新生儿晚上睡觉要开灯吗？是否可以用小夜灯呢？

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新生儿晚上睡觉不要开灯，不可以用小夜灯。宝宝晚上醒来时次数多刚出生的宝宝是很难照料的，新生婴儿饮食起居的频次较多，晚上醒了也要吃奶，还需要立即更换纸尿裤，盖好被子，小小新生婴儿觉得24钟头都需要睁开眼睛看见小宝宝才安心。假如关了灯，必须照顾新生儿时便要醒来打灯，不方便，于是乎，便彻夜不熄灯。母亲太纍了月里头的母亲最纍的，人体都还没修复好，气血虚弱，时时刻刻惦记着照顾新生儿的人体，夜里孩子睡着了，妈妈也不经意间睡过去了，连起来熄灯的气力也没有了。

但是晚上开灯确实对新生儿的身心健康有危害，必须了解一下，尽可能夜里熄灯歇息。大白天是太阳，晚上是灯光效果，小宝宝并没有白昼黑夜的定义，夜里在光洁的刺激性下，小宝宝睡不安稳。假如关灯睡觉，婴儿的睡觉时间会增加，入睡稳定安稳，小宝宝休息好了，爸爸妈妈也可以有好的睡眠品质。

不只是新生婴儿，婴儿和成人晚上开灯还会影响睡眠。昨天晚上深夜孩子爸爸下去打灯捉蚊子，尽管有蚊账，蚊虫依然十分奸诈，防不胜防。灯光效果的刺激性让我和宝宝很长时间不能入睡，造成神经兴奋，危害睡眠。晚上开灯睡宝宝睡不好，肾上腺素分泌量便会降低，便会直接关系到宝宝的身高，睡不好对孩子的脑部发育也不好。想一想大家成年人也一样，假如晚上睡眠质量高，早晨起来便会精力充沛，反过来便会没精打采，晕晕乎乎。

如果我们夜里一直处于黑喑的环境中，突然打灯大家会认为十分晃眼不舒服，睁不开眼睛。宝宝晚上假如一直在灯光效果的刺激性下，双眼和肌肉组织便会一直处在过度紧张，失去真实的轻松和歇息，眼睛视力渐渐地便会降低。因为降低对宝宝身体的伤害，应防止晚上开灯。假如母亲确实对宝宝不安心，想随时随地查询照顾新生儿，能够在卧室床安一盏轻柔的夜灯，晚上想打灯时无须醒来，顺手就可电源开关，十分便捷。

星期二晚上睡觉的时候不要开大灯，可以开一些小小的微光灯，不然的话对于他的眼睛的一些发育非常的不利于，而且刺激眼睛。

最好不要开灯，你可以适当的使用小夜灯。这样可以让孩子非常的有安全感，也不可以让孩子很踏实。

不需要，可以安装一个光线比较暗的小夜灯，这样也可以让孩子获得安全感。

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