经常掰手腕影响长个吗

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掰手腕手长的有优势吗?~

掰手腕手长的无优势,优势在手腕的力量上。

经常跟别人比赛掰手劲不但可以增强手腕力量并可以增强手腕和手臂肌肉,因为在掰手腕时手臂肌肉会处于高度紧张和绷紧状态,这样可以锻炼肌肉,所以可以增强手腕和手臂肌肉。

掰手腕的力量是手臂的,目前掰手腕比赛都采取站立式,掰手腕会使你的前臂越来越粗,不过对身高没有任何影响,只要是肌肉运动,都会刺激荷尔蒙分泌的,强大的荷尔蒙会刺激身高哦,和经常运动的道理是一样的,如果你年龄太小,不建议掰手腕运动,因为肌肉没有完全发育好,容易受伤,掰手腕受的伤大部分是韧带和筋骨。如果你想长个子,多运动就好了。我是搞掰手腕运动的,很喜欢腕力,腕力很多技术的,和训练方法。

我认为应该不影响,就像拔苗助长一样,拉脑袋都不长个,更别说是手腕了。

不会,只是是你的手臂肌肉更发达,但是不要太过容易肌肉拉伤

不会,但你的手会变粗!


经常掰手腕影响长个吗视频

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    屠贩缸不过对身高没有任何影响,只要是肌肉运动,都会刺激荷尔蒙分泌的,强大的荷尔蒙会刺激身高哦,和经常运动的道理是一样的,如果你年龄太小,不建议掰手腕运动,因为肌肉没有完全发育好,容易受伤,掰手腕受的伤大部分是韧带和筋骨。

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