酱焖泥鳅鱼怎么做?

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酱焖泥鳅鱼做法~


材料
A菜心1斤,1.盐1大匙,2.香油1大匙,红辣椒片1条,糖1大匙
做法
(1)将A菜心剥掉外皮,洗净沥干水份后均匀撒上调味料(1)腌渍,再将A菜心放在手中以手掌略微转动,轻轻搓揉约30分钟。
(2)将盐水滤除倒掉,略用冷开水冲洗一遍后沥干水份,A菜心置于容器中,再加入调味料(2)搅拌均匀,腌渍1∼2小时待其入味即可食用,冷藏约可保存1周。

新鲜泥鳅、酱(豆瓣酱也可,味道差些)、葱、姜、蒜、香菜、鸡精、花椒、料酒
1、将泥鳅放在清水中养一天左右,让它吐去体内的泥,然后将内脏去掉。
2、放一点儿料酒略微腌一会儿备用。
3、将葱切段儿、姜切片儿、蒜拍碎、香菜切段儿、喜欢吃辣的也可以放青辣椒和红辣椒。
4、炒锅置火上,烧热后放冷油,待油大开后将鱼分别投入,改为小火煎。此过程一定要注意不要心急,待底层略成金黄色再翻动。两面都煎好以后,依次投入花椒、葱、姜、蒜、(红辣椒)和酱爆香,然后淋入水,不用没过鱼,放少许鸡精,盖上锅盖儿转为小火焖。待水份全部蒸发后撒入香菜(青辣椒)即可。
1、活泥鳅用淡盐水浸泡,去除土腥味。
2、泥鳅腌制半小时以上。

主料

泥鳅500克

辅料
西红柿1个
洋葱半个
调料
食盐少许
葱适量
姜适量
蒜适量
干辣椒适量
米醋适量
豆瓣酱适量
白胡椒适量
植物油适量
白砂糖适量
酱焖泥鳅的做法
1.把活泥鳅放入淡盐水中浸泡,让其减轻土腥味
2.处理干净后加入少许的盐,白胡椒粉,然后搅拌均匀腌制
3.番茄拉开口,放在热水中然后剥去外皮
4.把西红柿切成小粒,锅中不放油,直接放入西红柿进行煸炒,然后炒出汤
5.加入煮开的黄豆,煸炒出香味后放入白砂糖调味,加入两勺米醋
6.把酱稍微翻炒一下后倒入碗中晾凉,放入洋葱、大蒜和红辣椒
7.然后稍微搅拌一下,锅中放入少许的油,用姜把锅底擦一擦,这样避免鱼粘锅
8.把做好的辣椒酱放入锅中继续翻炒,然后平铺在锅底,倒入腌制好的泥鳅
9.放入姜丝,葱丝,再放入料酒,加入白胡椒粉,锅中加入开水与鱼持平,加入鸡精来调味
10.然后小火盖上锅盖焖煮三分钟即可出锅

十三香是关键,大火需焖20分钟



家常酱焖鳅鱼的做法




酱焖泥鳅鱼怎么做?视频

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