心里烦躁时总是想割手腕用拳头打墙壁这是心理问题嘛

拳头往墙壁上打结果手腕疼是怎么回事？~

没事有点拉伤了。好好休息。你不会打一后不要在打。喷点云南白

你好，看你的描述比较简单了点，感觉你在与人交往的时候，脑子里有个声音告诉你很功利，不是你真诚地想与人交往，是这样吗？如上所述，不知道这样的感觉持续了多久？
我能理解你的这种矛盾，一方面很想与人深入交往，找那种知心的朋友，一方面与人交往时你的那个声音让你讨厌，这种社交上的困难对于我们现代人来说并不陌生，新近有个词不是叫“宅”吗？其实“宅”现象的出现也许并不是个体体验到的，社会的加速让一些人在外面习惯或者必须要“急功近利”，而一些来自以往的社交创伤有时候又会让我们对陌生人保持警觉，那种曾经的社交伤痛在没有痊愈时，往往携带着大量的负面能量，潜伏在我们心底，让我们对聊天这件事很敏感，这也是心理学中提到的负面“心理簇”所形成的情结。当我们有天能接纳以前的创伤，当我们能在社交中真正成长了，那些反复出现的自问句也许就会消失。
也许应该恭喜你，一般来说，能有这样意识的人说明他们对外界的反应更加敏锐，也更加在乎。当心的容积增长了，当恐惧的漩涡消失或者变小了，你就真正成长了，这个问题也就解决了。
如果你要问我如何成长，那就得看你个人的情况了，你的成长经历，找到你最初的人际挫败感出现的事件，然后修复它。这是经典精神分析的过程。
当然我也可以建议你进行系统脱敏，找一些你感兴趣的活动参加，共同的兴趣可以让我们找到社交的焦点，而具有相同兴趣的人讨论起来也有比较多的话题。从你们共同感兴趣的东西开始，第一次不需要说太多，一次一次聊，慢慢聊到兴趣点以外的话题，你也许会发现，别人很乐意与你交往，而你在聊天的过程当中只是想享受当下，并没有很强的目的。
希望这些建议能帮助到你。

你好,这种情况应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾向。建议你注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。

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