形容身体健康的特征有

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健康具有哪些特征~

怎样才算健康呢?只用不生病衡量显然不够全面。现在,世界卫生组织(WHO)近日提出了健康的新概念:所谓健康,并不仅仅是不患病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却也形象地说明了健康的基本条件。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。

为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则。

1.能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,且不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任。
3.善于休息,睡眠好。
4.能适应外界环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病
6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
7.眼睛明亮,反应敏捷。
8.牙齿清洁,牙龈无出血现象。
9.头发有光泽。
10.皮肤有弹性

呵呵,祝健康!!

内心孤僻

独来独往

冷漠无常

猜疑嫉妒

反复无常

焦虑不安

狂妄自大

想入非非

幸灾乐祸

肤色好,有光泽,牙齿好,头发好,眼睛透明状,指甲光滑

红光满面 容光焕发 满面红光 精神焕发 精神饱满 精神抖擞 精神振奋,精神十足 目光炯炯 神采奕奕 一身正气

说话洪亮,走路块,入睡快,大便快

面色红润 鹤发童颜


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