尖椒茄子西红柿怎么炒
食材明细
圆茄子一个
西红柿一个
青辣椒2个
新鲜大蒜适量
盐适量
油适量
花椒粒适量
微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
1
家常茄子必备的四样材料:茄子、辣子、西红柿、新鲜大蒜。
2
茄子洗净,保留外皮,切成小块,过清水漂洗一下,捞出。
3
【炝花椒】:倒入比平时炒菜稍多的油,低油温时丢入花椒粒。
4
待油温升高至开始冒青烟,花椒粒的香味已经充分激发出来后,捞出丢掉,迅速倒入将茄子倒入。
5
大火,快速翻炒让茄子块都均匀裹上油,然后调入适量盐和生抽。
6
调入适量盐和生抽。
7
倒入清水,基本淹没茄子的一半,盖上锅盖。
8
利用这个时间,将西红柿和青椒分别切好。
9
揭开锅盖,码在茄子上面,先不要翻。
10
继续盖上锅盖,中小火焖。
11
焖制的时间基本上4、5分钟,正好可以剥蒜,并将大蒜剁成蒜末。
12
开盖,将所有食材翻炒均匀,这个时候,茄子已经焖的软软的,汤汁也基本收干了。
13
撒入蒜末。
14
翻炒1、2分钟,令蒜味入一入就可以关火啦~~
15
卖相一般般,但味道绝对好吃喜欢酸甜口味的童鞋,西红柿可以多放,汤汁拌饭啊~~内个口水哗哗~~~
西红柿尖椒炒茄子的做法步骤
小窍门
1、个人感觉圆茄子比长茄子好,长茄子适合凉拌,园茄子适合红烧。
2、茄子叮切好后,最好用清水冲洗一下(不要长时间浸泡),一来茄子不容易氧化发黑,二来茄子吸收了部分水分,再入油煸炒的时候就不太吸油了。
3、炒茄子前,一定要用花椒爆香一下,这道菜香味浓不浓,这步非常关键。记得要将爆香过的花椒粒铲出来不要,不然的话,拌米饭一起吃的时候会吃到花椒粒,令人不爽哈。
4、蒜末最后放,不要长时间煸炒,起锅前放,蒜味最浓郁,提味道是最好的。
5、茄子、辣子、西红柿、大蒜是这道菜必备的四样食材,缺一不可,关键这几样蔬菜都不贵而且营养丰富,所以值得推荐!
尖椒茄子西红柿怎么炒视频
相关评论:
诸试凡答:2.切好的茄子里,调入1勺盐,抓匀后,腌制10分钟,到出里面的水,这样处理之后,茄子就不容易吸油了 3.番茄1个洗净后,切成番茄丁,建议不去皮 4.尖椒去蒂去籽,洗净,切丁 5.大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎 6.炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,放入花椒炒香,然后捞出花椒不要 7.放入茄子翻...
诸试凡答:糖1勺、蒜切碎 步骤:1、茄子去皮切成滚刀块,尖椒切成块,番茄切块。2、茄子裹上淀粉,然后下锅炸至硬皮捞出。3、准备一个碗,把所有的调料都放入进去,加4-5勺水搅拌均匀。4、起锅烧油,油热放入蒜碎炒香,放入番茄翻炒几下,放尖椒块加入番茄汁,最后加入炸好的茄子块翻炒均匀即可出锅。
诸试凡答:3、锅中倒入少许油,平时炒菜的油量就可以了,然后把茄子放入锅中,开中小火开始煸炒。炒至茄子表面微微焦黄,就可以盛出备用了。不用再放油,锅底留下的那些油就可以了。把蒜末放进去,煸炒出香味。4、把西红柿放入锅中,再放入2勺番茄酱,煸炒至西红柿微微变软。把茄子、尖椒块放入锅中,翻炒...
诸试凡答:茄子柿子炒青椒的做法 茄子去皮切丝。请点击输入图片描述 西红柿去蒂切小块。请点击输入图片描述 青椒切丝,蒜瓣切末。请点击输入图片描述 锅里倒入适量的油,多一些没关系,茄子吃油。油热后放入西红柿,炒出汤汁。请点击输入图片描述 倒入茄子翻炒,炒到茄子变软,如果锅干了就加入少量的水。茄子炒软...
诸试凡答:第八步:炒至茄子表面微微焦黄,就可以盛出备用了。第九步:不用再放油,锅底留下的那些油就可以了。把蒜末放进去,煸炒出香味。第十步:把西红柿放入锅中,再放入2勺番茄酱,煸炒至西红柿微微变软。第十一步:把茄子、尖椒块放入锅中,翻炒均匀。第十二步:把调好的碗汁倒入锅中,翻炒均匀,...
诸试凡答:做法如下:材料:茄子、青椒、柿子、蒜片、酱油适量。1、锅中放油,将切块的茄子炸到金黄捞起备用。2、下入青椒块炸至30秒捞出备用。3、锅中放油、蒜片爆香,下西红柿炒出汤汁。4、倒入炸好的茄子和青椒,放酱油,盐,翻炒均匀。5、起锅装盘,直接食用即可。
诸试凡答:4. 炒至茄子焦黄,完全断生,而且此时锅中的油跟最开始放的油差不多,就说明可以进行下一步了。从茄子下锅到炒至焦黄,是一个比较漫长的过程,千万不要太着急,用铲子轻压茄子可以缩短一些时间,但是不要太用力,会把茄子压烂 5. 放入西红柿和尖椒,炒至断生(如果不放西红柿和尖椒,这一步可以省略...
诸试凡答:第五步,事先炒好的茄子放入锅中,加上尖椒,快速翻炒均匀,撒上一把生蒜末,拌均匀后,这道菜就做好了,出锅。总结:不管搭配西红柿亦或是单独炒,用这个方法做,茄子的口感都能特别好,而且关键是吃着也不油腻,特别健康,茄子在蔬菜中算得上是价格比较实惠的一种,适当吃茄子对于清热、润肠等...