新手妈妈带娃那么累，哪些方法可以改善这个情况？

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看着别人带娃很轻松的样子，一转眼就把孩子带大了，而自己带娃的每一天都好辛苦，好累。尤其是孩子三天两头生病更是让人焦头烂额。其实带娃可以更轻松一点的，只是你没有找到窍门而已……

12个小窍门，让你带娃轻松起来。

1、减少哭闹

刚出生的孩子不会说话也听不懂说话，全靠条件反射来判断。当孩子饿了、尿了、拉了、困了、病了都会哭，我们也会通过他的哭声来判断他想要表达什么。但是注意的是，当孩子发现哭声能引来你的关注时，他会慢慢学会好好利用这一点的，变得爱哭爱闹。所以，家长要注意，如果孩子不是饿了、病了等问题哭闹，不要一听到哭声就去抱孩子。让哭闹成为常态。

2、培养孩子自己入睡习惯

婴幼儿的大部分时间都是在床上度过的，困了他会自己入睡，不要为了让孩子入睡而故意轻轻摇晃，不然以后抱着、睡觉都需要摇晃才能满足孩子。

还有，注意平时也不要用力摇晃，容易对孩子大脑造成损伤。

3、掌握宝宝加衣法则

有种冷是家长觉得冷。判断冷热要摸宝宝的后颈，而不要通过手脚来判断。

还有一种简单的办法：3个月以内宝宝，穿衣比大人多一件；3个月以后的宝宝穿衣比大人少一件。

4、正确洗澡

宝宝新陈代谢快，经常要洗澡，注意水温不能过高，36-40℃之间就好；选择婴儿专用的弱酸性洗发沐浴露，一周用一次或者2次即可，不必每次洗澡都用沐浴产品。

5、拒绝抗生素

不要宝宝一有个头疼脑热就吃抗生素药物或者打针、输液，这样会慢慢降低孩子的免疫力，让孩子身体越变越差。

松达妈妈小时候就是一感冒就挂盐水，结果是“药罐子”医院的常客，后边慢慢不再输盐水，小感冒吃点药就过了，这么多年了反而很少进医院。

6、母乳喂养

母乳是6个月内宝宝最适宜的食物，富含宝宝生长所需要的一切营养。有些妈妈可能觉得奶水分泌少，怕孩子吃不饱添加奶粉。其实母乳分泌和孩子的食量是对等的，让孩子多吮吸，你的乳腺就会受到信息多加分泌的，不要发愁，每个妈妈都能是一头称职的“奶牛”。

7、正确使用护肤品

宝宝的皮肤很娇嫩，厚度只有成人的十分之一，更容易受到外界刺激出现问题，所以护肤很关键。正确护肤可以减少宝宝淹脖子、湿疹、口水疹等问题。建议在宝宝皮肤褶皱处涂抹松花粉可以减少皮肤褶皱水分，避免被淹。使用松达山茶油系列护肤品，比如婴儿山茶油，能够呵护宝宝皮脂，深层滋养，增强皮肤屏障，从而减少皮肤问题发生。

8、喂奶后拍嗝

喂奶后让孩子趴在你肩膀上，轻轻拍孩子的后背。或者让孩子侧坐在你腿上，左手拖着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背。可以减少宝宝吐奶。

9、正确预防红屁屁

宝宝红屁屁很烦恼。勤更换纸尿裤，每次便便后清洗屁屁，擦干水分，涂抹山茶油晾一两分钟以后再穿纸尿裤，可以预防宝宝红屁屁出现，有效考虑高达99%以上。

10、培养孩子专注力

当孩子专注玩耍或者干一件事儿的时候，请给孩子空间，不要去打断他。

11、减少批评

不要随意批评孩子，更不要将自己的不顺发泄到孩子身上，一天最多批评两次。批评多了会降低孩子的安全感，让孩子感到自卑，也会让有些孩子更加顽皮、叛逆。

12、鼓励孩子大胆尝试

好奇是孩子探索世界方式，不要孩子干什么都怕孩子磕着碰着而不让孩子参与，这样会降低孩子的积极性，干啥都变得畏头畏尾。只要没有什么危险，就让孩子去探索吧，不要阻止。

正确的护理方式能让你在照顾孩子的时候轻松很多；给孩子自己空间，培养孩子的独立精神，更能让你在照顾孩子的间隙抽出更多的时间来做自己的事儿……

可以让老人帮忙戴，因为新手妈妈带在孩子方面懂得并不是很多，所以会非常的累，就是如果有一个老人在旁边的传授经验，就会轻松很多。

首先，在孕期和宝爸一起学习育儿知识，这样宝爸可以一起帮你带孩子，第二，照顾宝宝时也要懂得照顾自己，第三，宝妈容易焦虑，有事一定要求助家人爱人，不要自己硬抗。

1:减少哭闹，刚出生的孩子不会说话也听不懂说话，全靠条件反射来判断。当孩子饿了、尿了、拉了、困了、病了都会哭，我们也会通过他的哭声来判断他想要表达什么。家长要注意，孩子如果不是因为病了，饿了啊哭，就不要去抱孩子，让哭闹成为常态。
2培养孩子自己入睡习惯
婴幼儿的大部分时间都是在床上度过的，困了他会自己入睡，不要为了让孩子入睡而故意轻轻摇晃，不然以后抱着、睡觉都需要摇晃才能满足孩子
3:掌握宝宝加衣法则
有种冷是家长觉得冷。判断冷热要摸宝宝的后颈，而不要通过手脚来判断。

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