小朋友掰手腕好不好？哪几种运动会危害孩子健康？

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小朋友掰手腕好不好？哪几种运动会危害孩子健康？

一、小朋友扳手腕。

有时候，为了能比力气大，孩子们频繁使用扳手腕来赛事。可是，这类运动不适合孩子。在发育阶段，四肢的骨节依然松脱，或是骨骼生长尚未完成。这时，扳手腕这类猛烈健身运动很容易造成骨骼形变、脱臼等不利因素。

这类伤害也许不会马上呈现，反而是长远发展伤害。另一方面，扳手腕务必屏息，一下子击败对手。可是，这类屏息也对孩子的心肺功能造成不良影响。

二、小朋友兔跳。

孩子们爱跳是一种自然现象，许多父母觉得孩子跳对身体也是有好处的。自然，这类弹跳真的对身体有利，可是大家要注意兔子跳和青蛙跳。在两个姿势中，腿务必承担本身重量能量。即便是在跳小兔子中，这类能量亦是其本身重量三倍。针对膝关节和其它骨关节骨骼还未发育孩子，这很容易引发韧带撕裂并干扰正常的徒步。

三、小朋友拔河。

拔河都是孩子务必应对的主题活动，应尽量避免这类主题活动，因为他会毁坏骨关节骨骼。事实上，从理论上来说，拔河能锻炼孩子的身体肌肉。那么为什么尽量少拔河呢？原因是拔河也会增加孩子本身的压力，而承担的提升完全取决于血液的供货，这也会增加心脏负荷，从而使心血管很容易疲劳。针对孩子而言，这类压力其实会危害孩子功能的生长发育。研究发现，拔河比赛的时候5-6岁儿童的心跳一般较高，而且运动之后依然存在30％的青少年没法恢复过来。

四、小朋友锻炼肌肉。

肌肉锻炼自身的全过程应当要先长胖，之后在身体发展之后再锻练并练肌肉。少年儿童身体的每一个一部分都是在发展。先锻炼肌肉，事实上违背了基本上标准。此外，关节的产生相反又阻拦幼儿的成长发育，造成身高矮小等诸多问题。

小孩子一般骨骼发育不完全，一些激烈的运动会对他们造成伤害，比如掰手腕，如果力度掌握不好，会造成骨骼的危害，还有就是高强度的运动，如果没有专业人士的建议，一般不要自己尝试。

我觉得不好，小朋友掌控不好力度有可能会把手掰断。攀岩，我觉得万一掉下来就很危险了。

小朋友扳手腕的话是非常不好的，这种运动是会伤害到孩子的手腕健康的；有一些运动是会伤害到宝宝的健康的，这些运动就是蹦迪，强度太大的长跑的的。

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