为什么我天天打篮球都是那么矮，只是强壮了不少。
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身高绝大部分都是父母留给你的。不要责怪。我也只有172，父母160，150
打篮球很好，不打篮球我一米七都长不到。小弟每天晚上10点前睡，早上晚上喝牛奶，早上吃面条。多去吊单杠。还要相信自己能长到180以上，意念比较重要。我已经不长了，这个身高很尴尬。不过我依然热爱篮球，篮球其实和身高无关。只由你热爱
3个鸡蛋多了，这样吧晚上或者早上你喝牛奶，每天一盒，鸡蛋一个。没事，16岁，把握得好，还能长好长一截。
最省事的就是打篮球了，往上跳，努力抢篮板，很有助于长高。篮下去活动
为什么我天天打篮球都是那么矮，只是强壮了不少。视频
相关评论：13554404361：我今年19岁!170cm,天天打篮球但是就是不高!有什么办法长高!再过几年...
邹独复你算下你的身高大概到了遗传限制没有，一般是不可能突破的。不过你努力做一些拉伸运动为基础的话，一般还是可以突破的。吊单杠，还可以脚上负重。每天摸高，在你房间墙壁上画一条线，跳起来摸。打篮球也可以，但是你要保证你打的过程中要多跳，对身体关节处的骨骺进行拉伸。祝你早日达到满意身高。
13554404361：我天天打篮球为什么长不高
邹独复我记得小时候我爸说，你看打篮球的人个子都高，我后来我一想不对，正好相反，他们是因为个子高才打篮球，不是因为打篮球才个子高 长高的话一定要吃面食！！！欧洲人通常比较高大，吃面！！中国北方人比南方人个高，吃面！！牛奶也是必不可少的优质蛋白 ...
13554404361：为什么我天天打篮球都是那么矮,只是强壮了不少。
邹独复首先身高和基因关系最大，当然这并不是一个肯定阻止你不长个的原因，基因只是一个先天的因素，但后天因素也很重要，你经常两三点睡觉，这就不是一个好习惯，因为一般的人都会在十一点过后，大脑就会分泌一些能促进生长的激素，而必须在睡后一小时，大脑才会起作用，而两三点过后，大脑不会再怎么分泌...
13554404361：我男17岁现在一米五八 天天打篮球锻炼为什么这么矮啊 今年比上一年高...
邹独复身高主要受基因限制，你比较矮只能说明你的基因决定了你比较矮。锻炼可以有效帮助身高的提升。你继续坚持运动，身高还可以继续生长的。
13554404361：老师我想问下 ?为什么有些人每天都打篮球但还是很矮
邹独复这个跟遗传因素有关的。。。就比如说我的朋友经常打篮球啊跑步啊什么的。。。但他还是个胖子。。。瘦不了
13554404361：为什么我天天打篮球都是那么矮,只是强壮了不少。
邹独复意念比较重要。我已经不长了，这个身高很尴尬。不过我依然热爱篮球，篮球其实和身高无关。只由你热爱 3个鸡蛋多了，这样吧晚上或者早上你喝牛奶，每天一盒，鸡蛋一个。没事，16岁，把握得好，还能长好长一截。最省事的就是打篮球了，往上跳，努力抢篮板，很有助于长高。篮下去活动 ...
13554404361：矮个子基因天天打篮球没没长多少厘米,孩子想增高有什么办法?
邹独复2.食欲不好，饭量小，肚涨等可能都是脾胃出了问题，吃不好饭，消化能力差，营养补充不到位自然就难长高了 3.情绪与内分泌相关，负面情绪会压抑生长激素分泌，注意引导孩子学会调节情绪了 4.骨骼这个就不用多说了，不止只补钙，也要补充镁锌蛋白质等骨骼必须营养才能促进骨骼生长 然后根据这些店可以...
13554404361：我天天打篮球怎么还没长高
邹独复这个问题是这样的，打球长高是有一定道理的，但是这个同样有一定的要求的，首先，打球的时间，有些时间段是不适合运动的，有的适合有氧的不剧烈的运动，有的救适合剧烈点的运动了，例如，早上6到8点适合不剧烈的，9点到12点适合剧烈的，下午3到6点适合剧烈的；其次就是，营养要跟上，饭前一个小时内...
13554404361：打篮球身高不够怎么办啊
邹独复用速度移动来弥补身高的不足。2、充分挖掘其他的潜力，比如NBA的内特罗宾逊俗称小土豆，身高比别人矮，但是他的弹跳能力惊人，一样是能封盖、能扣篮，还夺得了扣篮冠军，身高不够就能力挖掘自己的其他的优势。3、多训练。打篮球除了天赋，更需要的是训练，训练的刻苦可以弥补身高的缺陷。
13554404361：为什么天天打篮球摸高,还突然矮了两厘米
邹独复1. 打篮球确实有助于身体发展，尤其是在青少年时期，它可以通过锻炼增强肌肉和骨骼，辅助身高增长。2. 然而，身高增长主要受遗传因素控制，如果父母双方身高都在170厘米左右，他们的孩子成年后的身高通常会在165至180厘米之间。3. 极少数情况下，如果孩子的身高显著超出这个预期范围，可能是基因发生了突变。
打篮球很好，不打篮球我一米七都长不到。小弟每天晚上10点前睡，早上晚上喝牛奶，早上吃面条。多去吊单杠。还要相信自己能长到180以上，意念比较重要。我已经不长了，这个身高很尴尬。不过我依然热爱篮球，篮球其实和身高无关。只由你热爱
3个鸡蛋多了，这样吧晚上或者早上你喝牛奶，每天一盒，鸡蛋一个。没事，16岁，把握得好，还能长好长一截。
最省事的就是打篮球了，往上跳，努力抢篮板，很有助于长高。篮下去活动
为什么我天天打篮球都是那么矮，只是强壮了不少。视频
相关评论：
邹独复你算下你的身高大概到了遗传限制没有，一般是不可能突破的。不过你努力做一些拉伸运动为基础的话，一般还是可以突破的。吊单杠，还可以脚上负重。每天摸高，在你房间墙壁上画一条线，跳起来摸。打篮球也可以，但是你要保证你打的过程中要多跳，对身体关节处的骨骺进行拉伸。祝你早日达到满意身高。
邹独复我记得小时候我爸说，你看打篮球的人个子都高，我后来我一想不对，正好相反，他们是因为个子高才打篮球，不是因为打篮球才个子高 长高的话一定要吃面食！！！欧洲人通常比较高大，吃面！！中国北方人比南方人个高，吃面！！牛奶也是必不可少的优质蛋白 ...
邹独复首先身高和基因关系最大，当然这并不是一个肯定阻止你不长个的原因，基因只是一个先天的因素，但后天因素也很重要，你经常两三点睡觉，这就不是一个好习惯，因为一般的人都会在十一点过后，大脑就会分泌一些能促进生长的激素，而必须在睡后一小时，大脑才会起作用，而两三点过后，大脑不会再怎么分泌...
邹独复身高主要受基因限制，你比较矮只能说明你的基因决定了你比较矮。锻炼可以有效帮助身高的提升。你继续坚持运动，身高还可以继续生长的。
邹独复这个跟遗传因素有关的。。。就比如说我的朋友经常打篮球啊跑步啊什么的。。。但他还是个胖子。。。瘦不了
邹独复意念比较重要。我已经不长了，这个身高很尴尬。不过我依然热爱篮球，篮球其实和身高无关。只由你热爱 3个鸡蛋多了，这样吧晚上或者早上你喝牛奶，每天一盒，鸡蛋一个。没事，16岁，把握得好，还能长好长一截。最省事的就是打篮球了，往上跳，努力抢篮板，很有助于长高。篮下去活动 ...
邹独复2.食欲不好，饭量小，肚涨等可能都是脾胃出了问题，吃不好饭，消化能力差，营养补充不到位自然就难长高了 3.情绪与内分泌相关，负面情绪会压抑生长激素分泌，注意引导孩子学会调节情绪了 4.骨骼这个就不用多说了，不止只补钙，也要补充镁锌蛋白质等骨骼必须营养才能促进骨骼生长 然后根据这些店可以...
邹独复这个问题是这样的，打球长高是有一定道理的，但是这个同样有一定的要求的，首先，打球的时间，有些时间段是不适合运动的，有的适合有氧的不剧烈的运动，有的救适合剧烈点的运动了，例如，早上6到8点适合不剧烈的，9点到12点适合剧烈的，下午3到6点适合剧烈的；其次就是，营养要跟上，饭前一个小时内...
邹独复用速度移动来弥补身高的不足。2、充分挖掘其他的潜力，比如NBA的内特罗宾逊俗称小土豆，身高比别人矮，但是他的弹跳能力惊人，一样是能封盖、能扣篮，还夺得了扣篮冠军，身高不够就能力挖掘自己的其他的优势。3、多训练。打篮球除了天赋，更需要的是训练，训练的刻苦可以弥补身高的缺陷。
邹独复1. 打篮球确实有助于身体发展，尤其是在青少年时期，它可以通过锻炼增强肌肉和骨骼，辅助身高增长。2. 然而，身高增长主要受遗传因素控制，如果父母双方身高都在170厘米左右，他们的孩子成年后的身高通常会在165至180厘米之间。3. 极少数情况下，如果孩子的身高显著超出这个预期范围，可能是基因发生了突变。
