每顿都喝点白酒，长期下来是不是可以提高免疫力？

每天吃饭都喝一点白酒的人，是不是会增强免疫力呢？~

白酒在我国有几千年的历史。可以说也是我国传统文化的一部分，是我国历史的见证者和传承者。通过白酒我们也可以研究一部分历史，白酒年份越久远，就越沉香，时间越长越是酒中的极品，有些人在平常的生活中经常会喝一点白酒，他们认为这样做可以缓解一天工作的疲劳，非常有助于解乏，而且还可以帮助睡眠，而有些人则严重酗酒，通过喝酒买醉来忘记痛苦。现在也有一种说法，认为每天喝一点白酒有助于增强免疫力，这是没有科学依据的，是一种虚假说法。我有以下几点看法。
一、缺乏科学依据对于喝酒能够增强免疫力的说法，现代社会根本没有相关的科学依据，可以说这是一些人在虚假宣传。往往这些人都是所谓的伪专家，经常发表一些伪科学言论，大家绝不能轻易相信，如果喝酒能够增强免疫力，就不会有那么多因为喝酒而导致肝损伤的病人了。
二、是一些人喝酒的借口这样的说法之所以被某些人相信，是因为他们的生活常识不足，遇到这样的伪言论就轻易相信，而且深信不疑，还经常作为自己喝酒的借口，当别人因为喝酒批评自己的时候就会用这种言论来做挡箭牌，这样的做法只会欺骗自己，是用自己的生命健康来做代价，实在是不值得。
三、某些人的自我安慰有些人非常喜欢喝酒，就用这样的观点来支持和激励自己，是一种变相的自我安慰，他们用这种想法来欺骗自己的内心，让自己对酒精的好感变得心安理得，这实际上是在麻痹自己，对自己的身体没有一点好处，需要有人及时告诉他们，让他们明白喝酒的害处，不要再相信这种伪科学。

关于喝酒的问题，大家都很喜欢讨论各种可能性，这不又有朋友提出了这样的问题，每天喝点白酒，但保证不醉，是对身体健康有益还是有害呢？
关于这个问题，首先对于“不醉”的概念，我们真的很难界定，有的朋友把喝到吐叫喝醉，有些朋友把喝到昏睡叫喝醉，有的朋友把夜里起来会头疼叫喝醉，有的朋友稍微有点头晕，就叫喝醉，还有些朋友，明明喝多喝醉了，却天天嚷着没喝醉……，因此，我们无法准确的定义喝醉的概念，也就没法确认喝酒的量到底是多少，而对于喝酒这个事儿，长期大量的喝，毫无节制的喝，对身体健康一定是有害无益的，但少喝点，对身体健康到底是有害还是有益呢？

长期大量喝酒危害巨大有的朋友说，我酒量大，两斤白酒才会“醉”，于是就每天喝上半斤白酒，这样的喝法，长期喝，虽然也是所谓的没醉，但对身体健康的坏处，却是实实在在的。
长期大量饮酒会伤害身体多个方面的健康，首先是直接对胃肠道形成刺激，胃黏膜，肠道菌群都有可能因为长期大量的饮酒，而发生健康损伤，出现相关的胃肠道疾病问题；酒精代谢经过肝脏，肝脏也是受长期大量饮酒危害的器官之一，如果每天半斤白酒，长期喝下来，就算没醉，酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化等问题，也会伴随出现；酒精还能够进入大脑，影响神经系统的健康，长期大量饮酒，也会导致老年痴呆、帕金森症等疾病发病几率的增加；酒精会进入血液循环，因此长期大量的酒精摄入，也会影响血管系统的健康，动脉粥样硬化，心脑血管疾病问题的发生，也与长期大量饮酒有着密切的关系。

所以说，长期大量饮酒并不会带来什么好的健康获益，但对于身体多个器官的伤害作用却是明确的，因此，不管你爱不爱喝酒，对于喝酒的问题，一定要有所节制，长期大量的喝，是不可取的，也是会严重危害健康的，年轻的时候可能不觉得，但是真的喝出了胃出血，喝出了肝硬化的时候，再去少喝酒，往往就太晚了。
长期少喝点酒好不好？虽然世界卫生组织早就指出，即使少喝，酒精的摄入就会对健康形成危害，但对于喝酒的问题，并不建议一竿子打死，彻底要求禁酒。我们中国是酒文化历史悠久的国家，从风萧萧兮易水河畔的荆轲，到斗酒诗百篇的李白，很多名人义士，都是喜欢酒的，酒也是我们人与人之间增进感情，舒缓压力的重要工具，很多朋友爱喝酒，你让他一点别喝，彻底禁酒，就会影响他的心情，而心情郁闷了，同样也会影响到健康，而如果是酒精耐受较好，身体素质也比较好的朋友，偶尔喝点小酒，如果能够起到舒缓情绪，放松精神的作用，其健康获益更大，还是酒精带来的健康伤害更大，真的还不好评估。

关于喝酒的问题，还是要因人而异，每天喝点，可能真的仅仅是喝到微醺，并没有醉酒，但怕就怕本来喝一小杯就够，但喝着喝着，一小杯变成了两小杯，两小杯变成了一中杯，越喝越多，认为自己的酒量练出来了，多喝点也没事了，其实真相是：我们对酒精逐渐形成了依赖，喝得少了就会不舒服，这样下去还会越喝越多，最终还是发展为长期大量饮酒，危害身体健康的问题。
人活在世上，多多少少都会有一点各种各样的爱好，比如有些朋友就爱吃饭的时候喝点酒，如果能够有所控制，适量的喝，控制频率的喝，身体耐受性也良好，喝点酒也对于身体健康可能会产生不良影响，但影响的程度可能较为微小，当然也就可以喝点。
想要减少酒精对身体的伤害，用“不醉”这样的标准来衡量，往往太过粗放也无法准确控制，如果从饮酒量上来说，一般对于男性日酒精摄入量，科学的建议是不超过25g，如果折算成白酒的话，50度的白酒，不超过1两，相对来说还是安全的，如果能够保持好适量，同时身体又能够很好的耐受，也能够严格自律，不会越喝越多的话，虽然经常喝点白酒虽然不一定会对健康有益，但可能对身体健康的危害也是微小可控的，这种情况下，喝点就喝点，也没啥大不了。

对于一些有相关疾病问题的朋友，特别是肝肾功能严重受损的，心衰的以及其他方面饮酒可能加重疾病的情况下，还是建议为了健康要尽量的戒酒，酒不喝不是什么大事，而如果因为贪杯而导致疾病得不到控制，危及健康和生命，就得不偿失了。
其实古人对于饮酒要适量，早就做出了自己的论述，比如元朝饮膳太医忽思慧在《饮膳正要》这也说：“酒，味苦甘辛，大热有毒。主引药势，杀百邪，去恶气，通血脉，厚肠胃，润肌肤，消忧愁。少饮为佳，多饮伤神损寿，易人本性，其毒甚也。酒醉过度，丧身之源。”

事实上没有任何依据、数据和研究结果证明，每顿饭都喝白酒的人会比普通人有更高的免疫力。与这正好不一样的是，经常喝白酒的人可能免疫力较低，并可能诱发许多不同的疾病。也许很多人都听说过，“适量饮酒有益健康”的这一想法，但如果你每天喝两三杯酒，这就不能成为“适量饮酒”了。前些时间，国际著名医学杂志《柳叶刀》提到，饮酒没有“安全门槛”，也就是说，最好不要饮酒，以尽量减少饮酒对身体的伤害。

饮酒会对肝脏造成严重损害，不论你是否会喝多，都会增加肝脏的代谢负担。酒精进入人体后，大部分通过肝脏分解，其余通过肠道吸收，通过皮肤蒸发，因此肝脏的负荷特别重。酒精将被脱氢产生乙醛，这是一种有毒的成分，必须被快速释放以减少对器官的损害。乙醛可以再次脱氢产生无毒的乙酸，乙酸可以随尿液排出体外，这样肝脏就可以松一口气了。

然而，乙醛分解将需要肝脏进行大量的工作。例如，在肝脏中运输脂肪的蛋白质载体的合成减少，并且它们将合成更多的乙醛脱氢酶以更快地代谢乙醛。它们还会消耗肝脏中的营养和氧气，伤害肝细胞，并在肝脏中积累更多的脂肪，随着时间的推移，这将很容易诱发脂肪肝和高脂血症。即使每天喝少量的酒，也会有多余的脂肪会在肝脏中长时间积累。长期饮酒的人在40岁后可能会发现不同严重程度的脂肪肝。

酒精对人体的影响是多样的，酒精也不是完全无用的。例如，它能促进交感神经兴奋，增加肾上腺素分泌和血流量，给我们“活血化瘀”的感觉。然而，如果高血压患者饮酒，这种情况是非常危险的。酒精还会对脱氧核糖核酸造成不可逆的损害，增加心脏疾病的可能性。简而言之，酒精可以带来一些好处，但它的缺点不可避免地掩盖了它的好处。如果我们喝酒，坏出多余好处，所以如果我们可以不喝酒的话，我们就不喝酒，如果我们能少喝，我们就少喝

每天吃饭喝点白酒，能提高免疫力吗？

每顿都喝点白酒，长期下来并不能提高免疫力，因为免疫力和每顿喝不喝白酒根本没有任何的关系，尽管白酒中有一些物质对身体是有一定的好处的，但是白酒中有害的物质远远大于有益的物质。

不能，因为饮酒跟免疫能力没有什么关系，而且长期饮酒可能导致脂肪排毒能力下降，导致酒精肝和脂肪肝。

不能提高免疫力。因为白酒的主要成分就是酒精，酒精对人体的健康是不利的，因此无法提高免疫力。

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