组织后卫应往那些方面进行训练,怎么训练?

来自:    更新日期:早些时候
~ 本人平时也喜欢打篮球,上学的时候在系队打过组织后卫,虽然打的不怎么好,但,这么多年了,有点心得,要想做一名合格的组织后卫,个人建议如下:
1、运球、护球基本功要扎实,这是最基本的。
2、眼界要宽,你运球的同时,应该知道队友在什么地方。
3、传球在合适的情况下要干净利索,不要犹豫。
4、切忌单打独斗,只要你一丢球,对方就有下快攻的机会。
5、大部分时间你应该在中心线两侧过各四米之内。


组织后卫应往那些方面进行训练,怎么训练?视频

相关评论:
  • 19465791867请问怎么样才能当好一名组织后卫?
    都齐茅什么时候应该中速运球转为阵地进攻,什么时候低速运球延缓比赛时间,这一切都是通过组织后卫的运球来实现的,那么运球的方法都包括那些呢?主要包括:高低运球,变向运球,背后运球,跨下运球,运球转身和变速运球等等.那么如何才能练好运球呢?开始你要做的就是熟练运球的方法,熟练掌握左右手运球(最主要的是要在...

  • 19465791867打篮球怎样才可以做个组织后卫?
    都齐茅篮球 组织后卫怎么训练 主要练传球,和运球 街头 篮球怎样做好一名 组织后卫啊? 1、运球技巧 组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场,因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧,主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧,特别是当比赛进入关键时刻,对方进行紧逼防守,或者包夹,...

  • 19465791867后卫的绝技和训练方法
    都齐茅后卫的绝技.当然看你打的什么位置.如果是组织后卫.第一:一传接应速度要快.快速推进努力创造快攻机会.第二.阵地进攻.视野开阔.针对学过的战术通过对队友位置的判断做出相应的战术选择.第三.多穿插跑位.把防守队员带到弱侧.提倡多喊.多叫的打法.能带动队友.得分后卫的话.个人能力要强,能突破.能远投.能...

  • 19465791867如何成为一个组织后卫
    都齐茅首先要对你自己身体有个最基本了解,篮球场上无论哪个位置,最基本的前提还是身体素质,你身高,体重,速度,力量,弹跳,耐力等等,这些最基本的 你要根据自己的实际情况扬长避短,如果你是想打组织后卫的,我觉得,首先还是要对上肢力量进行适当加强,应为当你的手臂变得粗壮的时候你运球的感觉会更好...

  • 19465791867如何打好组织后卫?
    都齐茅还有就是对这墙拍球.一定要用手指去拍,可以距离拉远一点或者近一点反正灵活练习就可以了.这个可以提高上臂和手指的力量.还可以练习用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为...

  • 19465791867如何做好一名控球(组织)后卫,我在场上(半场、全场)应该做什么?我应该...
    都齐茅后卫练球的一些小方法和可能的误区(没办法总找到陪练的筒子适用)首先一点,所有技术动作要领一定要对,就算不是非常标准,起码要比较正确。这是一切的前提,这方面的视频很多 我介绍一些小方法 [第一,练运球先别练那些胯下,转身什么的。先背靠着电线杆(篮球架)练背身运球(身体要对杆子用点力,想象...

  • 19465791867如何成为优秀的组织后卫大神们帮帮忙
    都齐茅训练传球能力 和组织意识 视野要开阔 主要的你... 应该是场上攻防的组织策划者,灵魂人物,因此应具备,意识,冷静,和技巧 以下是技巧 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。

  • 19465791867我是一名组织后卫,怎么练左手运球?
    都齐茅2、原地拍球练习一个星期后,开始尝试单独用左手步行运球,先是直线方向步行运球,再来是蛇走曲线方向步行运球,就是一边步行,一边用左手运球。每天先继续之前的原地拍球练习,作为热身,原地拍球结束后,再进行步行运球,也一样,练习用时为半个小时。3、步行运球练习一个星期后,开始尝试单独用左手跑动...

  • 19465791867求一份祥细的,组织后卫,日常训练计划
    都齐茅2.要眼观四方,头脑思维要转得快,能在人群中找出传球的最佳路线。传球要准,路线正确,要快,不要轻易被对方识破。运球在篮球训练或比赛中相当重要,3.懂得运用高位当差战术,这种战术要和队员多配合练习,在比赛中才能运用自如。4.提高投篮命中。。多练习投篮,虽然组织后卫主要责任不是投篮,而组织...

  • 19465791867作为一名组织后卫需要具备什么样的能力?大神们帮帮忙
    都齐茅洞察场上局势以及瞬间捕捉机会的能力。这当然不是一朝一夕的事,从传球能力上看需要不断的训练和练习;从传球时机上来看则需要长期的比赛经验累积,经验无疑对组织后卫来说是最为重要的。总之,传球能力是组织后卫最难的一项,因为它涉及的方面太多,并不是简单地把球传出去就完事了的。

  • 相关主题精彩

    版权声明:本网站为非赢利性站点,内容来自于网络投稿和网络,若有相关事宜,请联系管理员

    Copyright © 喜物网