不敢关灯睡觉也是心理疾病

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开灯睡觉,很多人认为这只是个很平常的生活习惯,但是如果晚上睡觉必须一直开灯才可以,就是心理疾病了,这就是开灯睡眠癖。

开灯睡眠癖其病理实质是对黑暗的恐惧。这种对黑暗的恐惧大半是从幼年期开始的。因为在此期间,儿童们最爱听有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现,又常常是在晚间或黑暗中,以显示其神秘性。

久而久之,他们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起,形成了对灯光的依赖,导致不敢关灯睡觉。这是开灯睡眠的一个主要原因。其次,在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情,或在黑夜做了一个噩梦,这些恐怖的经历未能及时排遣,也可能造成对黑暗的恐惧。

对开灯睡眠癖,要对患者进行无神论的教育,说明鬼怪于世间并不存在。还可以采取渐进的方法,先由数人一起关灯谈话,到数人一起关灯静坐,再到二人一起关灯睡眠、再到一人关灯静坐……最后一人关灯睡眠。




不敢关灯睡觉也是心理疾病视频

相关评论:
  • 13283829035不敢关灯睡觉也是心理疾病
    梁磊勤久而久之,他们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起,形成了对灯光的依赖,导致不敢关灯睡觉。这是开灯睡眠的一个主要原因。其次,在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情,或在黑夜做了一个噩梦,这些恐怖的经历未能及时排遣,也可能造成对黑暗的恐惧。对开灯睡眠癖,要对患者进行无神论的教育,说明...

  • 13283829035睡觉害怕关灯是什么心理 怎么克服睡觉害怕关灯的心理
    梁磊勤这就突出了它的生动和神秘性,长时间孩子就对所谓的妖魔鬼怪的恐惧与黑暗联系在一起了,怕走黑路,只要是黑暗的地方都能产生一种恐惧心理的形成,所以也就形成了对灯光的依赖,导致在夜间睡觉时不敢关灯睡觉。另外也有可能在贸易黑暗的情景中受到过惊恐,或在黑暗的房间里睡觉,做了某种噩梦,特别是这些...

  • 13283829035我今年都二十一岁了 不敢关灯睡觉 不敢一个人在家连白天都不敢 也不...
    梁磊勤呵呵,你和我是一样的,这个在心理学上属于黑暗恐惧,也是一种心理疾病,我有了宝宝以后这感觉才不那么强烈。以前做个噩梦醒了都吓的要死,其实还是没有安全感。我像你这么大的时候就是开灯到天亮,上大学了晚上都不敢上厕所,少接触恐怖的小说还有电影,我是小时候听恐怖的事情听多了,才会很恐惧。

  • 13283829035那些晚上不关灯睡觉的人,都是些什么心理?
    梁磊勤其实这种晚上睡觉的时候不关灯的人应该都是比较恐惧黑暗的,严格的来说这应该算是一种心理疾病了,部分人可能在小时候看过很多的鬼故事,或者是听到别人说过很多鬼故事,所以在心里已经留下了一些阴影。还有一些人可能是在黑暗当中有过一些不好的遭遇,所以一直都是比较恐惧黑暗的,其实针对这种情况,我们...

  • 13283829035睡觉害怕关灯是什么心理 怎么克服睡觉害怕关灯的心理
    梁磊勤3. 这种恐惧心理可能源于幼年时期。孩子们好奇心强,喜欢听鬼故事或神话,这些故事中的角色和情节往往与黑暗相关,这使得孩子们将恐惧与黑暗联系在一起。长时间下来,他们可能对灯光产生依赖,不敢在黑暗中睡觉。4. 要克服关灯睡觉的恐惧心理,可以采取以下两种方法:a. 认知领悟疗法:通过教育患者理解世界...

  • 13283829035不知怎么了,一到关灯睡时就超级恐惧,想象着各种可怕的东西走向自己,无 ...
    梁磊勤您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

  • 13283829035晚上睡觉不敢关灯是不是心理有问题
    梁磊勤不是 这是心理作用 因为你从小叫经常做噩梦 所以开灯睡觉 渐渐的 你就会形成习惯 也就是产生一种依赖 就是不开灯你就会害怕 要克服的话 说实话 需要一个漫长的过程 也许你可以先和别人一起睡 然后试着关灯 因为有别人一起睡总不会怕吧 久而久之 也许这个习惯会被改掉 或者关灯之后睡觉时 不要老...

  • 13283829035睡觉害怕关灯是什么?心理怎么克服睡觉害怕关灯的心理
    梁磊勤很多人睡觉都不敢关灯。这其实是一种不安全感的现象,多见于儿童和女孩。那么,怎样才能克服这种心理状态呢?睡觉害怕关灯是什么心理睡觉害怕关灯是很常见的。这种现象在儿童和成人身上都会发生。在我们的日常生活中,孩子晚上睡觉时,可能会因为害怕而哭闹,只有开着灯才会睡觉。出现这种情况主要是因为他们...

  • 13283829035恐惧关灯。怎么改变?谢谢了,大神帮忙啊
    梁磊勤害怕黑暗并不是心理疾病,最多只是一个轻度的心理问题而已。对黑暗的恐惧情绪是人与生俱来的心理本能,是进化过程中产生的结果,所以很多孩子小的时候都怕黑,不敢自己一个人睡,要父母陪伴,但随着年龄的增加,这种情绪的出现就会减弱,有很多人都对黑暗有着潜在的恐惧的,因此你有这样的问题也是属于...

  • 13283829035女孩为啥不敢关灯睡觉?
    梁磊勤这种疾病多半是从幼年时开始的,在幼年期,很多孩子爱听鬼怪的故事,而这类故事中的鬼怪又多会在夜间或是黑暗中出现,再加之青面獠牙的可怖形象,更增加了故事的生动性及神秘色彩。久而久之,在孩子幼小的心灵深处便把对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在了一起,形成了对灯光的依赖,导致不敢关灯睡觉。也有...

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