酱炖泥鳅鱼做法

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~ 准备一份美味的酱炖泥鳅鱼,首先,选择一斤新鲜泥鳅,确保清洗干净,用适量的盐处理,轻轻搓洗以去掉表面的粘液。

接下来,为烹饪增添风味,准备葱、姜、辣椒和蒜,再配上一瓶啤酒,这些都是不可或缺的调料。热锅凉油,将处理好的泥鳅鱼放入锅中,小火慢煎,直至两面呈现金黄色。

然后,撒上切好的葱姜蒜,烹入少量料酒,让香味充分浸润。接着,加入预先调好的大酱和辣椒酱,再滴入酱油,翻炒均匀,提升酱香。此时,倒入啤酒,注意适量,保持火候适中。

大火炖煮十五分钟,让泥鳅充分吸收酱汁,随后转为小火焖煮五分钟,让味道更加醇厚。最后,关火,将炖好的泥鳅鱼盛出,装盘,一道酱香四溢的佳肴就完成了。这道菜就像水中的人参,营养丰富,滋补身体。


酱炖泥鳅鱼做法视频

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