人为什么会哭，哭了对人有好处吗
哭泣对身体有好处吗？
有好处，可以排毒。
美国科学家费雷发现，哭可以将人体内产生的化学物质排除出去，可以缓解人的忧愁和悲伤。他还发现长期不流泪的人，患病率比流泪的人高一倍。
可见，流泪也是一种自我保护措施。它不仅可以缓解人的紧张情绪，而且可以发泄隐藏在内心深处的情感，哭后可以使人神志畅然，并能得到某些宽慰。
科学家们认为，在泪腺的分泌物中含有某些物质，它们进入血液后能对机体的某些部位产生治疗效果。
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扩展资料：
哭泣的注意事项：
如果哭得过度，则会冲垮精神防线，之所以有些人容易哭，是因为他们天生比较敏感，而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响，以致打破心理平衡，给身心带来伤害。
美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学心理学家进行的研究发现，1/3的人痛哭过后情绪没有缓解，1/10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣。
如果哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。因此，专家建议，哭泣的时间最好别超过15分钟。
参考资料来源：/js.people.com.cn/GB/n2/2018/0619/c360306-31720102.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-哭泣可以排毒 偶尔哭一哭好处多
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0827/c21471-27524099-2.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-大哭一场竟有神奇功效 但哭一次别超15分钟
好处肯定是有的，人有时候不顺心时不得志时，过的不尽人意时都会在心里挤压起来，使自己的内心压抑，遇到一个合适的环境就会想要宣泄自己，想要释放这种压抑，那我们就会哭出来，有时候遇到感情问题时我们也会流泪，也会选择哭泣，这都是因为我们的感情受到了触动，所以哭是我们感情的真实释放，是我们应该存留下去的
眼泪中含有很多有害物质,人通过哭来保护自己,哭过之后,心情也会变得轻松.
我觉得哭是种很好的发泄方式，至少我经常这样发泄自己，很管用的，哭完睡一觉就好了，没有过不去的事，何必和自己过不去呢！再说哭确实可以来保护眼睛的。
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