不懂就问：初学者滑雪是选单板滑雪还是双板滑雪？

单板滑雪与双板滑雪哪个是初学者更好的选择？~

双板滑雪。
初学者滑雪可以先用双板。不过从严格上来说，用单板或是双板都可以，主要是看滑雪者个人的意愿。单板和双板有着截然不同的感觉，穿上双板后，站立完全不成问题，稍加练习就可以滑行。
而单板则不同，穿上单板后如何站稳和滑动就是个大问题。单板的滑法也与双板不同，它是将两脚牢牢地固定在板子上，由身体重心来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离。

双板滑雪注意事项
新手在上雪道的时候，因为滑雪场的差异，可能会出现各种各样的问题。比如在上下拖牵的时候会因为掌握不好力量而摔倒，这时一定不要慌，因为工作人员一定会尽快赶到你身边保证你的安全，如果你胡乱挣扎的话，不仅可能站不起来，还可能影响到后面拖牵上的客人，这是不安全的做法。
因为是初学者，可以先保持以刹车姿势滑行，持续减速。滑雪过程中要注意双脚要稳要用力，不要使雪板来回晃动。雪仗是用来保持平衡的，切忌因为害怕随意挥动雪仗。只要将雪板定好内八字，速度就会降下来，调整心态，你会安全着陆的~如果感觉快要摔倒了也不要慌，重心不要向前，侧摔要更安全一点。

　　滑雪初学者首先面临的第一个选择就是，单板还是双板？
　　实际上单双板各有特点，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。

　　单板的好处包括：不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。
　　单板的弱点：在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。

　　双板的优点：摔得少，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。
　　双板速降快。学习曲线比较平缓，单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求，完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿，不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。

　　所以单板是年轻人的首选，双板则是中老年的推荐。
　　总之，对于初学者，最好是先找教练指导，至少学会基本的刹车和转弯技术，以免从山上笔直地冲下来，可以降低受伤的机率，而且上少走弯路。对于新手不管单板还是双板一定要佩戴头盔。

双板滑雪通常开始很容易学习，但要达到较高级的水平比较难；单板滑雪开始学习比较难，但学会了，达到高级水平容易一些。一般来说，大家都发现双板更容易上手，因为练习时的双脚是分开的，而且面朝下坡，这个姿势会感觉更安全自然。单板双板简单理解一个开始学着难往后越来越容易，一个上手容易往后越学越难，两个都是很好的滑雪运动，没有谁看不起谁的意思，只有你最喜欢的，听从内心的想法。

相比之下，在单板滑雪板上，人的双脚是固定在板上的，面向斜坡，这对爱好者来说会感觉不安全，心里上很难过这一关。理因素也会影响爱好者晋级高级水平的难度。双板虽然开始练习时感觉很好，但双脚分开滑雪时，会使学习转弯变得非常困难，因为同时移动双脚需要较高的协调能力。

单板滑雪爱好者不会有这个问题，这可以使其练习高级转弯更容易。单板滑雪和双板滑雪的主要区别还包括身体的位置不同。单板滑雪时，双脚紧贴板面，面向斜坡；双板滑雪时双脚分开，人处于直立状态，视野开阔。初学者如果只是想体验一下滑雪，可以选择双板滑雪；如果想晋级更快些，可以选择单板滑雪。

作为运动神经较差的，强烈建议只想玩玩双板更好，入门滑个几次犁式，会刹车会转弯就可以愉快的玩耍了，进阶就看自己的意愿了，至少不会在入门阶段就摔得生活不能自理。很多人第一次上雪甚至连头盔雪镜都没有，玩个一天差不多就算入门了。级道反复滑行是为了熟练掌握换刃，重心转换甚至是摔倒保护动作，学习滑雪是个循序渐进的过程，把这些形成肌肉记忆。

选择双板滑雪比较好，这样可以更好地控制速度，比较简单易学，可以更好地保证平衡。

初学者学习滑板，建议选择单板滑雪，因为单板滑雪接受度比较高，学习程度也是比较容易的

双板滑雪，新手入门比较简单，学起来简单一些。

双板滑雪通常开始很容易学习，但要达到较高级的水平比较难；单板滑雪开始学习比较难，但学会了，达到高级水平容易一些。一般来说，大家都发现双板更容易上手，因为练习时的双脚是分开的，而且面朝下坡，这个姿势会感觉更安全自然。单板双板简单理解一个开始学着难往后越来越容易，一个上手容易往后越学越难，两个都是很好的滑雪运动，没有谁看不起谁的意思，只有你最喜欢的，听从内心的想法。

相比之下，在单板滑雪板上，人的双脚是固定在板上的，面向斜坡，这对爱好者来说会感觉不安全，心里上很难过这一关。理因素也会影响爱好者晋级高级水平的难度。双板虽然开始练习时感觉很好，但双脚分开滑雪时，会使学习转弯变得非常困难，因为同时移动双脚需要较高的协调能力。

单板滑雪爱好者不会有这个问题，这可以使其练习高级转弯更容易。单板滑雪和双板滑雪的主要区别还包括身体的位置不同。单板滑雪时，双脚紧贴板面，面向斜坡；双板滑雪时双脚分开，人处于直立状态，视野开阔。初学者如果只是想体验一下滑雪，可以选择双板滑雪；如果想晋级更快些，可以选择单板滑雪。

作为运动神经较差的，强烈建议只想玩玩双板更好，入门滑个几次犁式，会刹车会转弯就可以愉快的玩耍了，进阶就看自己的意愿了，至少不会在入门阶段就摔得生活不能自理。很多人第一次上雪甚至连头盔雪镜都没有，玩个一天差不多就算入门了。级道反复滑行是为了熟练掌握换刃，重心转换甚至是摔倒保护动作，学习滑雪是个循序渐进的过程，把这些形成肌肉记忆。

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