绿豆黑豆红豆黄豆黑米可以一起煮吗

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黑米红豆黑豆黄豆一起要怎么煮~

首先先将红豆、黑豆、黄豆用温水泡发三个小时,黑米淘洗干净。在锅里倒入清水,膨胀的豆子与黑米放入一起煲成粥。

绿豆、红豆、黑豆、黑米可以一起煮粥。
食材准备:红豆、绿豆、黄豆、黑豆、黑米、大米、薏米、红枣片、花生适量
制作方法:
1、将所有材料放入锅中清洗干净。

2、按水位线加入清水,浸泡2小时左右。

3、电饭锅接通电源,选择粥程序,启动,熬制两小时后完成。

4、做好的米粥盛入碗中,直接食用即可。

可以,我经常这样煮粥吃,人就要吃五谷杂粮,膳食纤维,营养均衡,经常锻炼,增强体质!!!

可以的


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相关评论:
  • 13443267446黄豆,绿豆,红豆,小米,黑米能一起做吗
    怀念翰答:可以一起做,我经常自己做的是玉米,小米,燕麦,黑豆,黑米,熟黑芝麻组合糊。建议如果吃绿豆,放到夏天,绿豆性寒,吃多了不好。红豆比较硬,吃之前要泡下。但是加了红豆,做出的糊,有股生豆子味,不太爽口。

  • 13443267446黄豆红豆黑豆绿豆能不能一起煮粥吃
    怀念翰答:黄豆,黑豆,红豆,黑米,绿豆可以在一起煮稀饭。这几种东西放在一起做粥营养丰富,很好。这些食物都是属于中性温和的,可以益气养元。

  • 13443267446绿豆红豆黑豆黑米可以一起煮粥吗
    怀念翰答:绿豆、红豆、黑豆、黑米可以一起煮粥。食材准备:红豆、绿豆、黄豆、黑豆、黑米、大米、薏米、红枣片、花生适量 制作方法:1、将所有材料放入锅中清洗干净。2、按水位线加入清水,浸泡2小时左右。3、电饭锅接通电源,选择粥程序,启动,熬制两小时后完成。4、做好的米粥盛入碗中,直接食用即可。

  • 13443267446绿豆红豆黑豆黑米可以一起煮粥吗
    怀念翰答:这几类食物不相克,故可以一起熬粥。绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效。黑豆具有活血、利水、祛风、解毒的功效。红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效。黑米具有开胃益中、缓脾明目的作用。这几样一起熬粥可以利尿祛湿、补肾活血、清热解毒的功效,还可以补充植物蛋白质,提高免疫力。

  • 13443267446红小豆,黑豆,绿豆,黑米等这些可以一起煮吗?
    怀念翰答:红小豆,黑豆,绿豆,黑米等,这些是可以一起煮的。但是在煮之前最好用水浸泡几个小时,才容易煮烂。或者浸泡之后放在冰箱冷冻再煮,就会更节省煮的时间了。

  • 13443267446黑米可以跟黄豆,绿豆,红豆,薏米一起煮吗,有什么作用
    怀念翰答:我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。大豆学名为 max(L)Merrill,别名:黄豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶Giycine豆等)。中国是黄豆的故乡,其种植历史约有4000多年。绿豆(学名:Vigna radiata)是一种豆科...

  • 13443267446绿豆,黄豆,黑豆,黑米,五种豆可以一起煲吗?赤小豆,红豆
    怀念翰答:可以一起煲粥。不过需要注意的是以下情况:1.急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。2.豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。3.胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质...

  • 13443267446绿豆,红豆,黄豆,黑豆,米豆,黑米,白米,小麦可放一起煮来吃吗
    怀念翰答:这些都是生活上的食品类,当然可以吃,但美味不佳,分开煮不是更好吗?

  • 13443267446绿豆黑豆红豆黄豆黑米可以一起煮吗
    怀念翰答:可以,我经常这样煮粥吃,人就要吃五谷杂粮,膳食纤维,营养均衡,经常锻炼,增强体质!!!

  • 13443267446红小豆,黑豆,绿豆,黑米等这些可以一起煮吗?
    怀念翰答:3、备好黑米、糯米、大米。4、将黑豆浸泡2个小时。5、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。6、将三种米洗干净,用冷水浸泡30分钟。7、煮锅加水,红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅,改小火煮,一起煮40分钟。8、五谷杂粮粥成品图。

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