番茄红素胶囊的吃法是什么

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~ 番茄红素胶囊,具有抗氧化的作用,能有效预防人体衰老。我们在服用番茄红素胶囊的时候,一定要在饭后服用,一般选择在饭后一个小时服用最好。因为饭后一个小时,肠胃已经对人体摄入的食物完全消化,再服用番茄红素胶囊,更利用肠胃的吸收,也不会对肠胃造成刺激。而且我们在服用番茄红素胶囊一个月后,身体机能会得到明显改善。番茄红素胶囊的吃法,还需要注意一定要用温水送服。因为温度过高,会破坏番茄红素的活性,对人体的功效会大大降低。另外,虽然服用番茄红素胶囊的好处有很多,但是我们也不能长期大量的服用,否则会加重肝脏的负担。最后大家在服用番茄红素胶囊的时候,记得一定不能喝酒哦。


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