攀岩技巧的保护要注意哪些环节?
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攀岩是一项高风险的运动,需要注意保护措施。以下是一些攀岩技巧的保护环节:
-佩戴安全护具以防出现意外。
-上方要有保护支点。
-选择合适的衣服。
-观察保护活动区域。
-整理绳子末端。
-用反穿双8字结将绳索连接到攀登者的攀登环上,注意绳尾末端处理。
-保护者将绳索连接到下降器上。
-互相检查确认:安全带反扣、绳结正确和末端处理、上主锁丝扣等。
攀岩技巧的保护要注意哪些环节?视频
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19335073466:挺喜欢攀岩,可是体力不行,应该做哪些体能训练
强顾临答:如果呢~你想去野外进行攀爬的话~绳子一般100m的足以了~快挂10把也就够了~至于八字环(下面就简称八字了~)这东西的话初学者也没什么用~因为毕竟初学没有打保护的对象~如果要买的话~ATC我觉的初学者用会比较安全一些~8字的话~我三个8字全是BD的...呵呵~自己喜欢哪个都可以~去攀岩装备店铺里可以...
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19335073466:想玩刺激的崖壁攀岩,去哪里可以体验?
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19335073466:中长跑训练方法
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