番茄红素软胶囊怎么吃?一天一粒好,还是一天三粒好。

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维生素e软胶囊,医生说每天吃三粒(100毫克),可是看到很多人都说一天一粒,想问下一天三粒有问题吗~

一天一粒是正常人吧 你可能本身就比较缺 所以医生让你这么吃 我也以前有过这么吃

既然说明书上写的是一天吃一次1至2粒,那么我们就按说明书上写的服用

番茄红素还是一天三粒好。饮食有一种规律可以遵循那就是一日三餐,少食多餐。

如果是蓝帽保健品,可以去国家食品药品监督管理局查询,有国家审批的功能和适用人群以及食用方法,按上面标准的吃就可以。美国番茄红素每日1-2次,每次1粒,宜随餐食用即可。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

详细说下
为什么,早中晚三时,利于人体吸收。俗话说饭点到了。假如一天一粒,一口如何吃成一个棒子,营养自然不易被吸收。这也是为什么体恒健指导大家吃番茄红素要一天三次,一次一粒的原因。


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