吃不胖的人，是有病还是。。。？

为什么有些人怎么吃都不胖呢，是有病还是吸收不好？~

有不少瘦人其实吃得很多，可就是不长肉，在中医看来，这类人多是因为血虚。

血虚，火就旺。这类人体内的气太盛、太足，把不该气化的也气化掉了，也就是说，把本该 转化为滋养机体的那部分精华给消耗掉了，其整体的新陈代谢呈现出一种病理性的亢进状态，因此出现“怎么吃都不长肉”的现象。这类人往往敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。

有不少瘦人其实吃得很多，可就是不长肉，在中医看来，这类人多是因为血虚。

血虚，火就旺。这类人体内的气太盛、太足，把不该气化的也气化掉了，也就是说，把本该 转化为滋养机体的那部分精华给消耗掉了，其整体的新陈代谢呈现出一种病理性的亢进状态，因此出现“怎么吃都不长肉”的现象。这类人往往敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。

血虚达到一定程度则为阴虚。针对瘦人阴虚火旺的情况，应注重养阴滋液，可以摄入补精、补血的食物，如百合、蜂蜜、乳品、鱼、苦瓜等。不要过食辛香、辛辣的食物，如辣椒、八角、桂皮、葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品，少吃煎炸爆炒食物。阴虚还往往生内热，因此体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选用麦门冬、菊花等，同时要注意休息。

不一定，吃不胖有些是遗传，看看你的亲人有没有这样的呢？当然吃不胖还有许多的原因，心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。当然也不排除身体某机能不好，如脾胃不好，营养得不到吸收，都排出体外了

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来。而且体型要比一般人漂亮

易瘦体质得人很是招人羡慕，一起来了解一下吧！

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