宝宝经常夜醒，这是什么原因造成的？为什么呢？

宝宝频繁夜醒是什么原因导致的？该如何预防夜醒？~

宝宝的身体比较脆弱，所以这个时候宝宝也会出现很多问题，因此爸爸和妈妈在照顾孩子的过程之中也应该注意相关的问题，平时就应该照顾好自己的小孩。

一、到底是什么原因导致的？小编在网络上也具体也搜索了有关的资料，其实很多父母应该都会遇到这个情况。因为这个时候宝宝的中枢神经系统还没有发育完善，因此宝宝夜晚睡觉的时候特别容易醒过来也是比较正常的现象，而且三个月以后的宝宝可能都会出现这个情况，宝宝睡前喝奶的时候一定要吃饱，之所以宝宝容易醒，可能是因为这个时候孩子还没有吃饱。如果孩子吃饱了，那么孩子的睡眠时间也会比较长，而且这个时候父母应该看一下孩子晚上有没有出汗的情况，如果孩子出汗了或者是比较烦躁，那可能就是因为孩子缺钙了。

二、应该怎么预防？小编在上面也给大家介绍了一下为什么宝宝会容易醒过来，小编也给大家介绍一下应该怎么预防这个情况。所以这个时候妈妈一定要根据宝宝的特点来根据具体的情况制定一下奶量，一定要让宝宝吃饱，如果宝宝自己都没有吃饱的话，那么这个时候宝宝睡觉的时候也会特别的不安稳，而且妈妈也应该带孩子去医院检查一下身体，看一下孩子是不是缺少了某些必要的营养元素。

如果真的是因为孩子缺乏了某些必要的微量元素，那么这个时候母亲就可以给孩子补充这样的物质，这样的话就可以改善这个情况了。但是小编觉得这个情况其实也是比较正常的，所以父母也不需要那么担心。但是这个问题也的确需要引起重视，毕竟这个时候宝宝还是比较脆弱的。

医生，为什么我的孩子总是半夜被自己醒过来，哭个不停，是怎么回事呀？”
“宝宝夜里总是睡不好，总是夜间醒过来，搞得我晚上也睡不好，这个情况需要如何改善呀？”
“医生，怎样才能让宝宝晚上乖乖的，一夜睡到天亮呀？”
孩子在晚上频繁夜醒，然后哭闹不停，这可让新手妈妈们心疼不已。尤其是在新生儿期和婴儿期，这种情况出现的频率还是非常高的，家长也在被孩子睡梦中不断被叫醒，宝宝哭闹还没法安抚，这让新手妈妈更加焦虑，身心俱疲。

一、宝宝为什么会发生频繁夜醒的情况呢？1.宝宝的胃容量小
宝宝刚刚出生，胃容量小，大约2～3个小时就会饿。而且此时婴儿睡眠周期也比一般人短，小宝宝肚子饿是孩子频繁夜醒的主要原因。
2.睡眠环境的不一致
宝宝是被抱着入睡或者奶着入睡，那么宝宝就会对这个习惯产生依赖，如果宝宝醒来，发现没有了这些环境，那么他就很难再次入睡，只有重复这样的环境才能让宝宝继续安心睡觉。

3.宝宝习惯性夜醒
如果因为某个偶然的原因醒过，受到喂奶，哄抱的干预，那么宝宝就会觉得这个时间醒过来会有奶喝和妈妈的拥抱。所以这样久而久之，宝宝也就养成了习惯，每天会在这个时刻醒过来。
4.宝宝没有安全感
生病，长牙，妈妈上班之后，孩子会有一段时间夜醒会很频繁，想要获得家长的安抚，如果宝妈没有意识到，没有及时给予安抚，那么宝宝很也会养成夜醒的习惯。

5.纸尿裤问题
如果家长给宝宝穿纸尿裤时候穿太紧，或是宝宝拉臭臭之后未及时更换，这会让宝宝觉得不适，也会让孩子在半夜惊醒。
6.神经处于兴奋状态
宝宝白天玩耍过度，让大脑皮层处于过度兴奋的状态，以至于在睡觉时，部分神经还处在活跃的状态，也会让半夜惊醒

二、如何避免宝宝频繁夜醒呢？1.及时解决产生生理因素
4个月内小宝宝半夜醒来是很常见的，我们可以看看是否需要喂奶还是有拉臭臭。4个月后的宝宝，理论上是可以睡整觉（持续5小时），这时候可以考虑断夜奶。
2.尝试白天规律作息，保证进食量
白天规律性小睡，饮食按照月龄合理安排。
3.避免过度疲劳，不要让宝宝玩的太疯
不要让宝宝玩的过于兴奋，这样晚上容易造成入睡困难或者容易做梦夜醒。
4.宝宝醒来后，不要开灯，可以开小灯，用拍睡的方式陪伴入睡。

不少家长在照顾孩子的时候总是焦头烂额，特别是宝宝出现夜醒现象。面临频繁夜醒会导致宝宝的睡眠质量变差，也会影响妈妈的睡眠。这种情况下有可能是孩子的身体发生了状况，需要引起注意。有的也是因为长期夜行导致生物钟紊乱，所以可以调整孩子的睡眠时间，白天的时候控制孩子睡觉的阶段。这样在晚上的时候，才可以睡得踏实一些。

消化不良

孩子的消化功能并没有得到完善，特别是晚上吃的比较多的时候，就会造成消化能力比较差。白天建议孩子少食多餐，不然睡觉会胀气，导致宝宝晚上难以入睡，会频繁的夜醒。有的孩子在晚上的时候醒来哭泣，怎么哄也哄不好，一定要及时注意查找孩子的问题。要及时带孩子去医院对症下药，辅助孩子，长期夜醒会影响孩子的身体发育现象，要引起重视。

湿疹

宝宝的皮肤是比较稚嫩的，一旦受到细菌的感染之后，皮肤就会出现湿疹的现象。脱皮，泛红，瘙痒，晚上就难以入睡，还会影响孩子的注意力。过敏程度对皮肤的影响很大，身体非常的不舒服，导致宝宝频繁的夜醒，也是很难受的，家长看着也很着急，这种现象要给孩子身体及时补充维生素。

除了这些常见的原因，宝宝在长牙的阶段也有可能会导致频繁夜行的现象，每天晚上这种生长阶段都是不会停止。频繁夜醒让爸爸妈妈没有办法睡好觉，不过在这个过程中可以想办法陪伴孩子。有的是因为宝宝的食量变大，妈妈的母乳不多，引起宝宝频繁饥饿。可以在晚上临睡的时候给孩子冲一点奶粉，吃的饱晚上就睡得比较踏实。睡觉的环境一定要安静，这样对睡眠才不会造成影响。

一般来说，宝宝夜醒多发生在3岁以下，其中以1岁以下的宝宝更为常见。造成宝宝夜醒的因素很多，比如肚子饿了、想尿尿排便、或是被热醒等等。但如果宝宝频繁夜醒甚至烦躁、哭闹，那么宝爸宝妈们就要考虑到疾病因素！导致宝宝夜醒的“元凶”也许是这些常见疾病：

1、肠绞痛：这种病好发于3-6周新生宝宝，通常发作得很急，常见于下午及夜间，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。
2、鼻塞：宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。
3、消化不良：宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，如果白天吃得太多，夜间可能因肚子胀气而难以入睡。
4、中耳炎：还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶，奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳，就容易引发急性化脓性中耳炎，中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。
5、湿疹：湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症，夜晚睡觉时，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感，由此导致夜醒。
除了这些常见的疾病原因，长牙也会导致宝宝频繁夜醒，牙齿的成长在夜里是不休息的，所以宝宝处于长牙期，宝爸宝妈也别想好好休息了。以前睡得很香的宝宝，在长牙高峰期也会经常夜醒，很难再恢复长牙前的睡眠模式。
在此建议各位宝爸宝妈要根据宝宝夜醒的一些症状判断宝宝夜醒的原因，从而对症治疗。

宝宝没有安全感，宝宝白天睡多了，宝宝饿了，冷到了。可能是白天宝宝玩耍累了，睡的时间比较长，才会在晚上经常醒了。

可能是由于缺钙、白天睡得太多、夜里受到惊吓、睡眠质量差、夜奶吃的不够被饿醒等原因；如果孩子在入睡的时候，情绪比较紧张，可能醒来的几率就比较大，父母要轻轻拍打孩子，让孩子进入深度睡眠，其次，孩子在睡觉的时候，如果没有吃到足够的奶，半夜就会被饿醒，需要再加一顿才可以。

可能是身体不舒服，或者是孩子太饥饿，也有可能是缺钙的原因导致的。因为出现这种情况，会让孩子的身心出现问题，从而会导致孩子睡不踏实的情况。

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