，据说是不含添加剂的纯牛奶，但是如果仔细阅读配方表，您会发现发现配方表中没有“生乳”。这种牛奶的营养价值不高，因为营养丰富的“生乳”是牛奶中必不可少的主要成分。

选择合适的牛奶，并给孩子喂奶时要注意添加量，有些孩子不喜欢喝，如果添加量不足，就不能达到补充标准;有些孩子喜欢喝酒，如果他们脾气暴躁，很容易服用过量。
因此，为孩子准备时，每天早晚各喝一杯，每次200毫升更好。早上喝水时，请勿让孩子先喝牛奶。您可以先让孩子喝一杯温开水，然后在早餐时将其与一杯牛奶混合。晚上喝牛奶是睡前半小时，这有利于孩子的睡眠。

牛奶的好处很多，但是儿童的成长不能完全依靠牛奶。牛奶的主要功能是补充儿童缺乏的营养。补充时别忘了多运动。
为了让孩子的身体 健康 ，父母不妨以身作则，与孩子一起运动，以增强他们的运动热情。无论是儿童还是成年人，适度的运动都可以促进身体的新陈代谢，对身体有益，没有任何伤害。

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