马上要上班了，有什么建议或者职场需要注意什么？

上班要注意什么？~

纠结是你自己的事儿，但是永远不要和你的上级以及同事闹脾气，因为没人欠你什么。
　　新人入职场，跳槽一两次，多数原因都是因为迷茫，找不到方向。也会有自己选的这个职业自己不知道喜欢不喜欢或者能不能做长久。这种迷茫都是自己的，加之失恋、劈腿、外遇、这些个人理由，都不是你怠工顶嘴甚至闹脾气的理由。
　　不想做了，想走就走的干干净净，没必要大发一通火，明天不来了，这样很没意思，而且我担保你有了一次，下一次也依旧会如此。
　　有没有目标不重要，重要的是先留下来才能活下来。
　　很多领导都会问新人目标，大多数都没啥谱，有一些二货会很自负地说我的目标就是做你的位置，这种是意气风发，也算是不错的。其实有没有目标并不重要，目标可以慢慢找，但是撑过试用期，留下来，活下来，这个才是最重要的。
　　也许有人会说，这个工作有那么重要么？对不起，如果你这么看，那你不重视工作，工作也不会重视你。
　　你的工资永远会比你付出的少。
　　这是肯定的，所以你用不着不平衡，你付出的同时，你获得不仅仅是工资，还有经验。想加工资的办法除了好好表现就是升职，而你距离下一个位置有多远，你自己清楚，领导更清楚。

1.首先调整好自己的心态.心理，不在是一个学生，不在是校园，生活费需要自己挣，你是一个打工人，普普通通的打工人，企业里的老员工即使没你学历高，没你学校好，但你也要虚心点，很多东西是需要学的，学校里的知识不是直接就能拿到工作中的；

还有就是虚心求教的同时也别把自己放的太低，你们是同事关系，上下级关系，不是主人与仆役的关系。

2.换工作时一定要找好下家，尽量别裸辞，特别是结束实习刚拿到毕业证准备转正的时候；千万别以为社会工作好找，像学校的招聘会一样，一堆企业任你挑选；

毕业后你就是社会工作者了，最多有一年的“应届毕业生”身份；找工作时企业不会像在校园招聘会里一样在意你是应届毕业生，社会招聘时企业更多想要是有工作经验的人才

3.考公务员事业编要趁早，因为在企业工作一段时间后很多人就会出现“真香定律”，未参加工作时认为公务员不好，太死板，工作后会不经意的冒出考公的想法，特别是身边有这样的朋友；做决定要趁早

1公司是否正规。投简历面试前要了解下我们所要去的公司的资质，以及各方面的东西。只有充分对这个公司所有了解，在想着去面试去入职。不要胡乱的选择面试公司，即使我们是职场新手，即使我们没有过高的工作能力。2不要太过看重收入。新手入职一般来说薪资不会太高，甚至很低，我们刚刚步入职场，不要想着收入高。我们要做的是增强自己的工作能力，掌握工作中的技巧。不断在工作学习，提升自己。这样有利于提高收入或者选择更适合自己的公司。3学会察言观色，随机应变。职场中很多时候需要与人打交道，如何获得公司上级的赏识，如何与同事之间搞好关系，这些都是需要我们平常的学习与实践，即使出了一些错误也不要过于担心，毕竟是新人，一般不会有人责怪的。但是，要尽快的融入都工作氛围中去。4让自己勤快起来。一般小公司不会请保洁的，都是由新人来负责打扫。刚进入职场，不要怕丢面子，或者怕脏怕累，打扫办公室的卫生，及时更换纯净水等这些都是我们应该做的，而且要勤快点。这样有利于受到上级的赏识。5真诚对待同事。职场中经常会与同事打交道，一起做事情。遇到不喜欢的人不要表现出来，打心底不喜欢也要忍着，毕竟你们每天都要见面，说不准还要一起合作呢。对待同事要真诚，不要阿谀奉承，人们很反感这种行为的。6注意穿着。步入职场与平时就不一样了，穿着尽量正装，公司没要求的话也要尽量严肃点，不要穿休闲装，那种潮流时尚的就更不要穿了。一般T恤，牛仔裤搭配这样的就可以。具体的还的看，每个公司的要求。

不要太捉急，一定要沉住气，千万不可一到下班点就迫不及待的离开，这样是职场最不可取的，让领导看到你就是属于敷衍工作，而不是认真做工作，建议你和大家一起下班，不要抢第一个离开。不要太捉急，一定要沉住气，千万不可一到下班点就迫不及待的离开，这样是职场最不可取的，让领导看到你就是属于敷衍工作，而不是认真做工作，建议你和大家一起下班，不要抢第一个离开。

第一：上班出门戴好口罩，带足口罩（口罩最好选用医用外科口罩）
第二：上班尽可能步行、骑车或独自开车，不建议乘坐公交、地铁等人流量比较大的交通工具；
第三：在单位吃饭尽量自己带饭吃，少去食堂；
第四：上班期间勤洗手、多消毒、多开窗，保持室内空气流通，减少细菌传播。
1.当你明显感到自己焦虑，甚至不由自主叹气的时候，请闭上眼睛，想象一些美好的事物，放松肌肉，做一下深呼吸，慢慢地深吸一口气再慢慢地吐出。一分钟的时间就可以调节你的身心。家里、办公室起码放一些小哑铃、俯卧撑架子，抽空锻炼个10分钟。
2.如果你觉得一项很重要的工作总是结构性拖延， 对自己信心不足，很感到很焦虑，最好先冷静地将它拆解成具体的小任务，制定出完整的流程，预先想清楚各种可能存在的困难。
这样正面问题可以让你减少一些恐惧，接下来可以不去做具体安排，而是按照流程选择第一件任务去完成。
3.你可以先给自己列一个小倒计时，不管如何先专心做五分钟，五分钟很快就过去了，你再继续坚持工作十分钟，十分钟过去之后，你可能也就稍微进入状态了。
你再给自己设置一个15分钟的倒计时，这样你就完成了半个小时的工作，工作也能取得一定的进展，会给你带来信心。
4.这时候你可以放松5分钟，喝水、休息一下、散散步、吃点健康零食，总之给自己的意志力充电，再来开始下一步的工作。
工作一个半小时可以多休息一会儿，注意休息的时候不要进行太多的脑力劳动或加剧视疲劳的项目，我个人一般是边练杠铃边打一盘炉石传说（1分钟睁眼操作1下就行）。
5.如果办公环境嘈杂，别人经常打扰你，可以考虑换个环境，比如去咖啡店？给自己买一个主动降噪耳机？如果觉得耳机比较贵，花20块钱给入耳式耳机配一个海绵耳塞也会不错。
如果背景太嘈杂，可以播放没有歌词也没有旋律的白噪音，让自己更加专注，缺点会影响听力。需要集中精力放松或者聚焦工作，可以试着把手机调到飞行模式（我会用另一个备用手机，另外每月花上万元租了个办公室办公）。
6.平时也不要什么东西都放在心里，可以使用软件记录日程安排或者待办事项，比如手机上的系统自带的日历提醒清单等等。
有的任务可能实过于庞大，或者任务清单上的项目足有几十项之多，建议按照经济性和重要性进行排序，清单五个以后的任务直接安排到明天或者未来的日子。今天专注五个任务就已经很好了。
7.有的人会有自己的生物节律，比如早上起来状态很不好，或者晚上状态很不好。如果明知自己晚上10点钟之后工作效率极低，不如十点之后索性不工作，给自己安排比较轻松的生活。及早休息，第二天再完成下一步的工作。
8.还有就是提前准备了，有预防意识可以尽量摆脱“穷忙活”。比如注意健康、做好体检、平时均衡饮食注意饮食质量…… 平时不要冲动消费，乱买东西，尽量少消费， 东西放到固定的位置。
9.早饭还是应当重视的，起码选择最方便快捷的搭配，比如燕麦片加普通的纯牛奶，用煮蛋器定时煮个鸡蛋，带一个水果上班。如果是复杂一点的早餐，也可以考虑提前一天晚上事先做准备工作，节约早上的时间。
10.手机上个设一个快捷入口，随手记简单的心得，定期复习，进而落实到行动中，养成习惯。

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