新生宝宝为何夜醒频繁？

为什么新生儿会夜醒频繁？~

常见的原因是习惯性的奶抱摇睡，如果宝宝是被奶抱摇睡着的，他会认为睡着以后也应该一直是奶抱摇的，就强迫自己醒来确认 自己还是一直被奶抱摇睡着的。

出牙痛：前几个月还很天使的宝宝，到五六个月大忽然夜醒增多，而且出现咬人或烦躁的情形，多半是受出牙痛的困扰，这种难受通常会持续几个月，或者间歇性的发作。
性格问题（高需求宝宝）：“妈宝帮帮帮”曾经专文写过，大约有1/5的宝宝是高需求宝宝，他们充满活力、需求不断、恋奶，这些特质都会影响到他们的睡眠。他们似乎时刻充满活力，连夜晚都是这样。
分离焦虑：与爸爸妈妈分床睡或不在一个房间睡，会让某些敏感的宝宝没有安全感。还有一种情况是，妈妈担心晚上喂奶影响爸爸的休息，而让爸爸在其他房间睡，有的宝宝就会因此感到焦虑。
家庭出现问题：父母总是吵架、婆媳之间不和会影响宝宝睡眠吗？当然会。和睦的家庭关系会给宝宝安全感。
妈妈或爸爸情绪不好、抑郁：许多新妈妈会陷入产后抑郁，觉得带宝宝很累很烦。尤其夜醒多的时候，妈妈或爸爸会抱怨，甚至批评孩子，这样的宝宝每天在惊恐中入睡，能睡的安稳吗？
尿布湿了：纸尿裤的好处显而易见，传统布尿布在宝宝夜晚排尿时会增加不适感，但吸水性不好的纸尿裤也会增加宝宝的夜醒。宝宝起尿布疹、泌尿感染也会在夜晚排尿时让宝宝感到疼痛。
练习白天学到的技能：许多妈妈跟“妈宝帮帮帮”说，宝宝夜醒时在翻身或者爬，其实这是成长中的正常现象。
饿了：之所以把这条放在比较靠后的地方是因为真正因为饿而频繁夜醒的情况并不很多。而每次夜醒妈妈们都以为孩子是饿了，而陷入夜醒—喂奶—夜醒排尿、哭闹——喂奶……的怪圈。孩子吃两口就睡了，那不是真正的饿。
太冷、太热：被冻醒好说，但热醒的情况更多。妈妈需要看看是不是自己给孩子穿盖过多。此外睡衣和床品不舒服也会造成夜醒增多。
鼻塞、呼吸道有刺激物、耳部感染：宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。此外，室内残存的香烟味、香水味、棉絮、灰尘过大等也能让宝宝夜醒增多。如果宝宝夜醒多的同时有频繁摇头、使劲抓挠耳朵的情况，需注意是不是耳朵有感染，可能是洗澡水进入引起的。

宝宝夜醒频繁的原因有很多，父母要学会判断和排除宝宝夜醒的原因，有针对性地解决，才能安抚好宝宝的情绪哦。

我这里总结了宝宝夜醒的8大原因！

第一个、肚子饿了，新生儿的胃容量很小，出生1-2天，胃容量只有7-13毫升，相当于一颗豌豆的大小。

母乳超级容易消化，而且胃容量这么小，决定了宝宝夜醒吃夜奶都是正常的。

 

 

第二个：惊跳反应，一般3个月之后逐渐消失，这是正常的生理现象。

婴儿睡觉惊跳是新生儿期普遍存在的现象，主要表现为新生儿出现四肢、身体的无意识抖动，通常被称作惊跳。

婴儿的这种行为是因为婴儿的自我保护反应，对外界的保护行为。一般随着月龄的长大就会慢慢消失了。

解决办法，可以给宝宝包襁褓，或者用防惊跳睡到。

 

第三个：睡眠周期短：夜醒频繁的很重要一个原因

睡眠不是我们以为的一觉睡到大天亮，而是很多个睡眠周期组成的。每个睡眠周期是从浅睡眠到深度睡眠再到浅睡眠的过程，深度睡眠时间长不容易醒来，而且大人能自主入睡，能自主接觉。

成人的睡眠周期是1.5小时，这也是为什么成人能够轻易睡整觉。但是宝宝的睡眠周期只有45分钟左右，大概15-20分钟左右从浅睡眠进入到深度睡眠，也就是深度睡眠的时间很短，

而且宝宝还没有习得“接觉”这个技能，也导致TA可能在一个睡眠周期后就会醒来。

睡眠周期，一般也是等宝宝长大一点就有所改变，睡眠也会好一点。

第四个：身体不舒服了：感冒、肚子胀、发生等

肠胀气、肠绞痛、放屁等常见问题，越小越明显。

感冒鼻塞、咳嗽、发烧等其他不舒服。

 

 

第五个：外部环境不舒服：例如冷了、热了，尿片湿了

特别是敏感宝宝，例如半夜醒来，发现自己身上盖得被子不是自己喜欢的，也可能会吵闹。高需求宝宝就是这样。

 

 

第六个：大运动发展导致

“大运动”是相对于手部的“精细动作”而言的。

人们常说“三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”，说的就是大运动。除此之外，还有攀爬、跑步、投掷、 跳舞等都属于大运动。

这里顺便说说什么是精细运动，精细动作能力指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，例如拿、捏、翻书、穿等手指运动。

 

 

第七个：没有安全感，醒来之后想要寻找安慰，以为要喝奶，事实上可能不是宝宝饿了，可能是他没有安全感了，或者是想寻求安慰，这个时候不要着急给奶喝，否则容易养成夜醒要喝奶的坏习惯。

 

第八个：睡前过于兴奋。

睡前1-2个小时不要玩得过于兴奋，不要看电视，特别是一岁半以下的宝宝，可以有一定的睡眠仪式。

那是因为宝宝肚子饿，所以就会经常起来喝奶，因为宝宝每次吃的量都很少，然后又瞌睡，所以每次都会吃着吃着就睡着，这是很正常的现象。

晚上醒的次数多，一般是睡前吃的东西过多导致积食，肠胃不舒服；还有就是宝宝缺乏安全感，可以用被子给宝宝裹得严实一些，增加他们的安全感。

因为新生宝宝各个器官发育的还不够完善，所以经常饿，也经常撒尿，这样就导致宝宝夜醒频繁，也会让父母很辛苦。

---

新生宝宝为何夜醒频繁？视频