怎么打篮球各位不要吝啬！
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怎样打篮球各位不要吝啬！~
练习篮球的基本带球方法
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前 希望你能满意！
用手，呵呵 其实就是感觉 没有天生就会的，多练习
打什么位置啊
想怎么打就怎么打
怎么打篮球各位不要吝啬！视频
相关评论：19847886151：新手如何打篮球各位不要吝啬!
史怡阁你这高的个子别浪费，打大前锋或者中锋，主要练对抗能力（就是你和别人撞，要撞倒别人并不犯规，不能被人撞到），上篮，和抢篮板（我打得分后卫的，这方面不太懂）。主要靠自己多操练吧希望你能采纳！
19847886151：刚学打篮球怎么打???基本的各位不要吝啬!
史怡阁先学好运球撒.~然后把投篮的动作练标准,;练好臂力,这样投篮就会比较轻松 其实最好还是多练习,最开始不要急于与人PK..多独自练习.等好一点再与人打配合,逐渐开始实战...希望你能满意！
19847886151：怎么打篮球各位不要吝啬!
史怡阁1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交...
19847886151：如何打篮球各位不要吝啬!
史怡阁身体素质首先要说的过去，不要太弱，要不对抗没优势。提高身体素质就是多锻炼呗，怎么锻炼都可以，要的就是坚持。科比厉害吗！！人家每天投几千个，姿势什么的都是浮云，找到舒服的姿势，（帅气的当然好）每一个球准备好再出手，不要盲目。
19847886151：和一个妹纸单挑篮球应该怎么办?
史怡阁1. 心态调整 • 保持平和与尊重的心态。不要因为对手是妹纸而轻视或过度紧张，以一种享受比赛的心态去面对。• 避免过度争强好胜，记住这是一场友好的较量，目的是互相交流和提升球技。2. 了解对手 • 如果可能的话，提前了解一下妹纸的篮球水平、擅长的技术和打球风格。例如，她是...
19847886151：打篮球的目的有哪些各位不要吝啬!
史怡阁打球一是为了强身健体，二是为了开心为了高兴吧，我通过打了这么多年篮球发现篮球可以大大增进朋友之间的友谊，交到一些不错的朋友。你说的玩比较炫的动作，不也是为了让自己开心，别人说装13的话，也没什么的向那位说的球进了就行了，其实所有人都想炫，只不过有些人做不出来，有些人刚学，还不好...
19847886151：体育小常识各位不要吝啬!
史怡阁运动完不要坐下，不然容易臀部变大 运动完不要马上喝水 呼吸均匀才可以坐下休息 可以走几圈再喝水 运动前不要吃太多的食物，否则会导致积食 运动时间不要过长
19847886151：打篮球问题哥哥姐姐,求解答!
史怡阁(1）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法 的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞 区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞 倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队 员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻 犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳 击犯规，也不是恶意犯规，应按...
19847886151：踢足球 作文各位不要吝啬!
史怡阁每个星期天，我都约朋友们到楼下的活动场地踢足球。我们一到“足球场”就七嘴八舌地商量如何分组，很快小明就抢先说：“他要和我一组，因为小强球技高，所以他一个人一组。”球赛开始了。小强宛如一名真正的足球运动员，只见他认真地做了一下准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一抬再用力往前一踢，...
19847886151：为什么要打篮球,有什么意思求解答啊!
史怡阁为了打发无聊的时间，为了打进职业联赛，为了修理一些看不起自己的人，为了强健身体， 为了吸引异性，甚至是为了考学校，找工作，太多啦，望采纳
）控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如希望你能满意！
身体素质首先要说的过去，不要太弱，要不对抗没优势。
提高身体素质就是多锻炼呗，怎么锻炼都可以，要的就是坚持。
科比厉害吗！！人家每天投几千个，姿势什么的都是浮云，找到舒服的姿势，（帅气的当然好）每一个球准备好再出手，不要盲目。
练习篮球的基本带球方法
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前 希望你能满意！
用手，呵呵 其实就是感觉 没有天生就会的，多练习
打什么位置啊
想怎么打就怎么打
怎么打篮球各位不要吝啬！视频
相关评论：
史怡阁你这高的个子别浪费，打大前锋或者中锋，主要练对抗能力（就是你和别人撞，要撞倒别人并不犯规，不能被人撞到），上篮，和抢篮板（我打得分后卫的，这方面不太懂）。主要靠自己多操练吧希望你能采纳！
史怡阁先学好运球撒.~然后把投篮的动作练标准,;练好臂力,这样投篮就会比较轻松 其实最好还是多练习,最开始不要急于与人PK..多独自练习.等好一点再与人打配合,逐渐开始实战...希望你能满意！
史怡阁1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交...
史怡阁身体素质首先要说的过去，不要太弱，要不对抗没优势。提高身体素质就是多锻炼呗，怎么锻炼都可以，要的就是坚持。科比厉害吗！！人家每天投几千个，姿势什么的都是浮云，找到舒服的姿势，（帅气的当然好）每一个球准备好再出手，不要盲目。
史怡阁1. 心态调整 • 保持平和与尊重的心态。不要因为对手是妹纸而轻视或过度紧张，以一种享受比赛的心态去面对。• 避免过度争强好胜，记住这是一场友好的较量，目的是互相交流和提升球技。2. 了解对手 • 如果可能的话，提前了解一下妹纸的篮球水平、擅长的技术和打球风格。例如，她是...
史怡阁打球一是为了强身健体，二是为了开心为了高兴吧，我通过打了这么多年篮球发现篮球可以大大增进朋友之间的友谊，交到一些不错的朋友。你说的玩比较炫的动作，不也是为了让自己开心，别人说装13的话，也没什么的向那位说的球进了就行了，其实所有人都想炫，只不过有些人做不出来，有些人刚学，还不好...
史怡阁运动完不要坐下，不然容易臀部变大 运动完不要马上喝水 呼吸均匀才可以坐下休息 可以走几圈再喝水 运动前不要吃太多的食物，否则会导致积食 运动时间不要过长
史怡阁(1）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法 的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞 区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞 倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队 员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻 犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳 击犯规，也不是恶意犯规，应按...
史怡阁每个星期天，我都约朋友们到楼下的活动场地踢足球。我们一到“足球场”就七嘴八舌地商量如何分组，很快小明就抢先说：“他要和我一组，因为小强球技高，所以他一个人一组。”球赛开始了。小强宛如一名真正的足球运动员，只见他认真地做了一下准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一抬再用力往前一踢，...
史怡阁为了打发无聊的时间，为了打进职业联赛，为了修理一些看不起自己的人，为了强健身体， 为了吸引异性，甚至是为了考学校，找工作，太多啦，望采纳
