孩子多大该一个人睡？
这个问题，全世界的父母各有自己不同的回答，甚至专家的观点也莫衷一是。
多数观点认为，孩子何时与父母分房睡，取决于孩子的年龄。在婴儿时期，哺乳的妈妈半夜里要给孩子喂奶，让孩子睡在自己的身边，或者在自己的大床旁放置婴儿床，这样能够方便自己照料孩子，更重要的是能让自己多些睡眠时间。可是，如果孩子爱在夜里啼哭，难以入睡，也会妨碍妈妈的休息。
许多父母体会到，让孩子与他们一起睡，会让孩子心理上有种安全感。但是，与两岁之内的孩子同睡时，父母一定要注意宝宝的安全。父母睡得过沉可能压着孩子，枕头、被子等会导致孩子窒息的情况发生。 另外，每个阶段的孩子与父母同睡，都可能影响父母的性生活。甚至很多夫妻关系的日渐疏远，就起源于最初孩子对他们私人空间的侵占。
况且，几乎所有的专家都已经达成了共识，那就是，在一定的时候让孩子学会独自睡觉，是父母的职责，也有利于孩子身心的健康成长。
所以，一旦孩子能够整夜睡觉，就让他睡到自己的房间去吧。即便因为面积有限，他还没有自己的房间，也可以在你们与孩子之间加个屏风，做个隔断。 按照专家的建议，要给宝宝一个缓冲期，让他一步步地习惯独自睡觉。比如，先让孩子白天小睡时开始自己独睡，再让他慢慢习惯夜里也能独睡。然后，建立一套孩子晚间上床前的习惯性活动，比如讲一个故事，给孩子一个拥抱。
另外，还有一些具体的招数：
1.给孩子买一个棉布小动物，或者把他自己喜爱的一个小枕头给他，让孩子可以借着拥抱自己的这些安慰物安然进入梦乡。不久之后，你就会发现，即使你不在孩子的身边，他也能安静地睡觉了；
2.如果宝宝独自睡着，却在夜里啼哭了，你应该赶快到他的身边。当你排除掉他哭泣的原因是由于生病时，就不需要把他抱起来安慰，而是俯下身轻轻地拍拍他就可以了。因为，孩子在学习所有的新技巧，包括学习独睡时必须自己面对出现的情绪挫折，否则这次尝试独睡的过程将半途而废；
3.对于6岁以上的小孩，要让他们感觉到，即使在夜里，只要他有需要，爸爸妈妈仍会立即去他的房间。有时候，孩子因为做噩梦被吓醒，由于害怕而不能继续入睡，最好由父母中的一方去孩子的房间陪孩子，而不要把孩子带到父母的床上，以免就此养成坏习惯；
4.有目的地带孩子去能独立睡觉的小朋友家串门，给他介绍一个学习的榜样。家长可以当着自己孩子的面，询问别人的孩子跟谁睡，并作出惊喜的样子说："你真行!一个人睡一个房间，好勇敢独立啊。"再带着孩子参观一下小房间和小床，赞美几句小床柔软、房间漂亮。这时候，孩子会因为羡慕而产生要一个属于自己的小床的愿望，并且希望在小朋友面前，也表现一下自己长大了。这个方式，能让孩子从容地接受成人的建议；
5.如果孩子第一次成功地在夜里独睡，父母可以给他一个小奖励作为鼓励；
6.如果孩子在夜里重新摸到父母的床上，不要责备孩子，也不要因为惊讶而高声叫喊。要平静地把孩子带回他自己的房间，帮他盖上被子，陪他一会儿，并告诉他，爸爸妈妈也在这个房子里，所以他是很安全的；
此外，专家特别提醒父母，在白天孩子犯错误时，不要把他关在自己的房间里作为惩罚，否则，孩子会很容易讨厌独处于自己的房间。
怕黑的宝宝
另有一种情况：宝宝小的时候，一直都是自己睡一个房间，到他一两岁的时候，却抗拒自己一个人睡，一定要和爸爸妈妈一起睡。这是为什么呢？原来，幼儿随着年龄增长，各方面的认知开始发生变化，一个人独处时就有了孤单和怕黑的感觉。处理这个问题很简单。其实宝宝怕黑的原因是表示他们缺乏安全感，如果父母在日常生活中，能够为宝宝建立信心，加强他们的安全感，怕黑的情况就会愈来愈少。最重要的是，要让宝宝感觉到父母就在他们身边，随时会对他们施以爱护和帮助。另外，也可在宝宝的房间里安装一盏可调明暗的灯，使房间有微微的灯光，在孩子睡觉前开启一段时间。
分房睡的年龄应因人而异，不强迫千篇一律，以孩子和母亲形成安全依恋为原则。
3岁前不宜分房睡：会损害孩子的安全感。3岁以内是宝宝依恋形成的关键期，随着宝宝年龄的增大，这种依恋将逐步发展成一种安全依恋，它不仅能促进婴儿智力的发育，还能让孩子在成年后较容易产生自我信任和对别人的信赖，建立良好人际关系，因此，安全依恋的形成后是分房睡的最佳时机。所以至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。
5岁左右较适合分房睡，因为4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。
孩子从出生到长大，夜晚对父母的需要程度也在慢慢降低，从24小时离不开眼，到孩子逐渐可以独立起居，一个很重要的节点，就是给孩子准备一张自己单独睡觉的小床。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d9f2d3572c11df569294eb682762d0f603c2b3?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85孩子太小不放心，迟迟不放手又担心孩子独立能力不够。如何把握这个度，究竟孩子多大时应该一个人睡呢，这一直是一个比较有争议的话题，也是很多年轻父母的困惑，那么让我们来看看各国父母一般都是怎么做的呢？
意大利――大部分孩子1岁前与父母同住一屋
按照意大利的传统，只要家庭条件容许，孩子出生前，父母就为他准备了独立的房间。不过在宝宝1岁前，为了方面照顾，大部分孩子还是跟父母同住一个房间。
以前他们的育儿观念是，应该尽早让孩子独立睡觉，父母陪睡，会让孩子缺乏独立能力。但是现在很多父母开始接受这样的观点――1岁以下的孩子，需要父母即可回应，婴儿期跟孩子同住一个房间，有助于孩子安全感的建立。
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莫斯科人均住宅面积低于欧洲平均水平，经济状况好的家庭，通常会在孩子3岁左右，给孩子一个独立的房间，但条件不是很好的家庭，尤其是家里不止一个孩纸的，则需要等得更久，或是必须跟兄弟姐妹一起睡。
法国――父母希望孩子尽独立睡觉
法国的传统育儿方式是，孩子刚出生的头几周，会跟父母住在一个房间里，当孩子晚上能睡整觉后，就会让孩子睡到独立的婴儿房里，法国父母认为，孩子应该尽早拥有自己的房间，这样能培养孩子的独立能力，而父母也需要又自己独立的空间。
不过像巴黎这样的大都市，人口密集，房价偏高，有些家庭住房条件并不宽裕，不是所有的家庭都能给新生儿准备婴儿房的。
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在西班牙，一般孩子到4~5岁都开始拥有自己的房间。他们的观念里，孩子3岁前是安全感的形成时期，而且还没有足够的自理能力，需要依赖父母的照顾，而孩子4岁以后，已经有了自己照顾自己的欲望，独立能力也逐渐养成。
不过，独自睡在自己的小房间里，一开始有些孩子可能会抗拒，西班牙父母往往会采取温和、循序渐进的分离方式，而不是教条地执行孩子达到多少岁就必须独立。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a71ea8d3fd1f41341c9f2eb62e1f95cad0c85e49?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85从各国的情况看来，大多数家长普遍会选择在3~6岁时让孩子逐渐适应独自睡觉的状况，这个阶段能够兼顾孩子安全感的建立和独立性的培养，通过适当的方法，让孩子养成独立睡觉的习惯，学会照顾自己。
看了各国家长们的做法，大家有没有一些启发呢？不妨根据自己孩子的状况，逐步调整，慢慢过度，在适当的时机帮助宝宝完成这个这个重要转折。
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