有多少爸妈是开着灯让刚出生的婴儿睡觉的?你感觉有这个必要吗?

来自:日常事物办理    更新日期:早些时候
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最好不要总是开灯睡觉,我的宝宝出生时特别爱哭,总是在晚上一两个小时醒来,我不好,但是没有选择开灯睡觉。开灯睡觉,会影响孩子的视觉发育和身体发育,孩子容易心烦意乱,影响睡眠质量; 还会影响成年人的睡眠质量,有些人在灯光下睡不着,或是睡着了却睡不着。你可以选择一个小灯用遥控器放在床头,小孩拉尿需要喂光,小孩睡觉时关灯,大人也快点睡觉,保持好精神这不好,如果你担心看不到宝宝,你可以开一个小夜灯,但尽量做到避难靠近宝宝的头。

建议将灯放置在比床头高度稍低的位置,使宝宝长时间在灯光下睡觉,这对宝宝的视力发育极为不利; 睡眠灯熄灭,意思是使眼球和睫状肌得到足够的休息,长期暴露在灯光下睡眠,光线会继续刺激眼睛,眼球和睫状肌得不到足够的休息。这很容易造成视网膜损伤,影响视力的正常发育。

因为当宝宝还小的时候,这是他视神经发育的关键时期,如果宝宝长时间,开着灯睡觉,近视的可能性,就会大大增加,宝宝就不能得到良好的休息。

对于一个新生儿来说,整天整夜的睡觉和醒来是令人沮丧的。许多父母因为照顾孩子而筋疲力尽,以至于他们只是躺在床上睡着了,没有注意到任何细节。比如灯光问题,很多家庭喜欢开着灯睡觉,省了很多麻烦。凝固的母亲也一样,坐月子,也喜欢开灯,觉得没有力气关灯。直到20多天后,我试图关灯,医生告诉我,这会影响我孩子的睡眠。出乎意料的是,关灯后,孩子的睡眠质量比以前好多了,他可以睡得更长时间,这是非常令人满意的。



没必要

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