请问怎么样才能当好一名组织后卫?

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如何当好一名组织后卫?~

  以下三点可以让你明白自己如何成为一个合格的组织后卫。

  1.充分认识自己。你要知道你将成为的是组织后卫。你是球场上的灵魂。你需要比别人更多的认识到每个位置的必要性和作用。你需要知道传球才是最美丽的篮球。配合才是最漂亮的。你可以去看一些Magic、kidd的视频。他们都是天才。尤其是kidd,他的传球都是来自于灵感。而灵感并不一定是天生的。它需要很多很多的经验和信任。
  2.认识组织后卫。我是校队的组织后卫,深知组织的意义。我始终相信配合可以让篮球更迷人。但是并不是传球就是一切。组织的意义是正确快速的做出最有效的进攻判断让团队更轻松的得分。这就意味着首先你需要有很好的运球,在保证球不丢失的情况下可以充分的观察或者凭借经验去感觉队友的位置,然后需要很好的传球技巧,把球最舒服的送过去,让队友轻松得分。你需要练习各种传球。同时,你还需要有最优秀的得分能力。当你自己失去威胁的时候,将没有人来防守你,你就失去了你可以传球的空位队友。同时,你就没有资格在第一时间做出最佳选择。因为你也是团队中的一分子,你也是进攻的一个部分,你也要在最佳的时间投出制胜压哨三分。
  3.练习
  (1.投篮,根本不需要我多说。打篮球投不准篮就什么也不用谈。命中率永远是硬道理。有命中,你可以打所有的位置,没有你什么都不行。反复练习反复练习。
  (2.传球. 根据你的要求,详细的方法就是在墙上画圈,用击地传球、双手传球、单手传球、背传、不看传球(no eye pass)不断练习。把握力度。当然也要不断在对抗中实践,已获得经验。知道每种传球的用处。比如防守队员跟你很近,你需要传到他的身后,最好就是击地。你在篮下强到篮板,你身后有人防守,队友在篮框另一边,你就需要虚晃后,背身击地传给队友。等等,要在比赛中体会。
  (3.运球. 没话说,在场上你就需要毫无顾忌的把球控制在自己的手上。运用一切合理手段,掌握球的控制权。不断练习不断练习。不要动不动就紧张把球传掉。也不要拿到球就很兴奋。冷静地保护求并且判断你的队友和你自己的位置关系。充分利用挡拆和空切来制造得分
  (4.突破.关键是不断突破。把握好运球和第一步启动还有最后三步的节奏。起跳,并且选择上篮和突分。

  其他的你会在不断的配合和轻松进攻中得到乐趣,并且不断体验到组织的快乐,积累自己的亲身经验

针对你的问题,我曾经虽然打的不是控球后卫的位置,但是对于控球后卫
我想我还是可以说上一些的。
其实你知道篮球里没有一个位置不重要也没有一个位置会很轻松。但是作为一名控球后卫而言,它的重要性就像一个前场篮板球,你知道对于中锋而言控制了篮板球就等于控制了整个比赛甚至是整个比赛的结果,所以控球后卫也是一样,你拿到的每一个球都是你或是你的队友用全力拼抢过来的。所以第一:一名好的控球后卫首先不是技术而是信任。只有让你的队友对你非常的信任,非常的有信心,这样他们才可以把每一次的传球和每一次的技战术都很放心的交到你的手上,同时你也要在队伍落后或是球队的信心不足、人心不稳的时候让大家看到希望看时信心如果需要站出来一个人第一个人选就是你也就是控球后卫这是很重要的。第二:就是技术。当然了我相信你也知道技术这个东西更多的是熟练功所谓熟能生巧就是这个道理。篮球里很多的技术都是一遍一遍不厌其烦的反复做才成功的。所以练好技术就要有耐心,不能着急。第三:你说你的助攻不错,传球技术也可以,我想这几点已经说明了你努力过真的一直很想做到更好,但是这只是成为一名好的控球后卫的基本要求我想还没有到基本这一层只是一个初学者。(希望你不要介意这样说),助攻是你在比赛当中对球的控制和疏导球的一种意识但是在所有的体育运动里来说意识也是最重要的,传球对于一个控球后卫来说是整个环节中最重要的,因为如果传球不好我想那么你有再棒的意识和战术也会被你的传球所打乱。所以想要做一名好的控球后卫助攻不能不错要很漂亮很合理,传球技术也不能还可以,要球速快、要准确到位、要灵活多变、还有就是这里面最重要的就是稳。那么第四:就是你的大脑,我想你一定也很清楚所有的队员对于教练给他布置的技战术传达到队员的大脑里就会是一致的,虽然不会有很大的偏差但是也会有些出入,这是很正常的。所以这个时候你的理解是最重要的,因为在场上你就是那四个人的教练。对于教练的技战术的理解要怎样发挥就是你的事情了。所以一名好的控球后卫一定要有责任心和团队精神。第五:说到运球,你的运球很差我不知道是基本功没有打好还是由于什么原因,因为在比赛中控球后卫都是整场比赛上运球最多的人,我想运球除了经常练习之外还要有手感,因为我们运球眼睛一定是不能看这球的,所以就需要我的手对球的位置的感觉去运球控制球,但是不用担心我想通过经常反复有针对性的练习外,你的运球技术会有提高的,如果你家有些街道之类的地方你可以每天有时间都沿着一条直线反复的运球跑或走,这样时间长了之后你就会感觉运球技术会熟练些的。我的教练经常和我们说最为一个教练最得意的就是能够培养出一个最起码一个很优秀很棒的控球后卫。因为一个好的控球后卫是很难培养出来的,这不仅要看教练的训练更重要的是要看做为一名控球后卫这个人的条件和对于控球后卫的理解。

我不知道你能不能看到这里,如果你不觉得很累很烦的话,我想只要努力只要坚持不懈一定会胜利。我的教练总是告诉我们说永远不要低估你的位置也永远不要低估其他人的位置,更不要低估对手的位置因为当你低估他们的时候,下降的只有你自己,而其他人却在上升。

加油吧。相信自己。我想或许也没有帮上你什么但是这绝对是经验和原创。哈哈

一:你应该具有良好的速度和耐力,以及出色的脚步移动力.因为具备良好的速度和耐力,才能更好的将你的队友组织好,才能更好的适应快节奏的比赛,不会因为体力方面的问题,影响到你打球时候的技术动作.那么为什么还要具备出色的脚步呢?因为拥有良好的脚步移动能力,可以很好的为自己的队友创造得分良机,如果你没有优秀的脚步移动力,那么你是很难通过自己的能力,合理的利用篮球比赛中的掩护配合,传切配合,突破分球等配合为队友制造无人盯防的机会.那么应该如何的训练这些呢?首先是速度问题,我个人认为应当将速度和脚步结合起来练习,这就包括:冲刺跑练习,变速跑练习,折返跑练习,侧身跑练习等等,除此之外,还有一些爆发力的练习,包括:蛙跳,单腿跳,蹲地走等等.而耐力方面则是依靠一些长跑的练习,以及跳跃的耐力练习.

第二:就是要具备出色的运球能力.具备优秀的手感,如果一名组织后卫的运球还不如一个中锋队员的运球,那我看他还是竟早离开球队吧,因为一名组织后卫,所要承担的责任是将球以安全迅速的方法运到前场,然后通过熟练的运球,为队友制造得分的机会,从而主导比赛的节奏.包括什么时候应该加速运球发动快攻,什么时候应该中速运球转为阵地进攻,什么时候低速运球延缓比赛时间,这一切都是通过组织后卫的运球来实现的,那么运球的方法都包括那些呢?主要包括:高低运球,变向运球,背后运球,跨下运球,运球转身和变速运球等等.那么如何才能练好运球呢?开始你要做的就是熟练运球的方法,熟练掌握左右手运球(最主要的是要在运球时候能够抬头看人,而不去注意运球的手),然后要做的就是对控制球的手感练习,怎么样才能更好更稳的控制球,并且能够掌握从低速运球到高速运球再到低速运球这一节奏变化.最后要掌握的就是在有防守和夹击面前能够运用自己的运球技术将其化解.总之要想练好运球,就是一个字"练".

第三:就是要具备优秀的传球能力和对时机的把握.如果想成为一名好的组织后卫,没有好的传球能力和对时机的把握能力,那是称不上合格的,因为在比赛中,当队友出现了瞬间的得分时机时,如何才能将球送到队友的手中,就是组织后卫应当做到的,相信有很多想做组织后卫的朋友都喜欢杰森威廉姆斯吧.因为被他那出神入话的传球和那优美的动作所吸引,但是这一切的背后,就是对传球基本技术的刻苦训练,这其中包括:双手胸前传球技术,单手传球技术,头上传球技术,击地传球技术等等.还有就是对传球时机的把握能力,为什么小伟一直都在强调运球要抬头呢,就是这样你才能审视全场,并且才能够很好的发现队友能够得分的时机,然后运用传球技术将球传出,那么你就要问了,应该如何训练传球能力呢,如果你是自己一个人话,可以利用墙来做你的队友,然后反复训练你传球时候的动作技术,还有就是在比赛中,去体会传球的线路和球的落点,以及对上肢力量的训练(最简单实用的方法就是俯卧撑),这样你就能一点点的掌握较好的传球技术,慢慢的你就能传出像杰森威廉姆斯那样的传球了.千万不要做传出100个球,制造的时机等于零,那样你这个组织后卫就是不合格的.

第四:也是比较难形成的,就是对比赛的阅读能力,这里就包括你对进攻以及防守的洞察能力,对比赛的审视能力,说的简单一点,就是如何才能组织好进攻,如何才能很好的发现对方的防守漏洞.给队友制造机会,这一点推荐的练习方法就是多多去参加比赛,包括平时的类似街球的半场比赛.在比赛中去体会这一点,而且还要尽可能去多看一下有关篮球战术方面的书籍,这对你提高比赛的洞察力是很有帮助的.

第五:也是最后的一点,就是要具备良好的心态,因为如果一个球场的指挥者失去了坚定的信念,那这个球队还能赢球吗?所以要培养自己积极乐观向上的心态,以及对困难比赛的承受能力.这一点的练习方法就是在平时的生活中慢慢的磨练,这可不是一天两天的工夫啊

控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。 一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。


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相关评论:
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  • 19123776173怎样才能成为一名合格的组织后卫~?
    乐任堂另外,要打好组织后卫,首先是要有冷静的头脑,有大局观,能处理场上发生的事情,观察场上的情况;其次是要有很好的传球视野,这样,队友有空位,你就可以及时的传出漂亮的球,然后让队友得分;再是要练好传球的质量,这样可以减少失误,增加你的助攻,也可以把球传到位;要打好组织后卫,还要有不错...

  • 19123776173如何当好一名组织后卫
    乐任堂运球的就是你了 在队友跑到对面站住脚前 你要保护好球 然后 组织队友做无球掩护等动作 看到空挡了就传球 当然 三分球这种东西 要在以下的环境中才能出手 1队友实在拉不出来 2没人防守你 组织就是场上的教练 不但技术要硬 头脑也要好 如果要当个好的组织 对于篮球要很精通 要注意 在场上为队友...

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    乐任堂所以第一:一名好的控球后卫首先不是技术而是信任。只有让你的队友对你非常的信任,非常的有信心,这样他们才可以把每一次的传球和每一次的技战术都很放心的交到你的手上,同时你也要在队伍落后或是球队的信心不足、人心不稳的时候让大家看到希望看时信心如果需要站出来一个人第一个人选就是你也就是...

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