在攀岩馆应该注意哪些安全事项?

攀岩要注意什么问题？~

1、准备活动室内攀岩在保护员一对一的帮助下，安全几乎是最可以保障的，但是不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃，如果攀爬之前热身运动不够，肌肉和韧带非常容易拉伤。
2、攀岩穿着宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。
3、正确穿戴护具护具的穿戴也颇有讲究。绑得不能太紧也不能太松，与腿间宽度保持一个食指的距离是最好的。太紧了，会影响到攀爬的姿势，而太松了则容易脱落。
4、爬之前，首要是先观察面前的岩壁，想清楚一会上去的路线。速降面朝岩壁用脚蹬爬到顶端后，千万不要立马松口气——还没完呢。
5、下岩——俗称速降——虽然有保护员在下面帮助调节绳索，但如果不留心，还是有可能发生危险。特别是当绳索同岩壁间的距离太靠近时，一定要面朝岩壁、身体微向后倾斜的向下降落。同时，也可以用脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。

　　技术装备
　　攀岩是一项具有一定危险性的运动，但可以使其在安全的范围内进行。
　　安全保证：来自以下三个方面：
　　● 合格的装备
　　由于攀岩是项具有一定危险性的运动，从此项运动诞生之日起，人们就开始在不断地研制生产各种为攀登者提供安全保证和便于此项运动开展的各种装备和器械。
　　攀岩装备分保护性和辅助性两大类：保护性装备包括主绳、安全带、铁索、绳套、头盔、下降器及上升器等，因所有这些装备涉及到攀登者的生命安全，在购买和选用时必须注意其质量，一般地，有国际攀登委员会（UIAA）认证标记或欧洲标准（CE）标记的都能保证安全；辅助性装备包括攀岩专用鞋、防滑粉袋等，这类装备可凭自己的感觉去挑选。
　　● 正确的操作方式
　　这包括怎样正确地使用各种装备、怎样规范的去为伙伴做技术保护、怎样合理有效地进行攀登等。
　　● 丰富的经验
　　参与者在进行攀登的过程中，应不断地积累攀登、保护等各方面的经验，并培养对可能产生危险情形的预见性，如脱落的过程中怎样进行自我保护、在自然岩壁攀岩要注意有没有可能被上面掉下的碎石击中等。
　　装备介绍：
　　1、主绳
　　攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。
　　a)、用途：为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接，或为操作者提供安全的平衡过渡。
　　b)、分类及适用范围
　　● 动力绳：主要用于攀岩。
　　● 静力绳：主要用于探洞。
　　c) 、动力绳性能指标
　　● 直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。
　　● 抗拉力：22~30kN。
　　● 弹性系数：6%~8%。
　　注：冲坠系数=坠落距离/有效绳长。
　　d)、静力绳性能指标
　　● 直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。
　　● 抗拉力：22~30kN。
　　● 弹性系数：≈0。
　　e)、使用注意事项
　　● 应经过国际攀联（UIAA）的认可。
　　● 个人装备，不准转借。
　　● 存放于阴凉、干燥处。
　　● 每次使用前进行检查，当被落石击中立即进行检查。
　　● 使用时，绝对避免放在锐利的岩角上进行横向切割。
　　● 使用时，不准踩、拖或当坐垫，以防岩屑、细沙留在纤维里面，缓慢切割绳子，这种伤害是肉眼无法看到的。
　　● 避免接触油类、酒精、汽油、油漆、油漆溶剂和酸碱性化学药品。
　　● 严禁购买旧绳子。
　　2、安全带
　　a)、用途：为攀登者和保护者提供一种舒适、安全的固定。
　　b)、分类及适用范围
　　● 可调式：用于登山、攀冰、攀岩场馆。
　　● 不可调式：用于个人攀岩。
　　c)、使用注意事项
　　● 分清上下、里外、左右，不可颠倒、扭曲。
　　● 选择大小相配，松紧适度。
　　● 腰部带子必须反扣回去，反扣的带子长度大于8厘米。
　　● 穿好后必须进行检查。
　　● 攀登过程中不能解开安全带。
　　● 装备挂环不能用于任何形式的保护。
　　● 尽量不购买二手货。
　　3、铁锁
　　a)、用途：在保护系统中作刚性连接。
　　b)、分类及适用范围
　　● 丝扣锁：用于相对永久的保护点。
　　● 简易锁：用于临时性的保护点。
　　c)、性能指标
　　● 纵向拉力：大于20kN。
　　● 横向拉力：大于7kN。
　　● 开门拉力：大于7kN。
　　d)、使用注意事项
　　● 保证纵向受力。
　　● 丝扣锁在使用过程中要拧紧丝扣。
　　● 尽量避免坠落，若坠落高度超过8m，并撞击到硬物，就要报废。
　　4、绳套
　　a)、用途：在保护系统中作软性连接。
　　b)、分类及性能指标
　　● 机械缝（Sling）：抗拉力达22kN。
　　● 手工打结(Runner)：抗拉力随扁带（或圆绳）的性质及打结的方式不同而改变，很难达到20kN。
　　5、下升器（保护器）
　　a)、用途：在保护和下降中，通过它与保护绳产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。
　　b)、分类及适用范围
　　● "8"字环：最常用的下降器。
　　● GRIGRI：可以自锁的下降器。
　　6、攀岩鞋：辅助装备，鞋底采用特殊的橡胶，摩擦力大。使用时应选择小得足以让脚感觉到很紧，这样能使脚成为一个整体，有有利于用力。
　　7、镁粉及粉袋：辅助装备，吸收手上的汗汁和岩壁表面的水份，以增大摩擦力


　　保护方法按照保护点的位置分上方保护和下方保护两种，在此只介绍上方保护的方法。上方保护方法是把保护点设置在攀登路线的顶部，与顶绳攀登相对应的一种保护方法，适用于训练和初学者攀爬。目前流行的操作方法有好几种，但其中安全性较高、使用较多的操作方法是法式保护法，即通常所说的五步法。

　　1, 具体操作步骤：五个步骤为一个周期（以右手为例）。 （1）左手手心向上、右手手心向下，分别握紧主绳，左手向下拉绳 子的同时右手向上拉绳子。 （2）右手握紧绳子由胸前回放到右大腿外侧。 （3）左手移至右手上方，手心向下握紧绳子。 （4）右手移至左手上方。 （5）还原至第一步。
　　2、 注意事项： （1）任何时候都要有一只手紧握通过下降器的绳子。 （2）放绳子时，双手要协调配合。 （3）放绳子时，要缓慢匀速。

室内攀岩示例 虽然攀岩馆比野外攀岩安全很多，但你不注意的话也会有安全事故，下面小编就给您总结一下在攀岩馆应该注意的安全事项，希望对您有用，在攀岩馆应该注意的安全事项如下： 1、每次开始攀爬前请要热身和拉伸动作，特别是冬天，这样可以防止在攀岩中不必要的肌肉拉伤。 2、攀爬线路前和保护员互相检查安全带是否正确穿着，安全带的锁扣有无反扣，连接绳索的绳结是否正确.并在出发之前告知保护员。 3、抱石区活动时一定要注意容易坠落处垫子的问题，不要有缝隙！ 4、遵守岩场秩序，不得踩绳子、安全带等装备，不得在保护员周围嬉戏打闹，不得大声喧哗。 5、没有保护员保护的情况下不能私自攀爬。

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