中老年高钙营养燕麦片没加白砂糖2型糖尿病患者能吃吗

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智仁中老年营养麦片(未添加白砂糖)糖尿病可以吃吗~

可以吃啊,只不过注意每次的摄入量,因为里面还含有麦芽糖浆、葡萄糖浆等容易被小肠迅速吸收的糖基。

麦片含27%的碳水化合物(多糖),且容易吸收,因此糖尿病人不能吃。燕麦片含碳水化合物较低,因此糖尿病人可以吃。

能吃燕麦片!而且燕麦片非常有利于糖尿病的病人,燕麦片属于低糖、低脂肪、粗纤维食物,含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,长期食用不仅能有很好的降低血糖,还能很好的预防骨质疏松、改善便秘、改善微循环血管等作用,是属于一种是一种低糖、高营养、高能食品,对于糖尿病的病人来说,是首选的最佳食品。


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    怀的芸答:奥美高中老年高钙燕麦片的热量(以100克可食部分计)是322大卡(1347千焦)。每100克奥美高中老年高钙燕麦片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

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    怀的芸答:用开水烫3分钟变软。但如果是购买的可以直接食用的水果燕麦片,可以用冷牛奶冲泡,但口感不如热牛奶。市面上的牛奶种类很多,有果奶、高钙奶、脱脂奶、早餐奶等。一般建议选择纯牛奶冲泡燕麦片,因为纯牛奶适合大多数人饮用,营养价值高于很多种类的牛奶。另外,用纯牛奶冲泡也不会影响燕麦片的原味。

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