让大人和孩子爱上水果
让大人和孩子爱上水果
让大人和孩子爱上水果，水果一直是人们均衡营养，平衡饮食的首选食物。但是近年来，人们的饮食结构越来越往高热量的方向走，导致很多小孩和大人都不喜欢吃水果了，希望本人能让大人和孩子爱上水果！
让大人和孩子爱上水果1
目前我们国内水果拼盘制作大多都是采用一些堆砌摆放的方式来形成颜色感官体验，偶尔制作一些造型。然而在国外，一位插画师为了让自己的孩子爱上水果，竟然脑洞大开制作的创意水果拼盘带有情景的色彩了。
国外创意水果拼盘
1、加菲猫
制作水果：橘子、蛇果、蓝莓两颗。
橘子制成的加菲猫确定不是橘猫吗？不过这个创意还是非常独特的，切下来的蛇果我想这位妈妈也自己吃掉了吧。
2、绿怪兽
制作水果：青提、绿苹果。
在大人的世界里，绿色可不是什么好颜色哦！不过在孩子的世界里，绿色代表的是健康、和谐哦，不要看这个绿色怪兽可怕，其实他是个好人。
3、人鱼公主
制作水果、猕猴桃、树莓。
水果有时候可以喝其他的东西配合一下嘛，比如画个插画？
4、孔雀太平
制作水果：猕猴桃、蓝莓、火龙果、草莓。
孔雀一直是人们在作画创作上的热门元素，孔雀本身也是大自然的神奇物种，那么用水果也可以做的更加好看。
5、小红帽与大灰狼
制作水果：猕猴桃、草莓。
虽然这个情景水果看起来好像不耐吃，但是小朋友都知道这个故事，用水果制作出来孩子说不定就爱上了这两种水果呢。
6、韩国母女
制作水果：桑葚、火龙果。
不得不说国外这位插画师妈妈很有才华，简单的'几个水果完美的体现了韩国人服饰与发型，做给孩子吃让孩子了解韩国的一种文化还能爱上一种水果，真是太棒了。
7、青霞与丽君
制作水果：桑葚、红苹果、青苹果。
虽然身穿比基尼的两位苹果女士稍稍有些暴露，但是对于孩子来讲尤其是女生，提前知道内衣是女生必备也是一种文化教育。
8、火龙小猪
制作水果：火龙果、蓝莓。
蓝莓总是出现在水果拼盘中制作动物的眼睛，圆圆的火龙果正好符合猪的特征。
9、迷失的小鹿
制作水果：梨子、草莓、蓝莓。
迷失的小鹿坐在地上不知道去哪里，孩子愿意带它回家吗？
10、兔宝宝的飞天梦
制作水果：圣女果、青提、黄果、红提。
这个水果气球是重点，小兔子可以用插画来代替哦，一个可爱的小兔子想要飞上天，想通过气球飞起来，宝宝愿意帮助它吗？
看了这些可爱的富有创意水果拼盘，各位妈妈是否心动了呢？这位插画师经常在Ins上发布自己的作品，她是cutechichai。
让大人和孩子爱上水果2
一、可以通过混合喂食的方法
如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当看到青菜拒绝吃饭时，父母千万不要强硬，可以把饭端到厨房去，跟宝宝说：“我给你换一碗没有的。”然后偷偷将蔬菜和米饭混合一起，让宝宝看不出来，这样就很容易喂食了。
二、将蔬菜切细或剁碎
蔬菜因为纤维比较多，宝宝进食过程中，容易被金针菇、蒜和纤维太长的蔬菜哽住，严重会导致宝宝呕吐。所以，新爸妈们要将这些蔬菜切细或剁碎再给宝宝进食。
三、开始进食可少量，逐渐增加
苦瓜、芥菜、荔枝等部分蔬果有特殊气味，宝宝一开始不能接受，可以采用循序渐进的方式进行，从少量开始，等宝宝大点再食用。
四、让宝宝爱上颜色
宝宝对于鲜艳的颜色很敏感，会特别喜欢，所以，对于宝宝喜欢的颜色的蔬菜，新爸妈们可直接给宝宝做来吃，但也有可能有些颜色过于鲜艳，会引起宝宝恐惧。新爸妈们可用小朋友可接受的方式教育，告诉宝宝：吃了红色的菜菜和水果，就会像白雪公主一样有着红扑扑、漂亮的脸蛋哦。
五、变变形状变变味
大部分小朋友可能无法接受太酸的水果，可将水果放熟后再吃，也可混合甜水果、加些沙拉酱打成果汁（不滤渣)，或做成果冻，变成宝宝喜欢的形状吸引小朋友尝试。
让大人和孩子爱上水果视频
相关评论：
郑水弦答：有些孩子更喜欢吃奶昔、水果泥等，你可以借工具来处理水果给孩子吃。宝宝不爱吃水果，会容易缺乏维生素C或者是缺锌症状非常容易生病，父母可以把新鲜水果打成果汁，让宝宝喝，这样宝宝可以容易接受。把各种水果切成小块放在一起，然后拌上酸奶或者沙拉酱，做成水果沙拉或者酸奶沙拉。给孩子说明蔬菜和水果的...
郑水弦答：不但孩子爱吃，从心理上乐于接受，大人们也一样爱吃。4 玩打仗游戏 如果孩子喜欢玩打仗，上餐桌后可把他们不喜欢吃的蔬菜比做敌人，让孩子赶快把它“消灭”。这样的话孩子一听便会来劲头。接着，父母可以根据蔬菜继续编故事：“这块菜是敌人的司令，把他消灭了再端敌人的老窝—喝汤，吃光了这些菜你就...
郑水弦答：我喜欢的水果400字7 小孩子要想拥有一个健康的身体,除了每天要做一些适当的锻炼以外,那么饮食上合理均衡是必不可少的。无论是家里大人的话,还是电视新闻中经常讲到,每人每天都要补充一定的蔬菜,一定的蛋白质,还有一些水果。 但是很多人对于水果的补充不是特别重视,其实水果中有很多我们人体必需的微量元素。例如:桔...
郑水弦答：事实上，真正任何一种水果都不爱吃的孩子并不多见。有些父母以为自己的孩子不爱吃水果，其实他们可能只是不爱吃苹果或香蕉，但并不排斥葡萄、草莓、桔子、西瓜等汁多味美的水果，或者可能更喜欢喝新鲜果汁；还有一些孩子可能在某一段时间内对水果不感兴趣，尤其是父母把水果的品种仅仅局限于苹果或香蕉之类...
郑水弦答：宝宝不爱吃水果，也有可能是不爱吃这种水果，换种别的，我家宝宝那时候爱吃苹果，香蕉不爱吃，还有就是一种水果吃几次就不爱吃了。可以给宝宝炸成果汁试试的，把水果榨成汁，还可以大人与宝宝一同比赛吃水果，让宝宝对水果感兴趣，现在夏天可以给宝宝吃西瓜，甜甜的宝宝应该爱吃。
郑水弦答：此时宝宝的内心也肯定是满心欢喜的！所以说很多时候孩子的情绪是需要家长来带动的，包括宝宝在成长这条道路上，都是需要父母做表率作用的！3、如果宝贝还是觉得水果味比较大，不配合不喜欢，那可以尝试把水果和宝贝最爱喝的牛奶结合，做成奶昔，方法是把水果放进杯子里搅烂一点，然后倒入牛奶，牛奶的剂量...
郑水弦答：⑦父母的饮食习惯会影响孩子，如果大人都对水果不感兴趣，孩子也会受影响，所以每次吃水果妈妈也要一起吃，还要学会夸张的说：“这个水果味道不错哦；今天这个苹果比昨天的好吃；宝贝，你要不喜欢妈妈全吃了……”这一点很重要，妈妈放松心情尽情的享受水果，也会吸引孩子的注意力。同时你夸张的话也会...
郑水弦答：我家孩子今天说想吃披萨，这个也能满足，那么就在家给他做个自制的披萨吧！只要家里有面粉的朋友都可以做！再放上一些自己爱吃的水果蔬菜，简单又好吃的披萨就算是完成了！具体的步骤呢，下面咱们就一起去看看吧！首先把高粉、低粉、酵母、糖、盐和牛奶放一起揉成光滑面团，再加入软化好的黄油，把黄油...
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