那些跑酷的人从那么高地方跳下来脚不疼吗？
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跑酷的人为什么跳那么远？他们从这么高跳下来脚不会痛？~
但是 经常训练可以加强自己的脚的承受能力
久而久之就不会疼啦
不仅会加强自己的脚的骨头的硬度
在练习中会学习到一些很微妙的着地姿势变化以减少伤害
上面的都是扯淡 ，从高处向下跳，如果疼痛感在你的感觉之内，着地后可双手辅助性的撑下地面，起减缓下坠的力道，便可从4肢分散你的重力，如果再往高呢，往下跳，就要翻个跟斗了，双脚先着地，再做向前翻滚之势，重力便可有全身分担，减少重力啦!!
基本落地（landing）从底往高练，前脚掌着地，尽量声音小
那都是有技巧和经过长时间锻炼的,而且是需要勇气的
那些跑酷的人从那么高地方跳下来脚不疼吗？视频
相关评论：13770816138：跑酷的人是怎么从很高的地方跳下来缓冲落地不受伤的?
郎疮可答：从高处跳下来做到缓冲落地不受伤，主要是：1.人往前倾斜跑一小段，减少双脚与地面的接触时间。2.用双腿的下蹲减少双脚受到的冲击力，利用膝关节去缓冲人体的重力。3.用向前翻滚的动作卸去人体与地面间的冲击力。4.用双手配合双腿缓冲来自身体下坠的冲击力。5.用手去借一下旁边的物体，减缓下坠的力度。
13770816138：曾经有多少人因为高空跑酷运动而殒命?
郎疮可答：3、Alexei-Kens（俄罗斯）-高空坠落,他在一次跳越中,从5楼坠下死亡，同时他是全世界跑酷高降记录的保持者，保持记录是15米。3、Егор （俄罗斯） - 他是莫斯科跑酷协会的前任会长,在一次训练中从桥上翻越下去，不幸被桥下急速行驶的汽车撞到。4、Борис（俄罗斯）-在一次活动中,侧空翻...
13770816138：跑酷鞋为什么从那么高跳下来没事
郎疮可答：跑酷鞋有一定的防震能力，其实你看见跑酷高手从高跳没事下来主要是他自身缓冲得好，跑酷常见的缓冲动作是“基本落地和落地翻滚”上网搜索都有教学的 其实跑酷鞋的防震能力不比普通的运动鞋强多少，主要是自身的缓冲
13770816138：为什么有些跑酷的人跳那么远那么高啊?我看到那么远我都不敢跳~
郎疮可答：别看跑酷的视频非常的帅，其实这有几点，说了好像就没有那么神圣了，1,、跑酷不可能一次完成，都是经过很多次试跑，拍了很多遍找最好的，通过视频剪辑得到的；2、部分就是拍摄的角度问题，像电视里演的接吻不是所有的都是真的接吻；3、那些人本来就跳的比较高，在经常锻炼，跳的就很高了。
13770816138：怎样看待那些用生命换取极限运动的记录的人?
郎疮可答：回到国内好多人都会看不懂这群外国人，眼睛里充满的羡慕的眼光，想象着要是我也这么厉害就好了，可是轮到自己要从一个稍高处跳下来时，两条腿就已经开始发抖，不由自主的往后退，那看别人极限运动时是两个状态。所以我们不要用歧视的眼光看待那些用生命去换取极限记录的人，每个人的追求不同，我们只...
13770816138：有人经常从十米高的地方不带任何安全装置跳下 那是在干什么
郎疮可答：Parkour 不只是对身体有利,思想也是很重要的。当在练Parkour 的时候,你要非常的专注。学 Parkour会让人明白, 怎么克服自己的恐惧 (Fear ), 和加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的。 国内现在很多城市都有爱好玩跑酷的，楼主你也喜欢？希望回答能帮助你......
13770816138：跑酷高手是怎么从高楼跳下来翻滚
郎疮可答：不过也死于高空坠落,他在一次跳越中,从5楼坠下死亡。高降和速降好象都是这家伙创造的。 至于技巧就是那翻滚的奥妙了！翻滚的动作叫roll 分很多种，关于z这个动作的教程简直不计其数 我看过的就有10个以上，建议你随便上个视频网站输个跑酷教程 找一找就有。原理主要是将压力通过膝部弯曲 缓冲 瞬移...
13770816138：跑酷或别的最高可以从多少米的高处跳下来??急!!
郎疮可答：算垫子的话（普通垫子 不是气垫）是俄国小黄毛eric 大概五层楼十五米吧
13770816138：跑酷能从三楼跳下来吗
郎疮可答：不能。跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，是一项危险运动，人最高可以从三四米的地方跳下来，不能从三楼跳下来。跑酷以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。
13770816138：跑酷的人为什么能跳很远?? 从很高跳下来没事??技巧是什么?
郎疮可答：跑酷运动者依靠的不仅仅是技巧，而是以腿肌，腹肌，腰力为基础的。跑酷训练者的起初阶段都是以艰苦乏味的长跑、体能训练开始的，同时参与大量的平衡训练，绝大多数的跑酷运动者都能在横杆上轻松走过，其训练出来的平衡能力是远超常人的。当他们从高处跳下时，拥有强大腿肌的支撑，同时配合适当的下蹲动作...
跑酷运动是要经过长期训练的，训练部位包括了几乎身体的各个肌肉部位，跳得远是因为弹跳和爆发的作用，经过训练后这两方面会不断提高，跳得远也就顺理成章了。至于脚会不会痛，当然，如果不知道缓冲的话不疼就见鬼了，在跑酷里面，除了基本落地可以减少缓冲外，用的最多的落地方法有接roll（侧滚翻）、接空翻，接这些动作的目的就在于减少落地时对膝盖和脚踝等部位的冲击力，这些动作也不是说会将力全部卸掉，但是会卸掉一大部分，也就足够了。
首先也不是每个技术好的都是那样 有先天身体条件在里面 然后是 长时间的锻炼 韧带和肌肉很有韧性 能有效做到快速缓冲 再次 就是不是很高的地方可以通过有效下蹲动作来缓冲
怎么会不疼呢但是 经常训练可以加强自己的脚的承受能力
久而久之就不会疼啦
不仅会加强自己的脚的骨头的硬度
在练习中会学习到一些很微妙的着地姿势变化以减少伤害
上面的都是扯淡 ，从高处向下跳，如果疼痛感在你的感觉之内，着地后可双手辅助性的撑下地面，起减缓下坠的力道，便可从4肢分散你的重力，如果再往高呢，往下跳，就要翻个跟斗了，双脚先着地，再做向前翻滚之势，重力便可有全身分担，减少重力啦!!
基本落地（landing）从底往高练，前脚掌着地，尽量声音小
那都是有技巧和经过长时间锻炼的,而且是需要勇气的
那些跑酷的人从那么高地方跳下来脚不疼吗？视频
相关评论：
郎疮可答：从高处跳下来做到缓冲落地不受伤，主要是：1.人往前倾斜跑一小段，减少双脚与地面的接触时间。2.用双腿的下蹲减少双脚受到的冲击力，利用膝关节去缓冲人体的重力。3.用向前翻滚的动作卸去人体与地面间的冲击力。4.用双手配合双腿缓冲来自身体下坠的冲击力。5.用手去借一下旁边的物体，减缓下坠的力度。
郎疮可答：3、Alexei-Kens（俄罗斯）-高空坠落,他在一次跳越中,从5楼坠下死亡，同时他是全世界跑酷高降记录的保持者，保持记录是15米。3、Егор （俄罗斯） - 他是莫斯科跑酷协会的前任会长,在一次训练中从桥上翻越下去，不幸被桥下急速行驶的汽车撞到。4、Борис（俄罗斯）-在一次活动中,侧空翻...
郎疮可答：跑酷鞋有一定的防震能力，其实你看见跑酷高手从高跳没事下来主要是他自身缓冲得好，跑酷常见的缓冲动作是“基本落地和落地翻滚”上网搜索都有教学的 其实跑酷鞋的防震能力不比普通的运动鞋强多少，主要是自身的缓冲
郎疮可答：别看跑酷的视频非常的帅，其实这有几点，说了好像就没有那么神圣了，1,、跑酷不可能一次完成，都是经过很多次试跑，拍了很多遍找最好的，通过视频剪辑得到的；2、部分就是拍摄的角度问题，像电视里演的接吻不是所有的都是真的接吻；3、那些人本来就跳的比较高，在经常锻炼，跳的就很高了。
郎疮可答：回到国内好多人都会看不懂这群外国人，眼睛里充满的羡慕的眼光，想象着要是我也这么厉害就好了，可是轮到自己要从一个稍高处跳下来时，两条腿就已经开始发抖，不由自主的往后退，那看别人极限运动时是两个状态。所以我们不要用歧视的眼光看待那些用生命去换取极限记录的人，每个人的追求不同，我们只...
郎疮可答：Parkour 不只是对身体有利,思想也是很重要的。当在练Parkour 的时候,你要非常的专注。学 Parkour会让人明白, 怎么克服自己的恐惧 (Fear ), 和加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的。 国内现在很多城市都有爱好玩跑酷的，楼主你也喜欢？希望回答能帮助你......
郎疮可答：不过也死于高空坠落,他在一次跳越中,从5楼坠下死亡。高降和速降好象都是这家伙创造的。 至于技巧就是那翻滚的奥妙了！翻滚的动作叫roll 分很多种，关于z这个动作的教程简直不计其数 我看过的就有10个以上，建议你随便上个视频网站输个跑酷教程 找一找就有。原理主要是将压力通过膝部弯曲 缓冲 瞬移...
郎疮可答：算垫子的话（普通垫子 不是气垫）是俄国小黄毛eric 大概五层楼十五米吧
郎疮可答：不能。跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，是一项危险运动，人最高可以从三四米的地方跳下来，不能从三楼跳下来。跑酷以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。
郎疮可答：跑酷运动者依靠的不仅仅是技巧，而是以腿肌，腹肌，腰力为基础的。跑酷训练者的起初阶段都是以艰苦乏味的长跑、体能训练开始的，同时参与大量的平衡训练，绝大多数的跑酷运动者都能在横杆上轻松走过，其训练出来的平衡能力是远超常人的。当他们从高处跳下时，拥有强大腿肌的支撑，同时配合适当的下蹲动作...
