专家提醒:开灯睡觉是心理疾病

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【导读】:很多女人害怕黑暗,所以都有开灯睡觉的习惯,慢慢的就形成了灯光依赖。据权威医学专家提醒,开灯睡觉是一种心理疾病,需要治疗。

正常人睡觉都是关着灯才能安心的入睡,这本就是一个科学的生活习惯。但是,生活中,也不乏喜欢开着等睡觉的人,如果强制他关灯睡觉他就会无法入睡。我们可能都以为这只是生活习惯的问题而已,没有什么大不了的。但是,专家称,这是一种心理疾病,被称之为:开灯睡眠癖!开灯睡觉居然是一种心理疾病?这是这么回事呢?

开灯睡眠癖是指在夜晚睡觉时必须开灯,且在睡眠状态下也不能熄灯,造成对灯光依赖的一种不良心理嗜好。

开灯睡眠癖其病理实质是对黑暗的恐惧。这种对黑暗的恐惧大半是从幼年期开始的。因为在此期间,儿童们最爱听有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现,又常常是在晚间或平常人所看不到的黑暗中,以显示神秘性。

久而久之,他们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起,形成了对灯光的依赖,导致不敢关灯睡觉。这是开灯睡眠的一个主要原因。其次,在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情,或在黑夜做了一个噩梦,这些恐怖的经历未能及时排遣,也可能造成对黑暗的恐惧。 对开灯睡眠癖,要对患者进行无神论的教育,说明鬼怪于世间并不存在。还可以采取渐进的方法,先由数人一起关灯谈话,到数人一起关灯静坐,再到二人一起关灯睡眠、再到一人关灯静坐……最后一人关灯睡眠。




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    谈滕钞答:1. 开灯睡眠癖是一种心理疾病,患者在夜间入睡时必须有灯光,甚至在睡眠过程中也不能熄灯。2. 根据查询结果显示,开灯睡眠癖的病理实质通常源于对黑暗的恐惧,这导致了患者对灯光的依赖。3. 老人倾向于开灯睡觉,这可能是他们患有开灯睡眠癖的迹象,表明可能存在心理健康问题。

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    谈滕钞答:开灯睡觉,很多人认为这只是个很平常的生活习惯,但是如果晚上睡觉必须一直开灯才可以,就是心理疾病了,这就是开灯睡眠癖。开灯睡眠癖其病理实质是对黑暗的恐惧。这种对黑暗的恐惧大半是从幼年期开始的。因为在此期间,儿童们最爱听有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现,又常常是在...

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    谈滕钞答:许多人认为睡觉时开灯是个平常的习惯,但如果晚上必须依赖灯光才能入睡,这可能表明存在一种心理疾病,即开灯睡眠癖。开灯睡眠癖的病理实质通常是对黑暗的恐惧。这种恐惧大多源于童年时期。在那个阶段,孩子们喜欢听关于鬼怪和神灵的故事,而这些故事往往设定在夜晚或黑暗中,以增加其神秘色彩。随着时间的推移...

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    谈滕钞答:您是问老人突然喜欢开灯睡觉征兆是什么是吗?老人突然喜欢开灯睡觉征兆是心理疾病。开灯睡眠癖是指在夜晚睡觉时必须开灯,且在睡眠状态下也不能熄灯,造成对灯光依赖的一种不良心理嗜好。

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    谈滕钞答:习惯或怕不安全的因素吧,喜欢开灯睡觉是一种不良习管,影响休息啊。

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