家长如何让孩子快乐的度过每一个周末?

家长如何让孩子度过愉快的周末~

对上幼儿园的孩子来说，周末是与父母家人团聚的日子，是一个可以满足自己小小愿望的日子。周末过得好，可以沟通孩子与父母的情感交流，密切亲子关系，有利于孩子身心的发展。相反，如果周末安排得不好，会造成孩子身体和精神的疲劳，影响父母和孩子之间的亲密关系。 那么如何让孩子愉快健康地度过周末呢，您不妨做如下尝试： １.适当改善一下孩子的饮食。准备几样孩子爱吃的食品和菜淆给孩子吃，但要注意不可让孩子吃得过多，过杂，以免造成消化不良。 ２.周末晚上，大人应尽量与孩子在一起。可一起看孩子喜欢的电视节目，与孩子一起做有趣的游戏，给孩子讲他想听的故事，但要注意不要让孩子玩得太累，要适可而止，按时让孩子休息。 ３.星期天的活动最好安排个计划，比如本周去公园玩，下周去亲友，活动时间最好不要过长，要给孩子留有一定的休息时间。 ４.周末在家，父母与孩子进行交谈，可以和孩子谈谈幼儿园的事情：老师怎么样，各和小朋友们玩得好吗？学了什么亲知识等等，可让幼儿表演一下。这既巩固了孩子所学的知识，又锻炼了孩子的语言表达能力。 ５.周末可让孩子适当地学着做点力所能及的家务事，如扫扫地，摘摘菜，为大人拿拿东西。这样做不仅培养孩子爱劳动的好习惯，更主要的是让孩子体验大人的劳累，从而使孩子学会关心他人，体谅他人。

带上孩子去附近游乐场玩一天，算是对孩子的奖赏。

陪伴孩子，一起玩，一起乐，一起开心，一起难过。一起哭。一起笑，有人陪伴，孩子不孤独，孩子有安全感，自然也就快乐了，哪怕是哭，都会觉得有底气，都会知道世界上还有人不会丢下他/她，因为他/她还没有能力解决那么多的事情

平时孩子还要上幼儿园或者上学。有时候去除睡眠，一家人在一起欢聚的时间都很短。实际上，家庭对孩子的教育更为重要。

虽然我们每个人包括孩子都有不同的境遇，但是爸爸妈妈们可以通过改变家庭的环境，让家成为孩子快乐的原动力。那父母们如何营造一个好的家庭环境呢?比如家庭聚会的时候就很重要，尤其在每天吃晚饭的时间。全家人围坐在一起，边吃边谈，气氛融洽。这不仅使孩子开心也会成为孩子一生中一段美好的回忆。反过来吃饭时你经常批评孩子或者谈话争吵不休，那家庭关系会逐渐疏远的。

我们还可以让孩子学会为家庭分担烦恼。很多时候家庭成员讨论事情时孩子想参与进来，但父母一句“你小孩子懂什么”就把孩子的情绪搞坏了。比如在家庭遇到亲人去世，患病，经济拮据等情况时，你越瞒着孩子，孩子的心思会更重，还会胡乱猜疑。在遇到艰难的情况时学会为家庭分忧，会使孩子在今后的人生中拥有挑战困难的勇气！

宝妈奶爸们有没有经常和孩子在一起合作完成一件事情?比如一起种花，一起放风筝，一起捉迷藏等。这样做时大家的心情都会很高兴，尤其孩子会更欢乐和你的感情更亲近。但是要注意，在活动时要平等对待孩子不能以大欺小。

创造一个和谐的家庭环境还有很多办法。孩子在一个温暖的家庭里会汲取巨大的能量，会让他丢掉任何的烦恼，而且参加家庭活动的过程会成为孩子宝贵的人生财富！

对上幼儿园的孩子来说，周末是与父母家人团聚的日子，是一个可以满足自己小小愿望的日子。周末过得好，可以沟通孩子与父母的情感交流，密切亲子关系，有利于孩子身心的发展。相反，如果周末安排得不好，会造成孩子身体和精神的疲劳，影响父母和孩子之间的亲密关系。 那么如何让孩子愉快健康地度过周末呢，您不妨做如下尝试： 1.适当改善一下孩子的饮食。准备几样孩子爱吃的食品和菜淆给孩子吃，但要注意不可让孩子吃得过多，过杂，以免造成消化不良。 2.周末晚上，大人应尽量与孩子在一起。可一起看孩子喜欢的电视节目，与孩子一起做有趣的游戏，给孩子讲他想听的故事，但要注意不要让孩子玩得太累，要适可而止，按时让孩子休息。 3.星期天的活动最好安排个计划，比如本周去公园玩，下周去亲友，活动时间最好不要过长，要给孩子留有一定的休息时间。 4.周末在家，父母与孩子进行交谈，可以和孩子谈谈幼儿园的事情：老师怎么样，各和小朋友们玩得好吗？学了什么亲知识等等，可让幼儿表演一下。这既巩固了孩子所学的知识，又锻炼了孩子的语言表达能力。 5.周末可让孩子适当地学着做点力所能及的家务事，如扫扫地，摘摘菜，为大人拿拿东西。这样做不仅培养孩子爱劳动的好习惯，更主要的是让孩子体验大人的劳累，从而使孩子学会关心他人，体谅他人。

家长无论如何陪着玩耍都远远不如同龄孩子一起开心。作为家长，能够给孩子一块安全的场所，为孩子找到几个一起玩耍的小伙伴，他们自然会开心的度过每一个周末。

如何与孩子共同渡过愉快的假期和周末2
2011-12-28 10:33阅读：158
每逢节假日或周末，不少人因节假日打乱了平常的作息时间、合理饮食和生活规律等原因容易患上“节假日综合征”。
所谓“节假日综合征”，是一种典型的心理社会适应不良综合征，是由于对节假日的不适应和不良行为造成的。如不少人由于油腻食品吃多了，食品种类过于繁杂，看电视、上网无度，觉睡少了，会出现头晕、眼花、脑胀、恶心、呕吐、头疼、腹疼、懒散、精神涣散等。同时，节假日期间群体性感冒也有增多，往往是一家人集体感冒咳嗽。过完节假日后会影响正常工作和学习。
每逢节假日，家长会有许多事物需要处理或是需要放松休息。也有许多家长认为孩子在幼儿园一周了，假期和周末孩子往往比较孤单，没有同龄人陪他，跟他一起玩，休息时间要好好补偿一下亲子感情，多给孩子吃许多美味食品，因而造成孩子胃肠的不适。如何与孩子共同渡过有序、愉快的假期和周末，是每个家长都比较关心的事。

我们建议：
1 、和孩子一起制定作息时间表
家长在制定作息时间表时，让孩子一同参与制定。这样孩子执行时间表就有积极性。时间表制定好了，请家长和孩子共同自觉遵守规定。
2 、勿忘亲子沟通
pan > 假期正是亲子沟通的大好时机。父母们要尽量多与孩子沟通，多抽点时间和孩子聊天，或带孩子外出逛逛公园等等， 在与子女进行沟通时要注意以下几点：
（ 1 ）少批评，多鼓励。作为父母往往是当看到子女的坏行为时才出声指正，对好的行为则视若无睹。其实父母的赞赏，可使孩子在学习过程中建立自信及肯定自我价值。
（ 2 ）小心聆听，积极响应。与孩子交谈时，家长要学会当一个好听众，言语要温和并充满慈爱，多用关切商量的语气、平等的姿态。
（3 ）亲子齐定合理的期望。父母惯常以命令式去要求孩子做或不做某些事情。其实父母可多表达自己对子女的感受、期望，也让子女表达他的想法、感受及期望。
（ 4 ）给孩子足够的自由天地。家长尽量不干预他们的私事，给他们自由的空间。
3 、让孩子远离“第三状态”
　　（ 1 ）睡眠不足生物钟失调
假期开始，生活节奏放慢，睡眠得不到保证。长时间的睡眠不足，会影响儿童和青少年的生长发育。
（ 2 ）饮食不节
由于孩子难以抵挡美食的“诱惑”，会严重影响三餐的正常摄入，导致营养的不均衡。再加上运动过少，会出现“小胖墩”。
（ 3 ）过度用眼小心近视出现
假期，孩子容易无节制地看电视，长时间、近距离地用眼，造成了视力的明显下降。

让孩子远离“第三种状态”，要坚持做到：
（一）要有规律地生活，不要随心所欲
家长要和孩子一起合理安排好娱乐、学习、休息、饮食的时间，既不能把假期变成幼儿园生活的延伸，也不能随家长自己或孩子心愿，想干什么就干什么。尤其对孩子的饮食一定要有节制。
（二）要积极实践，不要整天在家
假期是孩子接触社会、增加阅历、锻炼人际交往能力的好时机，家长要让孩子多参加各种社交、参观各种展览、接触大自然的活动。家长可以尽量安排孩子和他的同龄伙伴一起相处，玩耍，比如和其他小伙伴的家长商量好，一起郊游、相互拜访、做客，这样可以让孩子感受不同家庭的环境，也可帮助孩子更加懂得与人相处，还能让孩子从同伴身上学到不少的东西。如果让孩子到别的小伙伴家去“做客”，要事先教孩子一些礼仪，并对孩子做好安全教育。（
（三）要多让孩子积极参与做家务
家长和孩子一起整理家务，安排孩子适当地做一些家务劳动，可给孩子准备一把小的儿童扫帚、小抹布，让他学习一些简单的家务劳动，培养他的劳动能力。一般来说，孩子都愿意做一些简单的家务劳动，这些劳动能让他们感到快乐和幸福。也可以一起下厨和孩子动手做的美妙食物，一起享受有品味的生活，度过有质量的生活的同时， 还可以直观地让孩子学习称量重量，度量长度以及手眼配合的技能和知识。也可以，培养孩子，怡情养性让孩子养点花鸟鱼虫、植物，给他们买几盆花或几尾漂亮的小金鱼，教给他们如何给这些花浇水，喂鱼，同时还可以培养孩子的责任感。

家长可根据自己情况，把假期和孩子一起相处的时间变的充满乐趣和欢笑，为孩子安排好他们的假期生活，但无论在室内还是带孩子到室外出游，安全问题一定要牢记心中。祝愿我们的孩子都能度过每个开心又有意义的假期和周末。
幼儿园希望每个假期后迎来的都是健康快乐的孩子们。

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