孕期缺铁性贫血：这些原因你知道吗？

孕期缺铁性贫血是孕妇常见的一种贫血症状，其发生原因有很多。本文将为大家介绍孕期缺铁性贫血的五大原因，以及预防和治疗的方法。
🍴铁需求激增
孕期胎儿和胎盘需要大量铁元素，若饮食中铁摄入不足，就容易引发贫血。
🩸血容量增加
孕期血容量上升，红细胞减少，若铁摄入不足，就会引发贫血。
🤢消化系统受阻
孕期激素变化和子宫压迫导致铁吸收不足，引发贫血。
🤮孕期不适
孕期呕吐、腹泻等影响食欲和营养摄入，铁摄入不足则易引发贫血。
🤒其他因素
维生素C、叶酸等营养素缺乏或慢性疾病也可能引发贫血。
👩‍⚕️预防和治疗
为了预防和治疗缺铁性贫血，孕妇需注意饮食均衡，多吃富含铁的食物；同时保持良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳和精神压力过大。若出现贫血症状，及时就医并接受专业治疗。