单板和双板滑雪，初学者最好学哪一种？

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每个准备入坑滑雪的朋友，都有这样一个世纪难题，到底是双板还是单板，我该选哪一个好？下面就让我这个滑雪20年的老司机，帮你来回答这个问题吧！

虽然都是滑雪，但是双板ski和单板snowboard其实完全是两种运动，做一个最恰当的比喻就是轮滑和滑板，虽然都是滑，但是无论从装备的选择，还是技术动作都是千差万别的，先来说说双板，双板运动发展的历史最悠久，新手选择双板的优势就是入门快，身体素质比较，普通的成年人基本上都能在一个靠谱的教练指导下，在三到五个小时内掌握入门技巧，从中级到独立完成简单的转弯和刹车。

双板的装备在滑雪场也非常的普及，可以很方便的租赁到，而且双板在练习的时候，对地形没有特别多的要求，即使是非常平缓的坡度，也可以利用雪杖加速滑行，这点是单板没有办法做到，但是双板也有一些局限性，比如双板的鞋底很硬，穿上之后走路非常困难，还有双板的加速很快，我们在滑雪场经常会看到，没有学会刹车，就跑到中级高级雪道上，非常危险，害人害己，大家千万千万不要这么想，总之双板非常适合休闲度假为目的亲子，和家庭旅行人群，是一种没有体能限制的全年龄段运动。

如果你有滑冰或者轮滑的基础，那上手会非常的迅速，而且双板的进阶玩法也很多，这几年来流行的双板自由式，双板速降伞也非常适合喜欢冒险，喜欢挑战的人来说，单板滑雪虽然从70年代才兴起，但是已经是年轻人必玩儿的冬季运动，单板的入门门槛，要比双板高一些，但是一般的成年人，在靠谱的教练指导下，都可以在五到八个小时内，在中级雪道完成简单的刹车和转弯，单板的优势在于，装备非常的炫酷，很多单板装备的品牌，都有很强的潮流，身边的很多朋友，都是因为帅气的单板装备才入坑的，但是单板也有它的局限性，比如对地形的限制，如果坡度过于平缓就不能滑行，只能脱下板抱着走。

还有单板的上手难度要高一点，没有专业人士的指点，非常容易摔跤，所以强烈建议大家如果选择单板的话，一定要准备库存和护膝，总之，单板非常适合喜欢挑战和喜欢耍帅的人群，如果你有滑板、冲浪这些板类运动的基础，那一定会很快上手掌握，单板入门后的玩法就是五花八门了，比如有客滑、平花、公园文选等等。

最后我们来总结一下，双板经典优雅，入门容易，但进阶的过程比较慢，1.3版灵动炫酷，入门的门槛稍高，但是进阶的过程比较有乐趣，无论双板还是单板，只要玩得好，玩得溜，两个运动的大神，都是帅到没朋友，完全没有谁高谁低的说法，所以我建议还在纠结的朋友们，不妨两者都尝试一下，因为双休也是一种不错的选择，我就是两种都玩，而且我身边也有很多双休的大神们，他们双板和单板玩的都一样的。

初学者最好学双板滑雪，因为双板滑雪更简单一些，而且更稳定。

对于初学者来说最好学双板滑雪，双板相对来说控制起来比较容易一些。

最好是选择双板滑雪，这样就可以在训练的时候保持平衡，可以锻炼稳定性。

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单板和双板滑雪，初学者最好学哪一种？视频