为什么我会莫名其妙的感觉恐惧？有时还会情绪失落？我病了吗？
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我为什么经常会感觉到莫名其妙的失落感？~
为什么我会莫名其妙的感觉恐惧？有时还会情绪失落？我病了吗？视频
相关评论：15833544529：常感到莫名的恐惧、担忧?
胡莎倪答：1、由于患者会经常思考很多事情而彻夜难眠,这就导致患者会出现心悸、呼吸困难、头晕脑胀、恐惧感。症状轻的患者还能控制自己,但若是症状比较严重的话患者往往控制不住自己的思想和行为,甚至会出现精神失常和自杀的倾向。2、失眠是焦虑症最常见的症状,即便是能睡着患者也常常在半夜被噩梦惊醒,长此下去就会出现精神衰弱...
15833544529：总是会莫名其妙的害怕和紧张,该怎么办
胡莎倪答：心里老是莫名的紧张和恐惧，说明您极度缺乏安全感，所以才造成您的现状，特别是下楼、过马路时最明显，说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或，最后被您不断的强化，才造成现在的困惑，我建议您在条件允许的情况，最好是找比较专业的人士帮您疏导一下，条件不允许...
15833544529：恐惧是怎么来的?是先天自带的还是后天产生的?
胡莎倪答：我认为恐惧不是先天自带的，而是后天产生的。就拿我自己来说，小时候对昆虫并不恐惧，长大后却对各种昆虫害怕的要死，就连小动物也不敢碰。小的时候自己蹦蹦跳跳，敢在一面墙上站起来走，现在你让我走窄点的河都很害怕，站在高处都会腿发抖。而这些恐惧，都是长大后才出现的。1、先天没有的恐惧我...
15833544529：为什么有时候会感到莫名其妙的焦虑?
胡莎倪答：第一点：无能为力 焦虑往往产生于人们对未知的恐惧。面对即将发生的事情，我们不知道自己会出现什么结果。所以感到焦虑。一般情况下，即将发生的事情会有些难度，给自己带来了较大的压力。当事情的难度超过了自己的能力范围，这时焦虑就会超出适当的程度，变成内心的干扰 甚至痛苦。当你清醒的认识到，即将...
15833544529：我现在一个人的时候莫名其妙的会感到恐慌和害怕,总是想些奇怪的事,请...
胡莎倪答：这个一般是性格极度不自信，自卑，极度内向等所引起的，也有可能是环境因素所引起的 心理病症上有这一症状：称为社交恐惧症状，害怕对象主要在社交场合和人接触，怕与人目光对视，或怕在人群相对时审视，常伴有自我评价低和害怕批评 对于此点的建议：首先从小事情做起，树立自己一点自信，多做一些户外运动...
15833544529：心里总是感到莫名的害怕,是心理疾病吗?
胡莎倪答：是不是心理疾病我不清楚，可这肯定是某种问题，大概率是由生活经历所引起的。每个人都有可能感受到来自于生活中的恐惧，有可能莫名其妙的感到害怕和惶恐。我想这和人的成长经历及生活环境有很大关系，自身的能力没办法改变生活，内心的不安全感在积累，才总是会莫名的感到害怕。经历过生活中太多无奈的事...
15833544529：我老是莫名其妙地恐惧,害怕别人,这该怎么克服啊?
胡莎倪答：恐惧心理是因为内心缺乏安全感导致，那么你越是害怕这种情绪就越是会来照顾你，你发现你将保护的再好，还是被恐惧笼罩着，走不出来。这个也是你投入注意力与精力的结果。 对待这样的恐惧心理，我们可以回想一下，你害怕这么久，你害怕 担心的事情出现 了没有？你会发现，什么事情也没有发生，都是自己...
15833544529：最近心里好像总是有一种莫名其妙的恐惧感,怎样才能控制这种心理状态...
胡莎倪答：首先，你给的资料不够，没法帮你准确的分析你恐惧感的来源。就算是莫名其妙的恐惧感，也总得有个前因后果。所以说的不准，你也不要失望。从生理角度来说，有莫名的恐惧感，是心血不足，一般是半夜惊醒，或是突然间进入一种恐慌的状态，疑神疑鬼，草木皆兵。这是身体不好了，看看中医。从心理角度...
15833544529：经常恐惧,害怕,什么原因导致的?怎么缓解?
胡莎倪答：这是焦虑症恐惧心理,莫名其妙的的担忧,害怕,完全是自己脑子里臆想出来的,毫无根据的夸大想法,而且没有事实依据。 产生恐惧的原因,往往是一些我们自认为无法克服、无法掌控、无法知晓的事物或环境,容易让你联想到死亡、威胁生命的事物或环境,或者极度厌恶的事物或环境。 比如一个简单的感冒会联系到得了禽流感而紧张...
15833544529：为什么总莫名其妙的感到害怕-心里忽然一阵恐惧害怕
胡莎倪答：可是现实生活之中，有很多人的工作，都是不稳定的;很多的人走进人海，因为不得也，所以也会出现经常换工作的情况;从表面上来说，换工作，其实对心理不会造成影响;可是事实上并非如此，这一种不稳定的心理感觉，是非常痛苦的;所以有时候，明明有工作，然而却又害怕，明天工作又没了。人都是积极向上的...
有那种感觉可能是因为人静下来的时候会感觉到空虚，你可以多做些喜欢的事情充实一下自己
从描述看当属于一般心理问题。
这是由于某些实际工作、生活方面的事件导致心理压力过大，也许最近的一些事情使你的心理始终处于紧张状态，紧张的神经得不到放松，才会产生恐惧、焦虑等情绪。
希望你能在短期内及时解决好这些工作生活方面的问题，为自己找到合适的解压方式为好。
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胡莎倪答：1、由于患者会经常思考很多事情而彻夜难眠,这就导致患者会出现心悸、呼吸困难、头晕脑胀、恐惧感。症状轻的患者还能控制自己,但若是症状比较严重的话患者往往控制不住自己的思想和行为,甚至会出现精神失常和自杀的倾向。2、失眠是焦虑症最常见的症状,即便是能睡着患者也常常在半夜被噩梦惊醒,长此下去就会出现精神衰弱...
胡莎倪答：心里老是莫名的紧张和恐惧，说明您极度缺乏安全感，所以才造成您的现状，特别是下楼、过马路时最明显，说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或，最后被您不断的强化，才造成现在的困惑，我建议您在条件允许的情况，最好是找比较专业的人士帮您疏导一下，条件不允许...
胡莎倪答：我认为恐惧不是先天自带的，而是后天产生的。就拿我自己来说，小时候对昆虫并不恐惧，长大后却对各种昆虫害怕的要死，就连小动物也不敢碰。小的时候自己蹦蹦跳跳，敢在一面墙上站起来走，现在你让我走窄点的河都很害怕，站在高处都会腿发抖。而这些恐惧，都是长大后才出现的。1、先天没有的恐惧我...
胡莎倪答：第一点：无能为力 焦虑往往产生于人们对未知的恐惧。面对即将发生的事情，我们不知道自己会出现什么结果。所以感到焦虑。一般情况下，即将发生的事情会有些难度，给自己带来了较大的压力。当事情的难度超过了自己的能力范围，这时焦虑就会超出适当的程度，变成内心的干扰 甚至痛苦。当你清醒的认识到，即将...
胡莎倪答：这个一般是性格极度不自信，自卑，极度内向等所引起的，也有可能是环境因素所引起的 心理病症上有这一症状：称为社交恐惧症状，害怕对象主要在社交场合和人接触，怕与人目光对视，或怕在人群相对时审视，常伴有自我评价低和害怕批评 对于此点的建议：首先从小事情做起，树立自己一点自信，多做一些户外运动...
胡莎倪答：是不是心理疾病我不清楚，可这肯定是某种问题，大概率是由生活经历所引起的。每个人都有可能感受到来自于生活中的恐惧，有可能莫名其妙的感到害怕和惶恐。我想这和人的成长经历及生活环境有很大关系，自身的能力没办法改变生活，内心的不安全感在积累，才总是会莫名的感到害怕。经历过生活中太多无奈的事...
胡莎倪答：恐惧心理是因为内心缺乏安全感导致，那么你越是害怕这种情绪就越是会来照顾你，你发现你将保护的再好，还是被恐惧笼罩着，走不出来。这个也是你投入注意力与精力的结果。 对待这样的恐惧心理，我们可以回想一下，你害怕这么久，你害怕 担心的事情出现 了没有？你会发现，什么事情也没有发生，都是自己...
胡莎倪答：首先，你给的资料不够，没法帮你准确的分析你恐惧感的来源。就算是莫名其妙的恐惧感，也总得有个前因后果。所以说的不准，你也不要失望。从生理角度来说，有莫名的恐惧感，是心血不足，一般是半夜惊醒，或是突然间进入一种恐慌的状态，疑神疑鬼，草木皆兵。这是身体不好了，看看中医。从心理角度...
胡莎倪答：这是焦虑症恐惧心理,莫名其妙的的担忧,害怕,完全是自己脑子里臆想出来的,毫无根据的夸大想法,而且没有事实依据。 产生恐惧的原因,往往是一些我们自认为无法克服、无法掌控、无法知晓的事物或环境,容易让你联想到死亡、威胁生命的事物或环境,或者极度厌恶的事物或环境。 比如一个简单的感冒会联系到得了禽流感而紧张...
胡莎倪答：可是现实生活之中，有很多人的工作，都是不稳定的;很多的人走进人海，因为不得也，所以也会出现经常换工作的情况;从表面上来说，换工作，其实对心理不会造成影响;可是事实上并非如此，这一种不稳定的心理感觉，是非常痛苦的;所以有时候，明明有工作，然而却又害怕，明天工作又没了。人都是积极向上的...
