孕晚期保健：孕妇孕晚期可能需要面临哪些健康问题？

~ 好不容易到了孕晚期相信每位准妈妈的心中都是有着难以抑制的兴奋和担忧，保护好自己的孕晚期的健康也是保证自己顺利生产的必要手段，那么在孕晚期我们有可能需要面临哪些问题都出现呢？
孕晚期症状　　
孕晚期接近临产，准妈妈们要特别当心啦!当孕妈妈到了怀孕晚期，腹部会明显变大，给日常生活带来诸多不便，此时，一定要特别注意，做好孕晚期的保健工作，预防意外发生，为迎接健康宝宝的到来做好准备。那么，女性孕晚期有哪些症状?下面就让我们一起来了解下。
一、水肿及静脉瘤：有关数据显示，孕妇在整个正常妊娠的过程中，全身的水量可增加至6.5公升以上。这很容易致使孕妇下肢水肿，并随着妊娠周数的增加而加重，有的甚至会出现下肢静脉曲张的情况。一般情况下，妊娠期水肿可在经过一个晚上的平躺休息后得到改善，但是静脉曲张则要到生产后才会恢复。
二、仰卧性血压及头晕：女性到了孕晚期，由于子宫体积和重量的明显增加，孕妇在平躺时容易因压迫下腔静脉，导致静脉血液回流减少的情况，致使孕妇心脏的回流血液不足，往往很容易出现血流灌注不足的问题。针对这种情况，建议孕妈妈采取左侧卧位，以增加回流到心脏的血量，还可增加子宫及胎盘的血流量，避免低血压对胎儿带来影响。
三、子宫收缩：很多孕妇在妊娠30周之后，由于子宫活动力逐渐增加，收缩的力量逐渐增强，且收缩的频率也有所增加，所以此时孕妇不但能感受到紧缩感，甚至还可能感到疼痛。需要注意的是，假性阵痛需与开始生产时的阵痛区分开来，通常假性阵痛可随着姿势改变、休息而慢慢消失。但如果是真的阵痛，疼痛感则会一直增加，而且可能伴随见红、子宫颈扩张等情况，此时需及早就医。
四、腹部不适感：正常情况下，女性到了孕晚期，子宫就会迅速扩大，致使下腹部的肠道往上或两侧移动。而此时孕妇的肠道可能会被挤到肝脏附近，并随着子宫的生长而作一个旋转动作。由于可能会对子宫旁边的圆韧带、宽韧带造成一定程度的牵扯，孕妇的骨盆腔，尤其是膀胱上耻骨联合处，易有压迫疼痛。若疼痛症状严重，或是出现发烧、呕吐等现旬，就一定要尽快到医院进行检查治疗。
孕晚期产检　　
孕晚期产检基本常识从33周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血尿常规等项目。不同的是，我们要开始做胎心监护了。正常的胎儿心率随子宫内环境的不同，时刻发生着变化，胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现，也是宝宝在子宫内状态良好的表现。而胎心监护的使命是尽早发现胎儿异常，在胎儿尚未遭受不可逆性损伤时，采取有效的急救措施，使新生儿及时娩出，避免发生影响其终身的损伤。可以通过监测胎动和胎心率来反映胎儿在母体内的状况，在怀孕35周后孕妇每周去医院产检时，都要进行胎心监护。但这样只能在特定时段监测而不能按照需要监测，所以还需要准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。
胎心监护是通过绑在准妈妈身上的两个探头进行的，一个绑在子宫顶端，是压力感受器，其主要作用是了解有无宫缩及宫缩的强度;另一个放置在胎儿的胸部或背部，进行胎心的测量。仪器的屏幕上有胎心和宫缩的相应图形显示，准妈妈可以清楚地看到自己宝宝的心跳。另外还有一个按钮，当准妈妈感觉到胎动时可以按压此按钮， 机器会自动将胎动记录下来。胎心监护仪将胎心的每个心动周期计算出来的心跳数，依次描记在图纸上以显示胎心基线变异。在一定范围内，胎心基线变化表示胎心中枢N植物神经调节和心脏传导功能建立，胎心有一定的储备力。
胎心过快或过慢都是有问题的表现，但是一般性的伴随胎动的胎心过快不能说明胎儿出现了什么问题，往往是胎心过慢的风险更大，提示胎儿在宫内的储备减少，面临缺血缺氧的危险，需要医生及时予以处理。
孕晚期注意事项　　
1、孕妇突然头痛　　
在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视，可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗，还会诱发抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故应及时就医，适时诊治处理。
2、孕妇剧烈腹痛　　
在妊娠中末期，由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。另外，妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛，这常是分娩前的征兆，要做好临产准备。
3、阴道少量水样液体流出　　
在临床上，一些准妈妈出现阴道少量水样液体流出来，有些在临床上可能是破水，有些可能是白带样的物质流出。有上述现象的准妈妈，亲自去找医生确认是不是破水为好，防止一旦破水之后继发感染，经常有少量的水样物质流出。
有的准妈妈以为这是白带，所以没有把它当回事，还以为是孕晚期的尿失禁，继续在家待产，当分娩真的要来时，胎宝宝已经出现很严重的宫内感染，继发感染。这导致胎宝宝容易出现继发败血症，甚至脑膜炎等等非常严重的后果。所以孕晚期的准妈妈阴道流水一定要关注，哪怕少量水样液体的流出也不能忽视。
一旦发现此症状，我建议准妈妈必须卧床休息，不要四处走动。必要时，准妈妈们采用药物治疗，孕晚期要暂停孕期性生活。准妈妈尽量不要吃生冷食品，要多吃新鲜蔬菜和水果。
4、急性妊娠期脂肪肝　　
在怀孕7个月之后，非常罕见的急性妊娠期脂肪肝会出现。虽然在产科来讲，这种病发病率极低，但是一旦发生之后，准妈妈死亡率80%。这种病常常发生在双胞胎、妊娠期高血压或者怀的孩子是男孩的准妈妈身上。
有些准妈妈早期症状会出现全身乏力、恶心呕吐或者上腹部不舒服。很多准妈妈以为这是因为随着胎宝宝发育，子宫增大的缘故，所以才有这些不舒服的现象，没有及时到医院，一旦一周之后，准妈妈有可能出现黄染的现象，出现巩膜的黄染或者周身皮肤黄染的现象，我们叫做黄疸。
一旦发展到这个阶段，母婴健康状况都会受到威胁，孩子随时出现胎死宫内的状况。即便终止妊娠，准妈也会出现血液不凝的现象。
因此，孕期如果准妈妈有周身乏力、食欲不好，或者出现恶心呕吐，尤其上腹不舒服，或者右上腹痛，或者左上腹痛这样的现象，一定要及时到医院诊治。这个病早诊断早治疗早期终止妊娠愈后是好的，一旦贻误时机后果不堪设想。
5、胎膜早破　　
有些准妈妈在怀孕30周以上，会出现羊水提早破裂现象，医学上叫胎膜早破。这容易发生紧急状况。准妈妈有可能头没有衔接，或者像臀位、双足位有胎位异常的情况。
而羊水一旦破裂之后脐带容易脱出，临床上出现脐带脱垂的紧急情况。脐带一旦脱垂，孩子缺血缺氧，很快孩子出现宫内窒息甚至死亡。这种情况非常常见，如果一旦发现羊水提前破裂，准妈妈尽早跟医院联系。
一旦发生这种状况，准妈妈要注意将臀部抬高，防止脐带脱垂。如果准妈妈有脐带样的物质脱出，此时找离家最近一家医院进行诊治。
为了避免危险情况的发生，准妈妈应该更加关注胎儿在体内的变化，胎动监测非常重要，它可以说是作为一个母亲来讲监测胎儿在子宫宫内状况一个非常有效的指标，这个也是孕晚期作为产检非常重要的内容。因此，准妈妈要加强对胎儿在宫内健康方面的监测。
了解了孕晚期我们可能会遇到的问题和一些身体不适，希望孕妈妈们能够在这个阶段利用正确的孕育常识保护好自己的健康，同时希望每位孕晚期的准妈妈们都能够顺利生产。

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