17岁可以吃中老年高钙麦片吗？

中老年高钙麦片16岁孩子能吃吗？~

商家为了更有利于销售自己的商品，特意将一部分富含钙质的麦片，标上“中老年高钙”五个字，而讲另一部分富含钙质的麦片边上“儿童高钙”四个字。其实，儿童高钙麦片与中老年高钙麦片，其成分没有哦多大的区别。所以，中老年和儿童都可以吃。
不妨举个例子:
十几年前，我们村有几个青年，在附近一家豆奶厂打工时，透露出这样一个内情:
厂里筹备了，好几种包装袋，标有“”中老年豆奶”、“儿童豆奶”、“孕妇豆奶”、“产妇专用”等等。其成分完全一致。所以，只要不是药品，或保健品，就不必太过分在意所指定的销售对象是哪些人。

不会的，老年的钙补充的慢，自身已经不会产生钙，只会钙流失

最好别吃。
钙不缺就不要吃，如果经过专业诊断缺乏，在专业医生指导下吃，卖药的医生不可信，一些小诊所开的不要吃，最安全的还是食补。
摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。正常吃饭，不需要补钙。绝大多数人都不需要补钙，不要相信商家的宣传。也就是说，营养素摄入不是越多越好，缺乏对健康不利，而过量也可能对健康有害。一般而言，通过日常的均衡膳食和增加奶制品的摄入，可以基本满足人体对于钙的需求。所以，补钙并非越多越好。
最安全的是食补。含高钙的食物有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，动物骨头汤含钙也很丰富，但需在烹调过程中加些醋，可促进钙的溶出，有利于钙的吸收。

当然可以。老年人的麦片和一般的燕麦片相比,增加了纤维素,因为老年人容易便秘,而减少了脂肪和糖份,因为老年人要减少脂肪和糖份的吸收,营养就比一般的稍微低了一点,但是比一般的麦片容易吸收,年轻人绝对可以吃。

麦片属于食品，分有年龄段，主要是在钙量和维生素等营养方面的含量会有所不同，不会像药物一样有严格的禁忌的。其实麦片的主要成分还是燕麦，不管是成人的或者老年人的，其实都没有很大的区别。
孩子吃这样的是不会导致有健康影响的，希望您不要紧张。还是食用专门给青少年设计的补充饮品比较好，这样会更适合自己年龄阶段身体所需要的营养。

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