抑郁症应该如何对家人说起呢？

~ 当确诊自己患有抑郁症以后，最好应该告诉父母，理由很简单，父母是自己最亲的人，最后的依靠。
首先，抑郁症是一种心理疾病，而且还是一种慢性精神障碍性疾病，抑郁症发作没有预兆，也不受自己控制。所以，应该告诉自己的父母，以便让家人们有个心理应对。抑郁症的确诊需要患者去正规医院的心理门诊(精神科)，做全面的检查和诊断。因为人的情绪具有波动性特点，最好去两家以上的医院做检测。同时，进行精神状态的检查诊断的过程中，应该由家人或者同学朋友陪同。
其次，告诉父母或者最好最亲的人，可以得到亲人的呵护、理解和包容。抑郁症患者在不同时间不同环境下，会有不同的表现，而不在状态或者(变态)，就容易引起别人的误解，甚至引发冲突。告诉父母或亲友说自己患有抑郁症，这不是丢人的事情，没病装病才丢人。让亲人们知道自己患有抑郁症，是为了避免因情绪低落或情绪波动而产生误会。如果大家知道身边有一位抑郁症患者，那么，在日常生活和工作中，也会有所关照的。由对一个人的“谦让”，逐步扩展到对大家的“谦让”，最后大家之间都相互谦让了，这是一件好事吗？
再次，告诉父母自己患有抑郁症了，比隐瞒病情更好，这样更有利于抑郁症的治愈。抑郁症是一种心理疾病，是由于过去的经历导致患者对有些人和事耿耿于怀，思维逻辑陷入错误认知而不可自拔。俗话说得好:当局者迷，旁观者清。对有些事情的认识一旦固化了，就很难再纠正过来。同样的道理，当一个人处于情绪的漩涡中时，父母和亲友的劝说可能会让他一时半会难以接受，但时间长了会让他慢慢地转变过来的。因为，对父母的爱的最好回报，就是听从父母的意见。
所以，一旦发现抑郁症，要及时治疗，早期的抑郁症患者比较容易康复，即还没有达到严重心理问题的程度。心理学中有个重要的观点叫做:助人自助。说的是每个人都学一点心理学基本知识，可以帮助患有心理问题的人认识到自己的问题，从而鼓励和帮助他走出心理阴影，过上正常的生活。

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