大学生体质测试健康标准测试项目主要包括哪些

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《大学生体质测试健康标准》测试项目主要包括:BMI(身体质量指数)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐、男生1000米跑/女生800米跑等。

一、国家学生体质健康标准

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵,又避免与三维的健康概念混淆,故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。

二、项目指数

(1)BMI(BMI=体重/身高的平方 (体重的单位为kg,身高的单位为m))

(2)肺活量 (分值15)

(3)50米跑 (分值20)

(4)坐位体前屈 (分值10)

(5)立定跳远 (分值10)

(6)男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐 (分值10)

(7)男生1000米跑、女生800米跑 (分值20)

三、等级评价

优 秀: 总分90分及以上为优秀;

良 好: 总分80分—89分为良好;

及 格: 总分60分—79分;

不及格: 总分60分以下。

最后总结,通过以上关于大学生体质测试健康标准测试项目主要包括哪些内容介绍后,相信大家会对大学生体质测试健康标准测试项目主要包括哪些有个新的了解,更希望可以对你有所帮助。




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