孕期为什么容易贫血？

为什么有的女性在怀孕的时候会出现贫血的情况？~

引言：为什么有的女性在怀孕的时候会出现贫血的情况？ 女性在怀孕期间身体会出现各项的机能的变化，尤其是视频技术的变化也会造成血压的上升。所以在怀孕期间一定要有健康的饮食，是非常重要的一个健康的饮食可以提供对孕妇更好的营养，健康也能促进宝宝的生长发育。如果在怀孕期间出现贫血的状态，一定要及时的孕检，然后进行各方面需求的要求来进行补食。
一、怀孕的初期因为在怀孕的初期会有一些孕期的状态发生在女性朋友身上，这个时候就有可能造成贫血的状态。因为在这个时候会有些生理原因造成妈妈的饮食非常的困难就会产生贫血的状态，所以在怀孕期间后，一定要对微量元素大量的吸收才可以以供宝宝的健康成长，并且维持自身的生命活动。每一位女性朋友在怀孕期间都是非常不容易的，也一定要和家人们及时的倾诉，才能够保证一个健康的情绪。
二、胎儿的需求在胎儿6个月的时候，这个时候也是很容易出现贫血的状态，因为在这个时候胎儿的需求急速增大，这个时候胎儿的生长对于钙类，元素，维生素铁元素需求都非常大。而孕妇自身的生命活动也是需要铁元素的，所以就有可能造成贫血现象的发生在孕期一定要补充充足营养，多吃含铁元素的食物，必要的时候吃些补品也是可以的。
三、有针对性的补充营养一定要在几次的孕检中有真性对性的补充营养物质，这样才能够对孕妇身体更加健康，并且能够维持宝宝的正常生长发育。所以每个怀孕的孕妇都要和家人一起在医院进行孕检，不仅是为了筛查出更健康的宝宝，同样也是为了了解宝宝的生长发育情况，提供更好的生长环境。

据调查，孕妇贫血发生的概率约为10%至30%。事实上，现在人的营养已经有了很大的提高，怀孕期间孕妇也吃得很好。据调查，为什么孕期贫血发生率仍然很好，甚至很多孕妇轻微或中度贫血，连自己都不知道。

林女士怀孕已经6个月了，从知道怀孕的那天起，家人就给她买各种营养补充剂，短短几个月就胖了20斤，上周去产检查查出贫血，以为自己平时吃得那么好，那么胖怎么会贫血呢？

怀孕后吃得很好，怎么能贫血呢？这两件事可能被忽视了
1.营养补充不平衡
孕妇最常见的贫血一般是缺铁性贫血，这是由于缺铁引起的。铁是人体不可缺少的微量元素，孕期不仅要供给孕妇自己，还要供给肚子里的胎儿。
特别是到了妊娠晚期，孕妇的血液要增加30% ~ 50%左右，血液中的其他成分也要增加。血红蛋白最重要的成分是铁元素。
怀孕期间营养补充不均衡或孕妇偏食会导致某些营养不足，铁不足会导致缺铁性贫血。
因此，怀孕后孕妇要保证均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不仅能为身体提供综合营养，还应避免孩子出生后挑食的现象。
2.过去的贫血不重视
很多女性在怀孕前就有贫血现象，但一直不治疗，怀孕后需要提供两个人的营养，贫血现象可能会更加严重。
由于轻微或中度贫血症状不明显，很多人不检查或治疗。
另外，多次怀孕的女性，或者连续一年怀孕的女性，身体可能会恢复，也可能会有怀孕，这时身体营养也没有补充，导致营养贫血不足的现象。
这种情况下，应定期检查血液常规，补充铁元素，必要时在医生的指导下合理补充。
怀孕贫血会不会有危险？
孕妇贫血不仅会影响自己的健康，还会影响肚子里胎儿的健康。
对孕妇自己来说，长期缺铁性贫血会导致免疫力下降，导致孕期并发症，还会影响孕妇的睡眠和心情。例如，妊娠高血压、胎膜早破、产后抑郁症的概率会提高。
会影响胎儿正常生长发育，甚至严重导致羊水减少、早产和新生儿缺血缺氧脑病的发生。

另外，如果孕妇分娩，还会影响母乳中的铁含量，使婴儿今后的生长缺乏铁。
孕妇贫血对胎儿的影响也很多，但孕妇也不必过度担心。如果是轻度贫血，平时饮食中要多吃富含铁的食物。
如果血液中度或重度贫血，应在医生的指导下服用专业的补铁药，平时保持良好的心情和睡眠对孩子的生长发育至关重要。

孕期为什么容易贫血？

原因具体如下：

一、母体因素：如果孕妇在怀孕期间挑食或出现营养不良、有特殊疾病，可能导致贫血。孕妇如果挑食摄入铁含量不够即可导致贫血。另外怀孕时血容量快速增加，代谢会更加旺盛，供应不足也可能导致贫血；

1、部分孕妇由于妊娠反应在怀孕期间会出现进食差、恶心、呕吐，导致营养物质摄入不足，而引起各种营养不良性贫血。

2、孕妇在怀孕期间由于自身和胎儿对造血原料的需求增加，导致造血原料相对不足，如果没有及时补充叶酸、维生素B12、铁剂，就会引起贫血。

3、怀孕期间孕妇如果并发痔疮或胃、十二指肠溃疡等慢性失血性疾病，也会造成铁的丢失过多，引起缺铁性贫血。

4、在妊娠晚期孕妇血容量增加、血液稀释，会造成暂时性的贫血。

二、胎儿因素：胎儿发育过程中，生长需要不停从母亲体内吸收铁剂帮助成长，如果胎儿需求量增加，母体供应量不够即可出现贫血现象。

如果出现孕期贫血应根据不同原因进行处理。最常见于缺铁性贫血，缺铁性贫血主要靠补充铁剂，同时改善饮食结构，多吃红肉类食物改善。如果是叶酸和维生素B12缺乏导致的贫血，需补充叶酸和维生素B12。如果是地中海贫血，需要按照指南规范，寻找导致地中海贫血的遗传因素并监测胎儿发育情况。

孕妇容易贫血有以下原因：孕前喜欢素食，日常饮食铁摄入不足；孕后胎儿从母体获得铁元素，孕妇如果这时候铁摄入不足也会造成贫血；怀孕后孕妇体重增加，血容量增加后，营养没有及时跟上的话会出现生理性贫血。所以，在孕前和孕后都要多食用富含铁质的食物，包括各类红肉的瘦肉，动物肝脏都富含铁元素，蔬菜中菜花、菠菜、油麦菜、蒜苔也都含有较高铁元素，柑橘类水果也是好选择。也可以在医生指导下选择铁剂补充。