红豆，绿豆，黑豆，黄豆可以混合做豆浆喝吗

黄豆，绿豆，黑豆，红豆可以一起吃吗~

可以的，黄豆，绿豆，黑豆，红豆一起吃并无相克，相反更为营养。
绿豆

性较凉，含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效，相信夏天喝绿豆汤都是大家比较喜爱的解暑饮料。

红豆

气味甘，含有丰富的丰富的膳食纤维，具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。

黄豆

黄豆含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等，可以令人长肌肤、补益颜色、填精髓、健脾宽中、健身宁心、增加力气、补虚开胃的功效。

黑豆

含有丰富的维生素E，花青素和B族维和素，性味甘，具有活血、利水、祛风、补肾、滋养和健血、补虚乌发的功能，能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的，多吃黑豆有助于让人保持充沛精力。

可以。
这三种豆子之间没有营养冲突的地方，也没有相互反应可产生有毒物质的可能。

除了这三种豆子以外，其他颜色豆子也是可以任意搭配做豆浆的，均是优质蛋白的来源，不论是做豆浆还是熬粥，对于脾气强身，健肝脾，提高免疫力是有好处的。
拓展资料豆制品的营养价值很高的，优质蛋白比瘦肉要多一倍。其中的蛋白质和豆固醇能明显的降低血脂和胆固醇，从而降低心血管疾病的发生。
大豆脂肪中富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性和健脑以及防止脂肪肝的形成的作用。
加入些红枣，黑芝麻口感更好营养更丰富，豆浆中含有优质蛋白质脂肪，碳水化合物，钙，铁，磷，核黄素等。
常喝可以增强体质，防治糖尿病，高血压和冠心病，常喝还可以抗氧化防止衰老，肥胖等，喝豆浆要注意不能空腹喝，也不要加糖。

红豆，绿豆，黑豆，黄豆可以一起做豆浆，做法如下：
一、材料
红豆30克，绿豆30克，黑豆30克，黄豆30克
二、做法
1.准备材料。
2.所有材料加水泡一夜。
3.放入豆浆机桶中，加水至最高水位线。
4.按下全豆豆浆键。
5.煮好后过滤即可饮用

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