单板滑雪和双板滑雪相比，哪个难度更大？

~

单板滑雪和双板滑雪相比，哪个难度更大？

双板滑雪更贴近日常走动的姿态，只需夹紧双腿，在板上占住，就能开展简易的滑跑。

双板选用侧卧滑跑的姿态，与日常走动的姿态有悖，新手入门要难一些。双板初学者们历经站不住，摔腚墩儿，拍胸，扭手腕子等一系列磨练，才可以把握侧卧重心点方法，从除雪官晋升推坡者。

在进门以后，双板和双板又各有不同：双板在上手后一马平川，练2年一般就能整洁走刃，隔三差五一下，靠性感的跑位变成滑雪场一景;双板则必须处理板距，姿态，点杖等难题，3年方能小成，5年才可以酷帅。

通俗一点说，双板新手入门难，升阶易;双板新手入门易，升阶难。到底是先挨耳光后吃枣，或是先喝蜂蜜后服药，各位朋友或是根据自身皮夹子的壁厚自主挑选。

哪一个摔得惨

滑雪单板风险或是双板风险双板和双板哪一个难度系数大针对摔倒，较为广为流传的表述是：双板故障率高，双板致死率高。无二君初遇这一观点时吓了一跳，刻意咨询了朋友滑冰小王子电影，他对于此事观点不屑一顾，致死率本来一样高好么......全是0%。针对新手而言，能占住还是不容易，只需不打脸，能有哪些安全隐患?

由于动作的不一样，双板和双板摔倒的方式也是有微小的区别：双板是往后面坐，也是有极少数向前趴的;双板是往两边摔，也是有极少数开胯的。

降落部位的不一样，负伤的方法肯定不一样：双板对尾椎骨和手腕子不友善，而双板非常容易伤到膝关节。总之不管双板双板，最后碰伤的或是膝关节。

不管针对新手或是大神来讲，配戴好护膝十分关键。玩双板的还可以携带腰带和护臀，而学a双板的干万别忘记运动护膝。如果确实是怕摔倒，也有多方位维护的背甲。护臀和背甲最好是穿在滑雪服装里边，不然很容易被当做超人2和忍者龟。

双板滑雪的难度更高。这种方式更难控制，而且很容易摔倒，看上去更加的危险。

双板比较难，而且这样的话就需要控制两个板子，然后也需要提高协调能力，对于技术要求也比较高。

就个人感受而言，单板较难入手，但只要度过那段适应期，后期的弹性会非常大，不仅比双板要更流畅而且更帅。单板滑雪发力点是自上而下，要将固定腿放置于前，活动腿放于后，手臂向前探，并用髋关节“锁”住板头以控制方向，保持膝关节和脚踝成弯曲状，后腿随时进行摆动、刹车。但几乎所有人第一次尝试单板都会摔得人仰马翻，这并不可怕，只要按照安全示范进行操作，慢慢你就会克服内心的恐惧，将每一个动作都做到位，自然也就能熟练的掌握单板。对于年轻人而言，接受力较强，所以一个小时左右就可以相对顺畅的挑战单板初级雪道了。

---

单板滑雪和双板滑雪相比，哪个难度更大？视频