据说大S每天早餐后都会喝一杯薏米水用来美白，为什么这样可以变白？

喝薏米水可以美白皮肤吗~

喝薏米水可以美白皮肤。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。
薏米有利水消肿，健脾祛湿，清热消肿，美白，祛斑等功效。薏米里面的多种氨基酸，能及时补充夏季高温下的体力消耗，能增强免疫力。
对紫外线有吸收能力，提取物加入化妆品能达到一定的防晒效果，夏季每天喝绿豆薏米水能使皮肤光滑，减少皱纹，消除各种斑点。每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。

扩展资料：
薏米的其他功效：
1、薏米仁有健脾、利尿、清热、镇咳的功效。
2、薏米水适用于脾虚泄泻，痰喘咳嗽，小便涩痛，糖尿病，水肿，青年扁平疣等症。
3、食用薏米可以去风湿，有强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。
4、薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。
参考资料：薏米美肤水—央视网美食

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
可以直接用薏米煮水喝，也可以打汁做面膜

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      　喝粘稠的水会使皮肤变白，但没有立竿见影的效果。 ix种子数具有增白作用。但是，食品增白的效果不是立竿见影的，如果继续使用它，则需要增白效果。 种子中含有丰富的蛋白质，维生素E，维生素B1和其他化妆品成分，蛋白质是牛奶的三倍。此外，高蛋白质和维生素含量可以去除斑点，使皮肤更白，长时间使用后可以滋润皮肤。

      糯米的功效：1.保湿补水：仁籽水对皮肤具有极好的亲和力和渗透性，可以增强皮肤内部的水分并保持皮肤水嫩。美白的基础是保湿和保湿，并且只要实现保湿，美白的效果就更加明显。因此，焕仁水特别适用于美白或保湿以及水膜应用。 2，光滑细腻的皮肤：仁富含蛋白水解酶，可使皮肤角蛋白光滑，痰液皮肤粗糙，光滑，也有效长期使用。它还对粉刺和面部粗糙皮肤有明显的作用，使您可以调节皮肤使其达到光滑健康的状态。长时间使用后，皮肤会变得暗哑，白皙，光滑。

      薏仁水原料：薏仁米、清水。做法：如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中，按打豆浆的程序就可以完成。家里没有豆浆机，可以将薏仁米和清水煮熟，放凉后放入搅拌机打成米浆。

    　有增白作用。但是，食品增白的效果不是立竿见影的，如果继续使用它，则需要增白效果。不要以为如果你是黑人，你就会是白人。水只能使皮肤恢复其原始的白色，使其内部呈红色和白色。

薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。

薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素持续使用会有美白的效果。

薏仁水原料：薏仁米、清水。做法：如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中，按打豆浆的程序就可以完成。家里没有豆浆机，可以将薏仁米和清水煮熟，放凉后放入搅拌机打成米浆。

喝薏米水可以美白皮肤，但不是立马见效的，需要持之以恒。薏仁水是有美白功效的。但是任何的食物美白的效果都不会立竿见影

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